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. 番茄肉片菇菇蛋花湯 一鍋到底亂亂煮 料理影片最後圖。 今天我們這兒可真是冷颼颼啊！一早小女兒就發來大雪中吹著強風的影片，跟她哪兒比起來她可是更辛苦一點。連續燉了幾天雞湯給咳嗽難好的男丁補補，鍋子放在卡氏外瓦斯爐上邊熱著邊喝，終於咳得緩解些。冰箱沒啥菜了，好冷又不想出門，今晚就簡單再燒一鍋家常番茄肉片蛋花湯，滿滿一鍋料湯頭酸甜暖心暖胃。 材料就幾樣，簡單煮卻好吃好喝極了， 大家一定要試試看。 番茄肉片菇菇蛋花湯 【材料】 大顆牛番茄2顆切丁 火鍋肉片300克（豬或牛皆可） 雞蛋3顆攪打均勻 杏鮑菇一根切薄
. 南瓜菇菇蟹腿粥 一鍋到底亂亂煮 料理影片最後圖。 濕冷的天氣裡就該來一鍋暖呼呼的鹹粥，顧名思義以南瓜、鴻禧菇配上新鮮的澎湖野生蟹腿，用白飯來煮，省了時間不說，南瓜吃起來綿又甜、菇菇口感爽脆、蟹腿Q彈鮮美，煮成濃濃稠稠有層次的海味粥，手裡捧著熱呼呼的碗，滿足地一口接一口，實在太美味了！大家一定要試試看。 南瓜菇菇蟹腿粥 【材料】 南瓜去皮去籽切丁180克 鴻禧菇去根部切丁120克 野生蟹腿肉150克 白飯3碗 清水1200ml 薑片2片 蔥花1把 【調味料】 白醬油4大匙 鹽少許 【作法】 1. 蟹腿解凍
. 一鍋到底 營養黃金湯 番茄胡蘿蔔金瓜豬肉寬粉 料理影片最後圖。 煮一鍋適合秋意金黃色營養滿點的寬粉來餵食我們家最近有眼疾的歐里桑。 牛番茄+胡蘿蔔+南瓜，蕃茄紅素、β-胡蘿蔔素、維他命C和E，顧眼睭也顧攝護腺（這3個字小聲一點不要唸出來）總之，這3樣食材對上年紀的歐里桑歐巴桑都很好，經濟實惠，雖然最近牛番茄很貴，先睜一隻眼閉一隻眼，營養黃金湯可以多灌一點。 番茄胡蘿蔔金瓜豬肉寬粉 食材2人份： 寬粉2人份泡溫水泡軟 梅花火鍋豬肉片150克 雪白菇120克切去根部剝小株 牛番茄1顆切丁 胡蘿蔔60克刨細絲
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. 一鍋到底 五花肉番茄雞蛋麵 料理影片最後圖。 假期啟動了嗎？大家晚安！ 這樣的鍋物是我和男丁的日常，食材簡單、輕鬆煮，調味料也就這幾樣，因為歲月從來不手軟，對我們這樣年紀的上班族來說，冷凍庫裡的海鮮還是多多給年輕人吃就好。 番茄鍋底的湯頭怎麼煮都很難不好吃，吃飽喝足來看小池的新戲。 五花肉番茄雞蛋麵 材料： 五花肉片150克 牛番茄2顆切丁 麵條1人份先煮熟 雞蛋2顆攪打均勻 青江菜隨喜好切段 大玉米筍3根不切 大杏鮑菇1根切長滾刀 蔥花少許 辣椒醬隨喜好 清水1000ml 鹽少許不夠鹹再補 醬汁： 薄
. 胡蘿蔔五花肉豆皮鍋 一鍋到底亂亂煮 #減醣 #低醣 料理影片最後圖。 被時間追到老，轉眼小女兒已經大三下，這週在鹿兒島實習，穿一身就活西裝去研修，人模人樣。（沒經過本人同意，媽媽不敢放照片，怕被唸到臭頭） 有沒有想念阿姐的豆皮鍋？ 今天用4樣主要食材煮一鍋欲罷不能的豆皮鍋，耐心把胡蘿蔔炒軟，湯頭自然甜，一起來看看食譜嘍！ 胡蘿蔔五花肉豆皮鍋 胡蘿蔔1條切絲 生豆包4個 青江菜4株 五花肉片150克 蒜瓣2個切蒜末 清水800ml 調味料： 冰糖2小匙 薄鹽醬油2大匙 白芝麻粒少許 作法： 1. 起油鍋，
🍽️#蒜頭雞肉冬瓜湯 上完瑜珈課到市場逛逛 看到攤販分割好的冬瓜 大概手掌大小好可愛 買了回家煮了鍋蒜頭雞肉冬瓜湯 有點涼的天氣 喝碗湯也挺不賴的 LC的花鍋真的百看不厭 幾年前還沒入LC的坑時 就覺得怎麼有鍋子這麼好看😍 但當時的LC花鍋好貴 而且幾乎沒有什麼特價 這幾年價格比較親民一點 不過今年3月 幾乎所有商品都調漲 這次有機會和LC合作開團 優惠價格可以到44、45折 喜歡LC的朋友 真的要把握團購優惠 錯過優惠之後想買花鍋或愛心鍋 真的會飲恨啊！ 花鍋直徑20cm容量是2L 很適合2-4人的小家庭
. 一鍋到底亂亂煮 洋蔥菇菇燒肉豆皮鍋 料理影片最後圖。 這是昨晚煮的豆皮鍋， 希望大家沒有看膩我這個對豆皮的愛永不變的偏執狂煮的鍋物。 因為吃鍋配韓劇，再度被金師傅的魅力迷惑，昨晚完全沒半點想發文的念想，只恨為什麼只有兩集可以看⋯啊⋯好痛苦啊！ 大家有沒有覺得金師傅披白袍出場配上音樂和慢動作，很像荒野大鏢客，我要被酷昏了！ 洋蔥菇菇燒肉豆皮鍋 材料： 梅花火鍋肉片300克 炸豆皮3捲汆燙洗淨 關東細麵2把滾水煮熟沖冷水瀝乾 洋蔥半顆切絲 胡蘿蔔70克刨細絲 山茶茸200克切小段 蔥花少許 青江菜4株洗淨切
. 一鍋到底亂亂煮 醬滷蘿蔔排骨配小饅頭 料理影片最後圖。 從小我就是個麵肚，就是愛包子饅頭、也愛麵條愛各種麵食。當我還是小孩的時候，我家餐桌上有菜有湯，但我們常常配的是饅頭、麵條，反而很少配米飯。可能是肚子生來預設值就給了饅頭通行證，所以長大之後到哪兒看到饅頭我一定買。現在家裡沒人做饅頭時，我忍不住就會想上南門市場去帶一些不同饅頭回家，嚼著著饅頭就有種被美食催眠的感覺，配什麼都香啊！ 滷一鍋蘿蔔排骨，再蒸上藜麥饅頭，我跟男丁說，這鍋他不准碰，整鍋我要自己獨享，慢慢吃。一口藜麥饅頭，一口滷蘿蔔，一口排骨蘸上
. 一鍋到底亂亂煮 日式馬鈴薯燉肉 料理影片最後圖。 今天怎麼又變寒涼了一些，這不是四月天了嗎？果然以老祖宗的農曆來看天氣還是比較準。 今晚就用 lecreuset_tw LE CREUSET 18cm 水霧白圓鍋來煮一鍋低醣低脂的料理，吃完蒟蒻麵要是不過癮，那就違背低醣諾言，再加一把烏龍麵好了😜！ 日式馬鈴薯燉肉 材料： 豬里肌肉片 馬鈴薯3顆切小塊 洋蔥1/2顆切絲 紅蘿蔔80克切小塊 鴻禧菇100克剝小株 蒟蒻絲200克 蔥絲隨喜好 醬汁： 清酒100ml 水300ml 味醂3大匙 薄鹽醬油4大匙 冰
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