停止內耗!跟著小編的舒壓提案給自己的身心靈來場大掃除吧! |2024 台灣國際瑜伽療癒節四月登場,小編搶先開箱!花蓮秧悅美地逾30種課程體驗,重返大自然懷抱,學會安放自我,重拾平靜| 一天當中,扣掉上下班、例行的吃飯、洗澡、睡覺、手機訊息轟炸,幾乎沒有什麼時間屬於自己,焦慮與不安常常佔據內心,你也是這樣嗎?要如何面對自己的負面情緒?不妨跟著小編前往即將登場的「 台灣國際瑜伽療癒節」,來為自己的身心靈充電吧!在花蓮最美飯店「秧悅美地」,與國內外身心靈大師體驗逾30堂瑜珈與療癒體驗,抱歉了總編,小編不想回去了!