#slimlab

相信家中有小孩的媽媽們都能感同身受，疫情放假視訊上課以來，在家煮的時間變長了， 像麻麻就必需天天準備三餐，外加還有點心給小朋友吃。 當然還必須陪著小孩一起吃，一段時間下來，麻麻的體型完全變複數了， 再加上這幾年疫情以來都沒有辦法帶小朋友出門好好放鬆，在家也都無法管理自己的嘴吧，更別說在家運動了 隨著年紀越來越大，代謝功能真的越來越慢 有時就算是少吃多動數字也降不下來，夏天到了， 剛好有計畫在暑假期間帶小朋友去飯店住宿好好的放鬆，出門在外美食當前很難抵擋誘惑 這時就會需要在出發前來個體態管理。 這次要跟大家分