這個韓式涼拌豆芽清爽又好吃,食材超便宜、超低醣。
不過比較推薦有空再來拌,因為製程有點費工啊。
這個真是百搭,單獨當配菜或小菜吃都ok,帶便當、佐燒肉或是韓式拌菜/拌飯都很搭配,膳食纖維跟維生素含量也高,是一個有空可以一次大量拌起來的常備菜。
韓式涼拌豆芽
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總醣份:4g
總熱量:282大卡
總纖維質:13g;總蛋白質:20g
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材料:
黃豆芽 300g
蒜泥 2小匙
白芝...
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這個韓式涼拌豆芽清爽又好吃,食材超便宜、超低醣。
不過比較推薦有空再來拌,因為製程有點費工啊。
這個真是百搭,單獨當配菜或小菜吃都ok,帶便當、佐燒肉或是韓式拌菜/拌飯都很搭配,膳食纖維跟維生素含量也高,是一個有空可以一次大量拌起來的常備菜。
韓式涼拌豆芽
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總醣份:4g
總熱量:282大卡
總纖維質:13g;總蛋白質:20g
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材料:
黃豆芽 300g
蒜泥 2小匙
白芝...