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今日早餐《左滑有影片》 ✔酪梨優格蛋沙拉材料：酪梨 180克蛋 2顆優格 20克鹽黑胡椒粒檸檬汁適量步驟： 1⃣️...

今日早餐《左滑有影片》 ✔酪梨優格蛋沙拉材料：酪梨 180克蛋 2顆優格 20克鹽黑胡椒粒檸檬汁適量步驟： 1⃣️...

1 年前

• 120 次觀看

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今日早餐《左滑有影片》 ✔️起司鮭魚烘蛋(共460卡) 材料：鮭魚半片洋蔥 1/8顆蛋 2顆起司 2片鹽、黑胡椒粒適量 -蔬菜(可略可換玉米筍、...

今日早餐《左滑有影片》 ✔️起司鮭魚烘蛋(共460卡) 材料：鮭魚半片洋蔥 1/8顆蛋 2顆起司 2片鹽、黑胡椒粒適量 -蔬菜(可略可換玉米筍、...

1 年前

• 132 次觀看

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今日午餐-焗烤千層茄子(250卡) 《左滑有影片》 ✔ 材料：圓茄 2顆洋蔥半顆牛番茄 2顆起司 1片乳酪絲 30克 -調味料番茄醬 ...

今日午餐-焗烤千層茄子(250卡) 《左滑有影片》 ✔ 材料：圓茄 2顆洋蔥半顆牛番茄 2顆起司 1片乳酪絲 30克 -調味料番茄醬 ...

1 年前

• 131 次觀看

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今年夏季，絕不能錯過名勝壹號世界郵輪重回基隆啟航！多種優惠方案讓您輕鬆預訂心儀的日本沖繩郵輪行程，同時省下大筆開支！

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今日午餐-焗烤茄汁鮭魚薯泥(450卡/1人份) 《左滑有影片》 ✔ 材料：鮭魚 1片(約200克番茄 4顆馬鈴薯 250克洋蔥半顆乳酪絲 50克 -調...

今日午餐-焗烤茄汁鮭魚薯泥(450卡/1人份) 《左滑有影片》 ✔ 材料：鮭魚 1片(約200克番茄 4顆馬鈴薯 250克洋蔥半顆乳酪絲 50克 -調...

1 年前

• 143 次觀看

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今日早餐《左滑有影片》 ✔焗烤番茄蛋 (130卡) 材料：牛番茄 1顆蛋 1顆乳酪絲 10克 -調味料鹽、黑胡椒粒步驟： 1⃣ 番茄切掉蒂頭，...

今日早餐《左滑有影片》 ✔焗烤番茄蛋 (130卡) 材料：牛番茄 1顆蛋 1顆乳酪絲 10克 -調味料鹽、黑胡椒粒步驟： 1⃣ 番茄切掉蒂頭，...

1 年前

• 125 次觀看

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今日早餐《左滑有影片》 ✔鷹嘴豆蛋沙拉酸種(440卡）材料：熟鷹嘴豆 60克蛋 2顆優格 40克鹽黑胡椒粒檸檬汁適量 -鄉村酸種 1片 ...

今日早餐《左滑有影片》 ✔鷹嘴豆蛋沙拉酸種(440卡）材料：熟鷹嘴豆 60克蛋 2顆優格 40克鹽黑胡椒粒檸檬汁適量 -鄉村酸種 1片 ...

2 年前

• 91 次觀看

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今日早餐《左滑有影片》 ✔起司蔬菜墨西哥蛋餅(370卡) 材料：墨西哥餅皮 1片蛋 1顆起司 30克 -蔬菜(可略可換高麗菜紅蘿蔔步驟： 1⃣ ...

今日早餐《左滑有影片》 ✔起司蔬菜墨西哥蛋餅(370卡) 材料：墨西哥餅皮 1片蛋 1顆起司 30克 -蔬菜(可略可換高麗菜紅蘿蔔步驟： 1⃣ ...

2 年前

• 241 次觀看

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