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: (本文由 減肥卡友鋁罐 分享) Hi 大家! 我是又消失很久的鋁罐 過了很久終於又集齊一些 無添加的甜點們可以跟大家分享 開頭先說以下的甜點們 都不...
9 個月前
• 64 次觀看
: (本文由 減肥卡友鋁罐 分享) Hi 大家! 我是又消失很久的鋁罐 過了很久終於又集齊一些 無添加的甜點們可以跟大家分享 開頭先說以下的甜點們 都不是高油高糖高精緻碳水 也許跟大家認知中的甜點不太一樣 但也都是好吃的才敢拿出來🥹 搜尋🔍 【#食譜 簡單無負擔甜點們🫶🏼】 就可以看到卡友們的討論唷~ 原文連結https://dcard.link/tTAs2F
: (本文由 減肥板嘉南藥理大學同學 分享) 這十個月的時間我總共瘦了17公斤 也從人生巔峰的95公斤變成75公斤! 以大基數來說算是比較緩慢 但我始終擁有貪吃...
1 年前
• 27 次觀看
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: (本文由 減肥板卡友暱好暱滿 分享) 中間其實有用過很多方法減肥 像是什麼針灸減肥的、喝茶的、瘦身貼….吧啦吧啦的 但說真的除了第一個是有一點效果的 其他根...
1 年前
• 37 次觀看
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: (本文由 心情板卡友Joy 分享) 我愛每個時期的自己,因為每個當下是真的都很快樂, 但減肥後才發現瘦ㄌ更快樂⋯😍 也感受到了許多現實生活上的差別待遇, 我...
1 年前
• 50 次觀看
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: (本文由 減肥板卡友淇淇醬在廚房吖 分享) 1️⃣|喬亞-滴濾無糖黑咖啡| 2️⃣UCC BLACK 這兩款是我比較常喝的黑咖啡,比較推薦喬亞的,喝起來超...
1 年前
• 33 次觀看
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: (本文由 減肥板弘光科技大學女同學 分享) 我的體重變化超級大 最胖的時候將近62kg,最瘦的時候又瘦到50kg(165cm) 但62kg的時候,男友...
1 年前
• 95 次觀看
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: (本文由 減肥板卡友文藻外語大學女同學 分享) 媽媽表示感謝大家稱讚 還為了看大家留言要去下載但怕要錢🤣 然後補充一下 原文原本有叫媽媽老人👵 是因為我們...
1 年前
• 53 次觀看
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: (本文由 減肥板卡友大同大學女同學 分享) 🔔!!重要提醒!!🔔 如果運動過程中產生不適千萬不要勉強自己 適時休息或尋求專業 運動後也要記得拉伸減少酸痛...
1 年前
• 100 次觀看
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: (本文由 減肥板卡友厭世少女 分享) 不久前量inbody 發現降了7% 飲控真的是佔最大的部分! 今天要來分享的是減脂期晚餐都吃哪些東西 我也是這三個月才...
1 年前
• 71 次觀看
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