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不用在乎別人怎麼看你，只要自己舒服就好。只要對自己的身體有所付出，一定會有回報，你的回報就是身體會變成你喜歡的樣子🫶🏽 • outfit herownword...
不用在乎別人怎麼看你，只要自己舒服就好。只要對自己的身體有所付出，一定會有回報，你的回報就是身體會變成你喜歡的樣子🫶🏽 • outfit herownword...
1 年前
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View this post on Instagram A post shared by 🧘🏽‍♀️𝒟𝒶𝒟𝒶•𝒲 黃子澄 💁🏽‍♀️ da姐 (@missdadawong)
🥑#fff_facts【運動前後吃什麼🧐❓】 正確嘅飲食方法配合適量嘅運動當然可以幫助提高代謝同減重啦，但喺究竟要點做先可以令效果進一步提升呢❓ 原來運動前...
🥑#fff_facts【運動前後吃什麼🧐❓】 正確嘅飲食方法配合適量嘅運動當然可以幫助提高代謝同減重啦，但喺究竟要點做先可以令效果進一步提升呢❓ 原來運動前...
1 年前
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要維持一個好的狀態，代表後面是不停地付出，要一直努力的去調整💪🏾 To maintain a good state, it means that you wil...
要維持一個好的狀態，代表後面是不停地付出，要一直努力的去調整💪🏾 To maintain a good state, it means that you wil...
1 年前
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今年夏季，絕不能錯過名勝壹號世界郵輪重回基隆啟航！多種優惠方案讓您輕鬆預訂心儀的日本沖繩郵輪行程，同時省下大筆開支！
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你如何對待身體，身體就給你多少回饋 🙌🏾🙌🏾 • outfit herownwords.sports • howherownwords • • • • •...
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1 年前
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當你感到氣餒的時候請跟自己說😭😭 改變從來都不簡單，但當你肯做，一切都不難 💪🏽💪🏽請繼續加油 Talk to yourself when you feel d...
當你感到氣餒的時候請跟自己說😭😭 改變從來都不簡單，但當你肯做，一切都不難 💪🏽💪🏽請繼續加油 Talk to yourself when you feel d...
1 年前
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一個人的努力會被看見，通常不是他做了很多的事，而是他做了很久💪🏽請繼續為自己努力 𝘼 𝙥𝙚𝙧𝙨𝙤𝙣'𝙨 𝙚𝙛𝙛𝙤𝙧𝙩𝙨 𝙬𝙞𝙡𝙡 𝙗𝙚 𝙨𝙚𝙚𝙣, 𝙪𝙨𝙪𝙖𝙡𝙡...
一個人的努力會被看見，通常不是他做了很多的事，而是他做了很久💪🏽請繼續為自己努力 𝘼 𝙥𝙚𝙧𝙨𝙤𝙣'𝙨 𝙚𝙛𝙛𝙤𝙧𝙩𝙨 𝙬𝙞𝙡𝙡 𝙗𝙚 𝙨𝙚𝙚𝙣, 𝙪𝙨𝙪𝙖𝙡𝙡...
1 年前
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世上沒有完美的人，不用跟別人比，只要自己有進步那就很好！ 𝐓𝐡𝐞𝐫𝐞 𝐢𝐬 𝐧𝐨 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐞𝐜𝐭 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧 𝐢𝐧 𝐭𝐡𝐞 𝐰𝐨𝐫𝐥𝐝, 𝐲𝐨𝐮 𝐝𝐨𝐧'𝐭 ...
世上沒有完美的人，不用跟別人比，只要自己有進步那就很好！ 𝐓𝐡𝐞𝐫𝐞 𝐢𝐬 𝐧𝐨 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐞𝐜𝐭 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧 𝐢𝐧 𝐭𝐡𝐞 𝐰𝐨𝐫𝐥𝐝, 𝐲𝐨𝐮 𝐝𝐨𝐧'𝐭 ...
2 年前
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運動不是瘦身的工具，真正帶來改變的是內在的感受。它像一個追逐理想的過程，當你設定一個目標，就會不停的努力去完成。 給每個你 : 請實踐內心的渴望，靠運動找回自...
運動不是瘦身的工具，真正帶來改變的是內在的感受。它像一個追逐理想的過程，當你設定一個目標，就會不停的努力去完成。 給每個你 : 請實踐內心的渴望，靠運動找回自...
2 年前
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好舒服呀😍講緊嘅係有 40 年鞋類製造研發經驗，嚟自台灣設計團隊「馳綠22 製夢所」嘅「三菜一湯復古防水鞋」👟!!!由當地農漁業回收的「4種農漁業生質材料 + 4...
好舒服呀😍講緊嘅係有 40 年鞋類製造研發經驗，嚟自台灣設計團隊「馳綠22 製夢所」嘅「三菜一湯復古防水鞋」👟!!!由當地農漁業回收的「4種農漁業生質材料 + 4...
2 年前
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30％人過年後直接胖 3 斤！今年不想成為一份子？向左滑看看吧👀👀 . 🚩🚩 看更多健康生活小貼士，請追蹤我 👉🏻👉🏻 fitopts . . . #減脂...
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2 年前
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從手指也不願多動一下 + 每天胡亂吃 ⏩⏩ 到一星期運動 7 天 + 80％時間都自煮健康餐點 😌 改變這麼大，Zoei 當然不是一步登天，這都是 Zoei 在數...
從手指也不願多動一下 + 每天胡亂吃 ⏩⏩ 到一星期運動 7 天 + 80％時間都自煮健康餐點 😌 改變這麼大，Zoei 當然不是一步登天，這都是 Zoei 在數...
2 年前
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不要讓忙碌成為你變得更好的藉口！⛔ 最有效、最能持續一輩子的 Fitness，是最不花額外時間、在日常到處可見的生活習慣😌 向左滑看看懶人減脂大法吧👀👀 . ...
不要讓忙碌成為你變得更好的藉口！⛔ 最有效、最能持續一輩子的 Fitness，是最不花額外時間、在日常到處可見的生活習慣😌 向左滑看看懶人減脂大法吧👀👀 . ...
2 年前
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她減醣超有效，我減醣卻卡卡的？🤪Zoei 為你調查出一些常見減醣陷阱，向左滑看看你有沒有踩雷吧👀👀 . 🚩🚩 看更多健康減脂小知識，請追蹤我 👉🏻👉🏻 fi...
她減醣超有效，我減醣卻卡卡的？🤪Zoei 為你調查出一些常見減醣陷阱，向左滑看看你有沒有踩雷吧👀👀 . 🚩🚩 看更多健康減脂小知識，請追蹤我 👉🏻👉🏻 fi...
2 年前
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減脂根本不用運動？運動愈多好像愈好？減脂到底要怎麼做？向左滑看看 Zoei 的小建議吧👀 . 🚩🚩 看更多運動健身小知識，請追蹤我 👉🏻👉🏻 fitopts ...
減脂根本不用運動？運動愈多好像愈好？減脂到底要怎麼做？向左滑看看 Zoei 的小建議吧👀 . 🚩🚩 看更多運動健身小知識，請追蹤我 👉🏻👉🏻 fitopts ...
2 年前
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畢業後上班幾年，體脂升得比工資快😢 說來都是淚😭 不要傷心，Zoei 今天為你解構最根本的原因，也幫你想了幾個解決小貼士，向左滑看看吧👀 . 🚩🚩 看更多健...
畢業後上班幾年，體脂升得比工資快😢 說來都是淚😭 不要傷心，Zoei 今天為你解構最根本的原因，也幫你想了幾個解決小貼士，向左滑看看吧👀 . 🚩🚩 看更多健...
2 年前
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上一期嘅招聘活動非常踴躍 多個名額係一星期內已經爆滿 最新一期嘅招聘又黎啦不過今次名額有限 公司不斷擴張業務 所以誠邀你黎加入我哋一份子 成功新入職有 1...
上一期嘅招聘活動非常踴躍 多個名額係一星期內已經爆滿 最新一期嘅招聘又黎啦不過今次名額有限 公司不斷擴張業務 所以誠邀你黎加入我哋一份子 成功新入職有 1...
2 年前
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我呼吸都會肥、但她吃超多卻仍這麼 Fit!? 老天真不公平！😤 來！今天Zoei 就來為你揭開這宇宙奧秘，讓你也能”得天獨厚”，向左滑看看吧👀 . 🚩🚩 ...
我呼吸都會肥、但她吃超多卻仍這麼 Fit!? 老天真不公平！😤 來！今天Zoei 就來為你揭開這宇宙奧秘，讓你也能”得天獨厚”，向左滑看看吧👀 . 🚩🚩 ...
2 年前
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碳水專員系列🍞🥯🥐🥖🥨 🍽 簡實新村 代購 foodhunter_tw 燕麥奶芋頭少 (150g) 14P 3F 87C 437kcal 🖤 4.3/5 ...
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2 年前
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