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沒時間備餐的時候怎麼吃?分享一款只需五分鐘的高蛋白質懶人美味餐💞很適合當早/午/訓後餐😉 . 步驟:即食雞胸切片、番茄切片、兩顆蛋灑鹽胡椒拌一拌。平底鍋倒一匙油倒...
1 年前
• 46 次觀看
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誰跟我一樣,健身後不知道要吃什麼…就自動走去Subway 嗑個清爽的堡? 🤤 首度嘗試 subwaytw 最新上市的「秘醬烤雞堡」❗️選用去骨鮮嫩雞腿排,事先...
2 年前
• 49 次觀看
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防疫新生活運動 就是要吃低GI健身餐! #防疫新生活 #居家防疫 #低gi健身餐 #檸檬雞胸塑身餐 #水耕蔬菜 #生菜沙拉 #舒肥雞胸肉 #高蛋白 #fitnes...
3 年前
• 53 次觀看
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