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5 個月前

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#好物分享 Gloria很用心的做影片，請多多支持分享🙏 西班牙伊比利島抹醬團購11/13-11/19 https://s.add.one/5bmzby 相信大家多少都有這樣的經驗，就是買回來的果醬或是抹醬，因為容量大的關係，短時間內沒吃完，放久會變質或過期，整大罐就得要丟棄非常可惜！ Gloria最近嚐鮮一款西班牙品牌的【iberitos】伊比利島抹醬，單顆包裝大約是23公克大小，有多種口味可以選擇，可以搭配吐司、麵包、貝果或是沙拉，保留天然食材在小小的包裝裡，健康無麩質無負擔，真空小罐裝，攜帶方便，在

फालतू हैल्थ टॉनिक छोड़ो और देशी भोजन अपनाओ 🙏 #shorts #sanatandharm #bharat

7 個月前

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SANATAN SHORTS 🕉️

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梨形女孩变美计划|夏日20套显瘦穿搭

9 個月前

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Regina Knows

本次视频内涵20套让我畅快走在夏天里的穿搭，一脸春风得意。 IG：reginanaknows weibo/小红书: ReginaKnowsss email:reginaknows@hotmail.com (工作联系哦）抖音：Regina Knows Bilibili: Regina Knows 身高169.5cm,体重60kg TOPCASHBACK返利网站【AD】 TCB 中文站注册链接：https://www.topcashback.cn/?ihr=CB_rere10 TCB 美国站注册链接：http

最近放連假，大家一定都出門大吃大喝了吧！小編到現在肚子還是鼓鼓的，為了趕緊恢復身材，順手幫大家整理「刮油必吃 6 食物」囉～趕緊看看！ 󠀠 你知道嗎？除了皮下脂肪...

10 個月前

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最近放連假，大家一定都出門大吃大喝了吧！小編到現在肚子還是鼓鼓的，為了趕緊恢復身材，順手幫大家整理「刮油必吃 6 食物」囉～趕緊看看！ 󠀠 你知道嗎？除了皮下脂肪，內臟也有脂肪！內臟脂肪過高的話，不只會讓體態臃腫，還會提高動脈硬化、高血壓、糖尿病等心血管疾病的風險！在大餐之後適時吃以下 6 大食物，可以讓內臟脂肪不易生成～有助血液順暢。 󠀠 1, 鯖魚和沙丁魚鯖魚優質的脂質，能讓内臓脂肪不易形成外，更有助血液順暢。營養管理專家片村優美也說，沙丁魚豐富EPA和DHA、有助抑制膽固醇值上升。 󠀠 2. 綠茶

水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過英國人說：「上午的水果是金，中午到下午 3 點是銀，3 點到下午 6 點是銅，下午 6 點之後的則是鉛。...

10 個月前

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水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過英國人說：「上午的水果是金，中午到下午 3 點是銀，3 點到下午 6 點是銅，下午 6 點之後的則是鉛。」為什麼這麼說呢？有人說，這是因為上午吃水果，不僅可以幫助消化，有利於通便，還能用美妙的滋味帶給你一天的好心情。但等到晚上 6 點鐘之後吃水果，尤其是纖維含量很高的水果，會給胃功能不強的人帶來負擔。有些水果更是不能空腹食用，吃了反而會對你的身體有害！ 1. 柿子柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣、產生腹痛與消化不良的反應。 2. 番茄番茄含有