營養師-游艾書aka肉圓媽、有了一對姊弟之後，
從焦慮的育兒生活、到只要還活著就好的人生感悟；
加上溝通表達老師「奶舅」的插花，
分享育兒及親子、家庭溝通的心得分享，一起努力擁有不焦慮的人生。
肉圓媽經歷：
《台大生化科技系畢》
《國家高考合格營養師》
《知名瘦身機構營養師》
《基隆市各校營養午餐稽查輔導員》
《養護中心營養師》
《明星高中運動班營養顧問》
《Yahoo新聞專訪營養師》
《健康餐盒營養分析顧問》
贊助鏈結：
https://pay.firstory.me/user/goodenoughparent
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
首款多平台開放世界遊戲《原神》 點擊連結了解更多！
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
「奈米貴婦」之稱的網美蔡沐妍發文抱怨，不滿女兒在《小姐不熙娣》表演時，主持人小S對孩子的態度；
我們藉由這則新聞、再談孩子的才藝培養話題，也想討論如何看待名人的育兒觀。
另外之前討論"保母虐嬰案"的節目，收到了許多聽眾的反饋；藉由回應聽眾、來補充之前沒提到的視角。
同場加映：
保母虐嬰！社工上銬？「權力階層」卻只負責“震驚”和“痛心”！？
https://open.firstory.me/story/cltu30i1g0bbk01w20ysjgeww/platforms
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
聽海蒂媽咪用柔和的聲音，陪伴寶貝晚上的睡前與日常時光。為了保護孩子十二感官的發展，海蒂媽咪運用單純的聲音說故事，豐富孩子的內在生命力、穩定孩子的情緒，進而滋養孩子的身心靈。
即刻加入海蒂媽咪的故事天地：
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
感謝聽眾的贊助及五星評論！這期節目就來回復聽眾提問。
好內容分享：
壽司坦丁 Sociostanding ：畢業後，回到自己的階層：階級、自我、與（菁英）職場！
https://youtu.be/zNTVSsFJROQ?si=WvQ4w4HbznKJ-LPu
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life：Hidden Potential：華頓商學院教授 Adam Grant 最新力作，教你用科學方法發揮隱藏的潛力！（虎媽必看）
https://youtu.be/DQGClUR68qI?si=xTYiS8cMrOsexyuw
同場加映：
大數據研究發現、決定孩子未來4個關鍵特質！“肥宅快樂水”不使人快樂，反而導致“憂鬱”！#育兒週報
https://open.firstory.me/story/clpp7z4lc0ap801tsc1v4dlwz/platforms
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
首款多平台開放世界遊戲《原神》 點擊連結了解更多！
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
近期發生一起虐嬰事件、加害者竟然是兒福聯盟簽約的、有證照保母；
這樣的條件都不能保證孩子的安全！情況讓家長們十分焦慮。
兒福聯盟高層除了表示“震驚”之外在無作為，並將責任推給一線社工；後續處理依然問題重重、疑點眾多！
我們希望能透過這集的討論，梳理自己的思緒、減低焦慮外；
也希望我們的情緒能有一個正確的出口、權責對等！讓真正有權力改變制度的人負起責任！社會才能有改變的可能。
同場加映：
關於“權力”有哪些規則？這就是“權貴”不想讓你知道的秘密！
https://open.firstory.me/story/cljv3k60704te01y87onohsdw/platforms
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
首款多平台開放世界遊戲《原神》 點擊連結了解更多！
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
近期台北市某所高中，發生特殊生毆打教師事件，讓許多議題的討論浮上檯面：
特殊生有“特權”嗎？還是需要被“特殊待遇”？
學生動手固然有錯、但老師挑釁的言行又是否合乎為人師表的標準？
學校雖然會定期舉行IEP（個別化教育計畫）會議、但特教資源依然匱乏！
另外我們除了教孩子“打人就是不對”之外，有沒有更好的辦法？
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
首款多平台開放世界遊戲《原神》 點擊連結了解更多！
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
不焦慮媽媽的育兒週報、第12彈！
彙集近期肉圓媽跟奶舅所看到的研究和報導，讓我們的育兒生活能與時俱進。
本期話題：
- “過年”大吃大喝是如何傷害身體？年後又該怎麼補救？
- 好書推薦：《教養是一種可怕的發明：解救現代直升機父母的親子關係人類學》
- 研究發現：孩子被霸凌！原因可能來自父母的控制？
同場加映：
家有過敏兒？這些“顛覆傳統”的治療思路你一定要知道！減少課間休息時間、居然對孩子有這些好處？
https://open.firstory.me/story/clrblzzs7007m01x00kk5f0yj/platforms
追蹤我們的社群：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
聽海蒂媽咪用柔和的聲音，陪伴寶貝晚上的睡前與日常時光。為了保護孩子十二感官的發展，海蒂媽咪運用單純的聲音說故事，豐富孩子的內在生命力、穩定孩子的情緒，進而滋養孩子的身心靈。
即刻加入海蒂媽咪的故事天地：
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
日前某知名美語補習班在臉書粉專發文，分享虎媽為國小兄妹制定日睡6小時的學習行程表，魔鬼作息引發全台家長的熱議及關注；
在看了各方觀點及立場後，其中卻看不到這對兄妹的真實感受，他們是自願的嗎？是否真的「樂在其中」？
為何每次我們在討論孩子的成功及未來的時候，都聽不見他們自己的聲音？
同場加映：
天才少女、奧運金牌谷愛凌是怎麼培養出來的！？不做「虎媽」做「谷媽」！
https://open.firstory.me/story/ckzl8ozqv50t408256i7o5b2s/platforms
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
首款多平台開放世界遊戲《原神》 點擊連結了解更多！
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
肉圓媽在年前參加了一個活動，希望能找到“過年焦慮”的解方；沒想到卻帶回了更多的疑惑？
為何大家對這些看似“過時”的習俗有著諸多不滿及批判，但多年來卻無法改變？
這期節目就讓我們來好好討論，找出其中的關鍵！
同場加映：
“年關”難過壓力大？媳婦過年不焦慮心法大公開！
https://open.firstory.me/story/clcnfi9n001j701yocqm9e3az/platforms
追蹤我們的社群：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
聽海蒂媽咪用柔和的聲音，陪伴寶貝晚上的睡前與日常時光。為了保護孩子十二感官的發展，海蒂媽咪運用單純的聲音說故事，豐富孩子的內在生命力、穩定孩子的情緒，進而滋養孩子的身心靈。
即刻加入海蒂媽咪的故事天地：
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
育兒生活時常感覺蠟燭兩頭燒嗎？
美國沃頓商學院組織管理學教授 斯圖爾特．佛里德曼發現，人們在在工作與生活中疲於奔命、可能是因為只關注到這兩件事情；
改變我們的視角，重新檢視自己的社交生活、自我成長，才能讓真正構建圓滿的人生。
追蹤我們的社群：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
首款多平台開放世界遊戲《原神》 點擊連結了解更多！
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
常說育兒的困難度跟需要的能力、堪比職業經理人！原本以為是“安慰”話術，想不到沃頓商學院的教授給認證了！
美國沃頓商學院組織管理學教授 斯圖爾特．佛里德曼，發現他的學生畢業後往往都成為職場菁英、但依然在育兒生活及工作中“蠟燭兩頭燒”；
因此開辦了針對父母的領導力課程，提醒我們要把工作中的能力、運用在育兒生活當中，才能真正讓百工作及生活平衡。
追蹤我們的社群：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
聽海蒂媽咪用柔和的聲音，陪伴寶貝晚上的睡前與日常時光。為了保護孩子十二感官的發展，海蒂媽咪運用單純的聲音說故事，豐富孩子的內在生命力、穩定孩子的情緒，進而滋養孩子的身心靈。
即刻加入海蒂媽咪的故事天地：
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
本期節目榮幸邀請到、台灣原創動畫電影《妖怪森林》導演王世偉，來聊聊他創作的起心動念；其中以台灣的妖怪及風俗民情、作為故事背景，除了讓人感覺相當親切之外、也讓我們留下了深刻的印象。讓我們一起來聽聽這部動畫片背後的創作故事吧！
追蹤我們的社群：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
首款多平台開放世界遊戲《原神》 點擊連結了解更多！
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
不焦慮媽媽的育兒週報、第11彈！
彙集近期肉圓媽跟奶舅所看到的研究和報導，讓我們的育兒生活能與時俱進。
本期話題：
- 過去我們總是盡量避免孩子接觸過敏原，但最新研究顯示，適當的接觸其實更有助於治療過敏！
- 縮減學校課間休息時間，盡然對孩子自主學習有這些幫助？
- 讓孩子自己做選擇，會增強他主動分享的意願！
同場加映：
大數據研究發現、決定孩子未來4個關鍵特質！“肥宅快樂水”不使人快樂，反而導致“憂鬱”！
https://open.firstory.me/story/clpp7z4lc0ap801tsc1v4dlwz/platforms
追蹤我們的社群：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
定期更換濾網才能保持好空氣！「綠綠好日」由家醫科醫師專業推薦，
多種型號1:1開模製造，通過多項國際認證、SGS檢驗99％的濾淨率。
即日起至4/7，輸入折扣碼「podcast100」滿額現折100元>>https://fstry.pse.is/5qmaqq
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
※本集互動環節聊太長了，週報的內容會放在下週喔！
但也是因為聽眾的反饋、讓我們太有感覺，一個不小心就延伸討論下去了；
有家長分享自己的“不焦慮”心得、有的聽眾提供對“小一聯盟”不同視角，也有聽眾對節目內容提出“質疑”！
都是很值得討論、分享的話題，我們也很珍惜跟聽眾的互動、歡迎大家踴躍的與我們互動！
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
聽海蒂媽咪用柔和的聲音，陪伴寶貝晚上的睡前與日常時光。為了保護孩子十二感官的發展，海蒂媽咪運用單純的聲音說故事，豐富孩子的內在生命力、穩定孩子的情緒，進而滋養孩子的身心靈。
即刻加入海蒂媽咪的故事天地：
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
《富都青年》絕對是近期十分值得一看的華語電影；寫實催淚的劇情、金馬影帝吳慷仁的演技…
觀影後更深刻感慨：
一個人的信念是如何影響著自身的命運！
“兄弟”間這種東亞式的“共生關係”，為何讓人既感動又感慨？
請聽本期奶舅及肉圓媽的觀影心得分享。
同場加映：
孩子怎麼看待這個世界很重要，而孩子的「原始世界信念」來自家長！
https://open.firstory.me/story/clqj0ny9103b501usfc0vek5y/platforms
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
聽海蒂媽咪用柔和的聲音，陪伴寶貝晚上的睡前與日常時光。為了保護孩子十二感官的發展，海蒂媽咪運用單純的聲音說故事，豐富孩子的內在生命力、穩定孩子的情緒，進而滋養孩子的身心靈。
即刻加入海蒂媽咪的故事天地：
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
「原始世界信念」就是你對這個世界最基本的信念。
由心理學家傑瑞米‧克里夫頓帶領團隊做了大量的調研；
將人們頭腦中原始世界信念有以下三個維度，每種維度都有兩種對立立場：
1.世界是安全的，還是危險的。
2.世界是精彩的還是無趣的。
3.世界是活的，在跟你互動，還是只不過是在機械的運轉，並沒有什麼目的。
研究發現有些信念會對我們的幸福感、身心健康、人際關係及發展都有很大的負面影響；雖然信念沒有對錯之分，但如果想要获得更高的幸福感，最好能改变一下自己的信念。
測試自己的「原始世界信念」：
https://myprimals.com/discover-your-primals/
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
個人都值得被聆聽，不一樣的性別或性向都值得被祝福。
無論你是誰，我們在這裡傾聽你想訴說的，
關於自我認同、關於友情和愛情，還有使你心煩的種種。
那些說不出口的，我們都懂，無人能訴說的，我們來聽。
不管你身在何處，同志諮詢熱線都在。
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
「家務」有時不只是一種體力勞動、更是一種情感上的消耗，尤其對雙薪家庭、更是難解的問題；
今天這期節目，就讓我們透過這篇“後浪研究所”的問卷調查，來一探究竟。
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
聽海蒂媽咪用柔和的聲音，陪伴寶貝晚上的睡前與日常時光。為了保護孩子十二感官的發展，海蒂媽咪運用單純的聲音說故事，豐富孩子的內在生命力、穩定孩子的情緒，進而滋養孩子的身心靈。
即刻加入海蒂媽咪的故事天地：
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
電影《小曉》創造出了最年輕金馬影后，描述「過動症」日常照護的寫實劇情、也讓大眾更關注相關議題；
今天我們要透過2022年的才出版的新書《ADHD 2.0》分享關於「過動症」最新的科學理解，以及書中提及提升「注意力」的5個方法！
同場加映：
四肢發達、頭腦才會發達！「運動」才是最有效的「聰明藥」。
https://open.firstory.me/story/cl0nodoe1dmsi0920jepqktfa/platforms
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
聽海蒂媽咪用柔和的聲音，陪伴寶貝晚上的睡前與日常時光。為了保護孩子十二感官的發展，海蒂媽咪運用單純的聲音說故事，豐富孩子的內在生命力、穩定孩子的情緒，進而滋養孩子的身心靈。
即刻加入海蒂媽咪的故事天地：
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
不焦慮媽媽的育兒週報、第十彈！
彙集近期肉圓媽跟奶舅所看到的研究和報導，讓我們的育兒生活能與時俱進。
本期話題：
- 吃“垃圾食物”不會使人快樂，反而會引發憂鬱？
- 大數據研究發現，在幼兒園時期、應該培養孩子這4 項特質！
- 好奇心是如何影響我們的學習動力！
同場加映：
大數據研究發現、養育孩子的最關鍵因素就是...“活著就好”！？ #育兒週報
https://open.firstory.me/story/clhnb111l062301uz5ldze164/platforms
追蹤我們的社群：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
首款多平台開放世界遊戲《原神》 點擊連結了解更多！
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
原本預計是個週報節目...但是由於聽眾朋友問了一些值得探討的問題，不知不覺就聊了一期；週報要等到下週了！
同場加映：
奧運健兒閃耀的「自信」光芒！想要孩子也擁有嗎？
https://open.firstory.me/story/cks09tm6tlzh20922hipvbdj7/platforms
追蹤我們的社群：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
聽海蒂媽咪用柔和的聲音，陪伴寶貝晚上的睡前與日常時光。為了保護孩子十二感官的發展，海蒂媽咪運用單純的聲音說故事，豐富孩子的內在生命力、穩定孩子的情緒，進而滋養孩子的身心靈。
即刻加入海蒂媽咪的故事天地：
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
10歲上大學、16歲讀博士，創下多項紀錄的「神童」張炘煬，被爆出目前無固定工作、且還在接受家裡救濟；
並在受訪時表示要過上躺平人生、並揚言父母欠他一套北京房產，引發眾人討論。
在我們還在焦慮孩子的未來時，聽聽看前「神童」的故事，有時贏在起跑點、不一定代表就能讓孩子擁有順遂的人生。
追蹤我們的社群：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
聽海蒂媽咪用柔和的聲音，陪伴寶貝晚上的睡前與日常時光。為了保護孩子十二感官的發展，海蒂媽咪運用單純的聲音說故事，豐富孩子的內在生命力、穩定孩子的情緒，進而滋養孩子的身心靈。
即刻加入海蒂媽咪的故事天地：
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
最近一篇臉書粉專「竹軒的親子理財筆記」、討論「小一聯盟」的文章，引起廣泛的討論；
除了非常贊同文內的觀點外，關於“內捲”究竟是不是無效競爭、我們也要來聊一下我們的看法。
追蹤我們的社群：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
聽海蒂媽咪用柔和的聲音，陪伴寶貝晚上的睡前與日常時光。為了保護孩子十二感官的發展，海蒂媽咪運用單純的聲音說故事，豐富孩子的內在生命力、穩定孩子的情緒，進而滋養孩子的身心靈。
即刻加入海蒂媽咪的故事天地：
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
隨著肉圓從幼兒園畢業、進入小學階段，終於可以來好好回顧一下我們的幼兒園生涯（？）；
總結這兩年的心得感悟及挑戰和困難，從我們的個人經驗出發、用儘量公允的角度來討論，為肉圓的幼兒園生活畫下句點。
同場加映：
幼兒園竟出現“絕命毒師”？面對糟糕的育兒環境、家長還能做些什麼？
https://open.firstory.me/story/clj187ub80d6301vmbfvl2g8t/platforms
幼兒園狀況多，一集講不完！#靠北幼兒園(上)
https://open.firstory.me/story/cku1eqrwc3u3r0873680ap0bs/platforms
幼兒園該怎麼選！公立好、還是私立強？ #靠北幼兒園(下)
https://open.firstory.me/story/ckubarga30m5v0894hizqw2w9/platforms
追蹤我們的社群：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
聽海蒂媽咪用柔和的聲音，陪伴寶貝晚上的睡前與日常時光。為了保護孩子十二感官的發展，海蒂媽咪運用單純的聲音說故事，豐富孩子的內在生命力、穩定孩子的情緒，進而滋養孩子的身心靈。
即刻加入海蒂媽咪的故事天地：
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
之前在節目上討論過網紅「林叨囝仔」7寶媽的育兒爭議，雖然已遭高雄社會局介入調查、但網友們持續挖出她的9大「育兒黑料」；
雖然當初我們已感受到孩子的遭受的養育方式不太正常，隨著爭議的深入更讓人心疼孩子們的遭遇...
但秉持著“理性吃瓜”的原則，我們需要試著釐清這些所謂“黑料”：
「丟包」真的不對嗎？
簽「生死狀」是否太誇張？....
希望大家也能跟著一起思考。
同場加映：
親子網紅「你家孩子」翻車了？育兒是要“活著就好”、不是“死了沒差“！
https://open.firstory.me/story/clhw4gg15010m01v9ggyi084d/platforms
追蹤我們的社群：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
聽海蒂媽咪用柔和的聲音，陪伴寶貝晚上的睡前與日常時光。為了保護孩子十二感官的發展，海蒂媽咪運用單純的聲音說故事，豐富孩子的內在生命力、穩定孩子的情緒，進而滋養孩子的身心靈。
即刻加入海蒂媽咪的故事天地：
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
想要改善育兒的“焦慮”，就要從身邊的小事開始“改變”！
這期節目非常榮幸能邀請到《小民參政歐巴桑聯盟》 何語蓉 秘書長來節目上，幫肉圓媽及奶舅在上了一次“公民”課；
才發現...為何我們對政治冷感？為何現今育兒環境對家長跟孩子都如此不友善？
原來，政治是眾人的事！小老百姓們當然也有權利參與。
原來，從育兒環境、性別教育，這些身邊的小事開始改變起...歐巴桑也能改變世界！
小民參政歐巴桑聯盟正在募集1萬個公民翻轉
金權政治、小民進國會！ 一人一千，萬人齊心！
歡迎成為進步價值的一份力量 讓多元國會照顧多元社會
https://obs.oen.tw/
追蹤《小民參政歐巴桑聯盟》的社群：
FB：facebook.com/LifeOBS38
IG：instagram.com/obasang_
何語蓉 秘書長 社群：
FB：facebook.com/obs38cherry
IG：instagram.com/imobscherry
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
聽海蒂媽咪用柔和的聲音，陪伴寶貝晚上的睡前與日常時光。為了保護孩子十二感官的發展，海蒂媽咪運用單純的聲音說故事，豐富孩子的內在生命力、穩定孩子的情緒，進而滋養孩子的身心靈。
即刻加入海蒂媽咪的故事天地：
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
不焦慮媽媽的育兒週報、第九彈！
彙集近期肉圓媽跟奶舅所看到的研究和報導，讓我們的育兒生活能與時俱進。
本期話題：
- 學校禁賣零食、是否忽視孩子權益？
- 延後上學時間、對孩子學習有多項好處！
- 有聲書的學習效益跟實體書沒有差異？
同場加映：
要孩子乖乖坐好、居然會妨礙他們學習？8月出生的小孩、要小心這些風險！#育兒週報
https://open.firstory.me/story/clm1trd7q089501xa9y1ngn4d/platforms
追蹤我們的社群：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
首款多平台開放世界遊戲《原神》 點擊連結了解更多！
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
連續幾期高密度的輸出，今天奶舅跟聽眾都休息一下；
我們來聊聊在亞運會上為國爭光的選手們、有哪些特質值得我們學習，
以及聽眾想聽聽我們對「孩子奴」的看法。
同場加映：
育兒好難？用「孔孟」的智慧來育兒、「老莊」的思想讓家長不焦慮！
https://open.firstory.me/story/cln6476uf019401019gmghk3d/platforms
追蹤我們的社群：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
聽海蒂媽咪用柔和的聲音，陪伴寶貝晚上的睡前與日常時光。為了保護孩子十二感官的發展，海蒂媽咪運用單純的聲音說故事，豐富孩子的內在生命力、穩定孩子的情緒，進而滋養孩子的身心靈。
即刻加入海蒂媽咪的故事天地：
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
《無為：自發性的藝術和科學》不只講老子的無為哲學，還分析了「孔、孟、老、莊」的思想；
作者從現代腦科學、心理學的認知去理解這四位先聖先賢的哲學、發現都有其優勢及缺陷，也別有它適用的場景。
我們把這些古老智慧運用起來、不就是讓「孔、孟、老、莊」來幫我們育兒嗎！
同場加映：
育兒如何做到「活著就好」！跟「放養」又有什麼區別呢？
https://open.firstory.me/story/clmx0wo5l044l01w7c55igfoz/platforms
追蹤我們的社群：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
聽海蒂媽咪用柔和的聲音，陪伴寶貝晚上的睡前與日常時光。為了保護孩子十二感官的發展，海蒂媽咪運用單純的聲音說故事，豐富孩子的內在生命力、穩定孩子的情緒，進而滋養孩子的身心靈。
即刻加入海蒂媽咪的故事天地：
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
之前在老高的影片談老子，提到老莊的無為思想、提倡的就是“活著就好”！
這不跟我們的育兒理念是一樣的嗎？
今天奶舅想要分享的書《無為：自發性的藝術和科學》是國外學者從腦科學、心理學的角度理解“無為”哲學；
希望我們也在育兒生活中「無為而育、活著就好」。
追蹤我們的社群：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
聽海蒂媽咪用柔和的聲音，陪伴寶貝晚上的睡前與日常時光。為了保護孩子十二感官的發展，海蒂媽咪運用單純的聲音說故事，豐富孩子的內在生命力、穩定孩子的情緒，進而滋養孩子的身心靈。
即刻加入海蒂媽咪的故事天地：
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
有聽眾反應聽完上集更焦慮了...趕緊來聽下集節目！
提升自己跟孩子「歡迎度」的科學方法就在這裡！
#育兒先育己
同場加映：
兒童的依戀類型影響他的一生，你家孩子屬於哪一種呢？
https://open.firstory.me/story/clf41z0uh03nf01vw652fdl7d/platforms
追蹤我們的社群：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
個人都值得被聆聽，不一樣的性別或性向都值得被祝福。
無論你是誰，我們在這裡傾聽你想訴說的，
關於自我認同、關於友情和愛情，還有使你心煩的種種。
那些說不出口的，我們都懂，無人能訴說的，我們來聽。
不管你身在何處，同志諮詢熱線都在。
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
小孩上小學，不只要適應新的環境和課程，還要和同學建立良好的關係。
如何讓小孩在新環境中能夠受歡迎、被團體接受、發展社交技巧？
關於這個問題，科學家們做過研究、能教您如何幫助小孩提升歡迎度，讓他們在小學生活中更快樂、更自信。
請鎖定本節目，不要錯過！
追蹤我們的社群：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
個人都值得被聆聽，不一樣的性別或性向都值得被祝福。
無論你是誰，我們在這裡傾聽你想訴說的，
關於自我認同、關於友情和愛情，還有使你心煩的種種。
那些說不出口的，我們都懂，無人能訴說的，我們來聽。
不管你身在何處，同志諮詢熱線都在。
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
不焦慮媽媽的育兒週報、第八彈！ #開學特別篇
彙集近期肉圓媽跟奶舅所看到的研究和報導，讓我們的育兒生活能與時俱進。
本期話題：
- “苦難”會造成大腦永久性的損害！
- 提高大腦效率的方法：要動腦先動動身體；社交互動幫助學習、記憶。
- 提早入學的孩子會面對多項風險。
同場加映：
吃得苦中苦、方為“普通人”？小心「吃苦教育」的毒雞湯，荼毒我們的孩子！
https://open.firstory.me/story/clli49pcw01e001xtgzai250q/platforms
追蹤我們的社群：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
首款多平台開放世界遊戲《原神》 點擊連結了解更多！
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
時光飛快！肉圓已經要上小學了；
營養師 肉圓媽將和家長們分享實用的建議，幫助您在繁忙的學期開始前，輕鬆地為孩子準備營養豐富的早餐。
無論是快速的早餐食譜、食材的選擇，我們都將以輕鬆和正面的角度，為您帶來實用的建議。
讓我們攜手迎接孩子的新學期！
同場加映：
史上最強「飲食指南」來了！來看看你常吃的食物得“幾分”？
https://open.firstory.me/story/ckvz5f0gnt0wp0848lzvo07e9/platforms
追蹤我們的社群：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
首款多平台開放世界遊戲《原神》 點擊連結了解更多！
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
「吃得苦中苦、方為人上人」、「天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨...」、「No Pain, No Gain」....等等，古今中外充斥著歌頌苦難的名言；雖有當時的時代背景因素，但以現今的腦科學、心理學來看：苦難並沒有什麼特別的地方，不過就是一段經驗而已。
而且特別對孩子來說，苦難不但對兒童毫無益處、還會導致身理及心理上的傷害！
這期讓我們一起打破苦難的毒雞湯、不要再讓它荼毒自己跟孩子了！
同場加映：
研究發現「體罰」會讓孩子大腦萎縮！看電視、打遊戲對孩子有益？ ＃育兒週報
https://open.firstory.me/story/clcd38cu703zg010f7a9n26ab/platforms
追蹤我們的社群：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
個人都值得被聆聽，不一樣的性別或性向都值得被祝福。
無論你是誰，我們在這裡傾聽你想訴說的，
關於自我認同、關於友情和愛情，還有使你心煩的種種。
那些說不出口的，我們都懂，無人能訴說的，我們來聽。
不管你身在何處，同志諮詢熱線都在。
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
你快樂嗎？在忙碌的育兒生活中，有沒有停下來問問自己、關注自己的心情？
我們都希望自己所愛的人都能過的幸福，但你知道如何可以過上幸福人生嗎？
這期節目要來分享最新的大數據研究、運用非常創新的研究方式，得到許多關於幸福、快樂的秘密及訣竅！透過豐富的數據分析，揭示人們在不同情境下的快樂指數，並解析這些數字背後的深層意義；
從社會互動到個人心理，從生活方式到文化背景，我們將探討影響幸福感的種種因素。
無論是為了激發您思考，還是為了提供實際的生活建議，這一集都將帶您走進一場關於幸福的數據之旅。準備好了嗎？讓我們一同揭開幸福背後數字的神秘面紗吧！
追蹤我們的社群：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
個人都值得被聆聽，不一樣的性別或性向都值得被祝福。
無論你是誰，我們在這裡傾聽你想訴說的，
關於自我認同、關於友情和愛情，還有使你心煩的種種。
那些說不出口的，我們都懂，無人能訴說的，我們來聽。
不管你身在何處，同志諮詢熱線都在。
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
關於《Barbie芭比》的討論，如火如荼的來到下集！
我們在「肯尼」這個角色身上看到太多隱喻：
從一般男性是如何被父權傷害、卻又向父權臣服，
「男子氣概」的性別標籤、「男性說教」的反思.....
別忘了、還有上集提到「肯尼」這個腳色在芭比樂園的遭遇、也在映射現實中的女性處境。
等等...到底什麼是男性？什麼又是女性呢？
說穿了「性別」也不過是人類創造出來的概念！
在這個性別多元、模糊的時代，我們又該怎麼做好性別教育呢？
或許奶舅跟肉圓媽的討論、可以提供大家一個方向。
同場加映：
除了用「女性視角」解構「父權」？《芭比》還有這些親子關係的隱喻、家長一定要知道！（上）
https://open.firstory.me/story/clkp2x4ap03z701vegglqgk9i/platforms
追蹤我們的社群：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
首款多平台開放世界遊戲《原神》 點擊連結了解更多！
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
原本以為是兒童向、或是拍來賣玩具的《Barbie芭比》，卻在上映後成為現象級的一部電影；
奶舅本來也是不看好、抱著姑且一看心情，卻在看後將《Barbie芭比》列入人生必看清單。
甚至奶舅自願幫忙帶小孩，讓肉圓媽有空去看這部電影！？
奶舅為何如此推薦？
除了女性主義視角、電影還討論了些什麼？
身為家長又能有什麼收穫？.....
且聽奶舅和肉圓媽的收穫以及我們的看法。
同場加映：
男孩就該玩汽車？女孩就該穿粉色？不要讓「性別偏見」限制了孩子的發展！
https://open.firstory.me/story/cl7n8adgy04g801wm57kh60sv/platforms
追蹤我們的社群：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
首款多平台開放世界遊戲《原神》 點擊連結了解更多！
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
放暑假是屬於孩子的美好時光，但面對漫長的假期、家長該如何安排就成了難題…
正好最近肉圓媽帶著肉圓、第一次進了電影院，看了《元素方城市》這部動畫片；影片內容很有寓意、值得推薦外，我們也發現暑假跟孩子待在影院或是家裡、看一部優質的動畫片，實在是寓教於樂的暑假安排。
本期推薦動畫片單：《元素方城市》、《變身少女露比》、《腦筋急轉彎》、《冰雪奇緣》
追蹤我們的社群：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
聽海蒂媽咪用柔和的聲音，陪伴寶貝晚上的睡前與日常時光。為了保護孩子十二感官的發展，海蒂媽咪運用單純的聲音說故事，豐富孩子的內在生命力、穩定孩子的情緒，進而滋養孩子的身心靈。
即刻加入海蒂媽咪的故事天地：
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
不焦慮媽媽的育兒週報、第七彈！
彙集近期肉圓媽跟奶舅所看到的研究和報導，讓我們的育兒生活能與時俱進。
本期話題：
- 壓力會導致肥胖的關鍵是這個激素！
- 除了躺在床上、我們還需要這7種休息方式！
- 「鬆弛感」＝“看得透”＋“有辦法”＋“能喜歡”。
同場加映 #育兒週報 第二彈：
增強孩子記憶力的學習法你一定要知道！想減肥最關鍵是蛋白質要吃夠！
https://open.firstory.me/story/cle16726h03ea01tjbj5eewwa/platforms
追蹤我們的社群：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
個人都值得被聆聽，不一樣的性別或性向都值得被祝福。
無論你是誰，我們在這裡傾聽你想訴說的，
關於自我認同、關於友情和愛情，還有使你心煩的種種。
那些說不出口的，我們都懂，無人能訴說的，我們來聽。
不管你身在何處，同志諮詢熱線都在。
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
其實在五月底、就已經錄製好關於「權力規則」的內容，起初我們也懷疑、是否育兒頻道要聊那麼“硬核”的內容；
但在經過了#餵藥及 #metoo事件後，我們發現這些問題背後、都是因為權力關係不對等的因素。
如果我們把自己對權力的誤解及盲從、言傳身教給了下一代，只會讓這些遺憾一再發生！
讓我們一起透過這期節目、更認識「權力」的規則，並且讓「平權」的意識、從「家庭」這個場域開始。
追蹤我們的社群：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
聽海蒂媽咪用柔和的聲音，陪伴寶貝晚上的睡前與日常時光。為了保護孩子十二感官的發展，海蒂媽咪運用單純的聲音說故事，豐富孩子的內在生命力、穩定孩子的情緒，進而滋養孩子的身心靈。
即刻加入海蒂媽咪的故事天地：
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
新北幼兒園#餵藥 事件 和 #METOO議題、需要我們持續關注！
這期也藉由聽眾的反饋、來延伸我們對這兩個議題的探討。
我們發現要避免這些惡性事件發生在孩子身上，必須讓孩子能有意識的去爭取自己的該有“權力”；
而這些能力的培養，需要從家長去重視家庭中的「親子平權」開始！
同場加映：
美國大數據研究發現、教養的關鍵是孩子周圍的成年人。
https://open.firstory.me/story/clhnb111l062301uz5ldze164/platforms
追蹤我們的社群：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
首款多平台開放世界遊戲《原神》 點擊連結了解更多！
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
台劇《人選之人》引發台灣掀起一波 #metoo 運動，許多受害者有了勇氣、選擇站出來發聲，指認加害者的惡行；在這一連串的自白之下，不禁讓人思考：男人到底怎麼了！為何會成為加害者？我們家長又能做些什麼、讓孩子有一個更好的成長環境？
在這一期的節目中，我們將一起探討台灣近期的Metoo事件，聚焦於如何在家庭中培養孩子應對性騷擾問題的能力。無論是男孩還是女孩，我們都需在他們成長的過程中，灌輸尊重與平等的觀念。
首先性別教育的重要性，教育孩子正確的性別觀念和界定；
進而改變社會對性別的刻板印象，建立婚姻、職場等尊重與舉止良好的環境。
透過這期節目，讓我們一起倡導家庭教育的力量，用實際行動預防性騷擾問題的發生，從小就讓孩子走向尊重與友愛的道路。
同場加映：
男孩就該玩汽車？女孩就該穿粉色？不要讓「性別偏見」限制了孩子的發展！
https://open.firstory.me/story/cl7n8adgy04g801wm57kh60sv/platforms
關注我們的社群：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
聽海蒂媽咪用柔和的聲音，陪伴寶貝晚上的睡前與日常時光。為了保護孩子十二感官的發展，海蒂媽咪運用單純的聲音說故事，豐富孩子的內在生命力、穩定孩子的情緒，進而滋養孩子的身心靈。
即刻加入海蒂媽咪的故事天地：
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
新北市板橋某私立幼兒園爆出涉嫌餵食幼兒「巴比妥」藥物事件震驚全台，引起社會廣泛關注。
目前檢驗初步結果出爐，幼兒園的28名學童中，有8人驗出「巴比妥」等藥物殘留微量反應。 這個事件引起了家長和公眾的強烈譁然，許多人都在關注這個問題的真相和責任。
本期節目將從不同角度分析這個問題，探討如何避免類似事件再次發生；尤其在資訊紛雜、真假難分的現代媒體，我們除了可以持續的關注事件發展外，更應該專注在自己能做的改變上面。讓我們一起努力、期待對家長及孩子都更友善的育兒環境！
同場加映：
幼兒園狀況多，一集講不完！#靠北幼兒園(上)
https://open.firstory.me/story/cku1eqrwc3u3r0873680ap0bs/platforms
幼兒園該怎麼選！公立好、還是私立強？ #靠北幼兒園(下)
https://open.firstory.me/story/ckubarga30m5v0894hizqw2w9/platforms
關注我們的社群：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
聽海蒂媽咪用柔和的聲音，陪伴寶貝晚上的睡前與日常時光。為了保護孩子十二感官的發展，海蒂媽咪運用單純的聲音說故事，豐富孩子的內在生命力、穩定孩子的情緒，進而滋養孩子的身心靈。
即刻加入海蒂媽咪的故事天地：
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
肉圓媽雖已經離哺乳生活有一段時間，但是想起那段時間的挑戰及困難、依然記憶猶新；
這期節目很開心、邀請到了國際認證泌乳顧問也是職能治療師的宜庭老師，來聊聊同為二寶媽、當初哺乳的那些事。
除了回憶當年，也希望這些過來人的經驗、能幫助到正在哺乳或即將當媽媽的聽眾們；
所以特別爭取了三本宜庭老師的著作：《樂哺：國際認證泌乳顧問的哺乳問題全解方》要送給我們的聽眾朋友，感興趣的朋友趕緊到社群、私訊給肉圓媽，先到先得喔！
趕快追蹤我們的社群：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
《樂哺：國際認證泌乳顧問的哺乳問題全解方》
https://www.books.com.tw/products/0010952662
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
聽海蒂媽咪用柔和的聲音，陪伴寶貝晚上的睡前與日常時光。為了保護孩子十二感官的發展，海蒂媽咪運用單純的聲音說故事，豐富孩子的內在生命力、穩定孩子的情緒，進而滋養孩子的身心靈。
即刻加入海蒂媽咪的故事天地：
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
一部優質好劇、真能推動現實產生改變！
《人選之人-造浪者》在播出後引發許多討論，也給了很多人勇氣去坦白自己的遭遇；
本集想聊聊本劇的“大反派”趙昌澤是如何一步步被權力腐蝕！原生家庭父愛的缺失、又給張亞靜帶來什麼影響？
同場加映：
《人選之人-造浪者》（上）翁文方太過理想化？陳家競已是男人的天花板！
https://open.firstory.me/story/cli7807y200bm01307ygg9gv1/platforms
追蹤我們的社群、一起追劇聊育兒心得：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
聽海蒂媽咪用柔和的聲音，陪伴寶貝晚上的睡前與日常時光。為了保護孩子十二感官的發展，海蒂媽咪運用單純的聲音說故事，豐富孩子的內在生命力、穩定孩子的情緒，進而滋養孩子的身心靈。
即刻加入海蒂媽咪的故事天地：
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
這部由Netflix獨播的臺灣原創影集《人選之人-造浪者》非常推薦！
是值得在忙碌的育兒生活中、抽空去看得好劇；
節目會從角色出發、探討我們在劇中的收穫。
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
聽海蒂媽咪用柔和的聲音，陪伴寶貝晚上的睡前與日常時光。為了保護孩子十二感官的發展，海蒂媽咪運用單純的聲音說故事，豐富孩子的內在生命力、穩定孩子的情緒，進而滋養孩子的身心靈。
即刻加入海蒂媽咪的故事天地：
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
網紅翻車連爆、人設崩塌頻傳！
其中知名親子網紅「你家孩子」的事件，尤其值得我們來探討；
這位KOL的人設：“獨立”、 “做自己”、多個孩子依然瀟灑生活的“新時代媽咪”....
是否會讓其他父母因為相形見絀而感到焦慮？
愛自己跟愛孩子間該如何平衡？
讓我們理性吃瓜、深入來聊聊這次事件。
同場加映：
兒童的依戀類型影響他的一生，你家孩子屬於哪一種呢？
https://open.firstory.me/story/clf41z0uh03nf01vw652fdl7d/platforms
你是否感覺自己成了無情的「育兒機器」？破除「工具化」的三個建議！
https://open.firstory.me/story/clbjb6ef401ic01s000xqargb/platforms
追蹤我們的社群：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
聽海蒂媽咪用柔和的聲音，陪伴寶貝晚上的睡前與日常時光。為了保護孩子十二感官的發展，海蒂媽咪運用單純的聲音說故事，豐富孩子的內在生命力、穩定孩子的情緒，進而滋養孩子的身心靈。
即刻加入海蒂媽咪的故事天地：
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
不焦慮媽媽的育兒週報、第六彈！
彙集近期肉圓媽跟奶舅所看到的研究和報導，讓我們的育兒生活能與時俱進。
本期話題：
- 改變家務分工不公平的現象，從改變我們的認知模式開始！
- 孩子的攻擊性、可能來自本能的“雙態反應”。
- 美國大數據研究發現、教養的關鍵是孩子周圍的成年人。
美國社區成長環境資料網：
https://opportunityatlas.org/
同場加映 #育兒週報 第五彈：
https://open.firstory.me/story/clgiyriii00pp01x47ssj70t5/platforms
追蹤我們的社群：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
個人都值得被聆聽，不一樣的性別或性向都值得被祝福。
無論你是誰，我們在這裡傾聽你想訴說的，
關於自我認同、關於友情和愛情，還有使你心煩的種種。
那些說不出口的，我們都懂，無人能訴說的，我們來聽。
不管你身在何處，同志諮詢熱線都在。
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
「運氣」才是成功與否的關鍵因素、成為最近熱烈討論的話題！
在我們傳統觀念 “人定勝天”、“努力就會有好結果”...碎的一地同時；
父母們更感興趣的，可能是...如何養成孩子的「幸運體質」？
今天我們就來填坑，分享一下如何科學的打造“無敵幸運星”！
同場加映：有好學歷就過上成功人生？成功的必備要素來了解一下！
https://open.firstory.me/story/cl9ld7hu602az01wm2htz805s/platforms
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
聽海蒂媽咪用柔和的聲音，陪伴寶貝晚上的睡前與日常時光。為了保護孩子十二感官的發展，海蒂媽咪運用單純的聲音說故事，豐富孩子的內在生命力、穩定孩子的情緒，進而滋養孩子的身心靈。
即刻加入海蒂媽咪的故事天地：
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
這次不焦慮追劇時間、要來聊Netflix熱播台劇《模仿犯》，此次奶舅依然“不推薦”（註：此建議僅針對時間吃緊育的兒族群XD）！
其實以類型片而言，場景、細節...十分講究、演技也在水準上，全劇完成度很高；
但是從“不焦慮”的角度，顯然是不合格的。
看完肉圓媽變得更焦慮了！
為了消解焦慮感，只能靠分析、拆解劇中那些令人匪夷所思的細節，非常主觀、僅供參考。
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
首款多平台開放世界遊戲《原神》 點擊連結了解更多！
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
時間過得真快...兩年轉眼就過去了！
歡慶周年抽獎活動：只要追蹤我們的IG、FB，按讚並留言這期節目貼文就可參與抽獎；
將在4/30日的下午，各抽出三位聽眾、贈與我們這次從日本福岡特地買回來的禮物！
另外也集中回覆這陣子的聽眾反饋及提問；
讓我們繼續一起、在育兒的路上共同成長！
追蹤我們的社群：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
聽海蒂媽咪用柔和的聲音，陪伴寶貝晚上的睡前與日常時光。為了保護孩子十二感官的發展，海蒂媽咪運用單純的聲音說故事，豐富孩子的內在生命力、穩定孩子的情緒，進而滋養孩子的身心靈。
即刻加入海蒂媽咪的故事天地：
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
不焦慮媽媽的育兒週報、第五彈！
彙集近期肉圓媽跟奶舅所看到的研究和報導，讓我們的育兒日記能與時俱進。
本期話題：
- AI律師已經能上法庭打官司！專業人士危機來臨？
- 研究發現「遊戲化」融入生活、可以提升效率！
- 將獎勵加入「隨機」因素、可以強化孩子的學習意願！
同場加映 #育兒週報 第四彈：
https://open.firstory.me/story/clffh7qqf01f801v0attd4x41/platforms
追蹤我們的社群：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
個人都值得被聆聽，不一樣的性別或性向都值得被祝福。
無論你是誰，我們在這裡傾聽你想訴說的，
關於自我認同、關於友情和愛情，還有使你心煩的種種。
那些說不出口的，我們都懂，無人能訴說的，我們來聽。
不管你身在何處，同志諮詢熱線都在。
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
來到了Netflix熱播韓劇《黑暗榮耀》的下集分享。
上集腦補完霸凌5人組的生平，接下來把“鏡頭”給到上層階級的兩人：河度領、朱如炡；討論一下真上層是否就是真的人生勝利組。
也討論三位受害者除了肉體痛苦外、心靈上的失去；以及他們又該如何奪回屬於自己的「榮耀」。
同場加映：
《黑暗榮耀》（上）：全宰寯其實是「財閥家的小兒子」！朴涎鎮也是霸凌的受害者？
https://open.firstory.me/story/clfyss9ly03ok01uq5lmhdhyi/platforms
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
個人都值得被聆聽，不一樣的性別或性向都值得被祝福。
無論你是誰，我們在這裡傾聽你想訴說的，
關於自我認同、關於友情和愛情，還有使你心煩的種種。
那些說不出口的，我們都懂，無人能訴說的，我們來聽。
不管你身在何處，同志諮詢熱線都在。
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
宋慧喬主演的Netflix熱播韓劇《黑暗榮耀》，講述女主角遭受校園霸凌而被迫退學，精心策劃多年後、復仇成功的故事；
隨著劇情推進、確實讓人看了熱血沸騰，完結後卻又令人細思極恐！是一部細節豐富的精彩好劇。
主創對細節的講究也讓我們有機會一探究竟，對霸凌5人組的生平腦補一下；他們為何會成為加害者，心中的「黑暗」又是如何形成。
因為許多研究也發現“霸凌者也是受害者”，同時關注霸凌者的困境，才能從根本解決這個問題。
同場加映：
孩子遇到霸凌怎麼辦？其實「霸凌者」和「被霸凌者」都是受害者！
https://open.firstory.me/story/ckzv06un800940a37qdjgpxum/platforms
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
首款多平台開放世界遊戲《原神》 點擊連結了解更多！
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
中國的抖音浪潮自2017年底開始席捲全球，迅速成為青少年、甚至國小生最愛用的影音平台！
「抖音一響，父母白養！」的廣為流傳，投射出父母的焦慮及無奈；近期更透過音樂的形式、向下滲透到更幼小的年齡層，引發眾家長的抗議！
但在短影音的媒體浪潮下，抗議似乎無法解決根本問題？我們到底該怎麼面對的這樣的趨勢？
追蹤我們的社群：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
首款多平台開放世界遊戲《原神》 點擊連結了解更多！
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
不焦慮媽媽的育兒週報、第四彈！
彙集近期肉圓媽跟奶舅所看到的研究和報導，讓我們的育兒日記能與時俱進。
本期話題：
- 疫情期間「居家辦公」、居然讓女性吃大虧了！
- 研究發現「貧賤夫妻百事哀」是真有其事？
- 行為主義心理學發現：孩子的異常行為、都是為了這4個原因！
同場加映 #育兒週報 第三彈：
https://open.firstory.me/story/cletp8www025z01vwa5gp08w2/platforms
追蹤我們的社群：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
聽海蒂媽咪用柔和的聲音，陪伴寶貝晚上的睡前與日常時光。為了保護孩子十二感官的發展，海蒂媽咪運用單純的聲音說故事，豐富孩子的內在生命力、穩定孩子的情緒，進而滋養孩子的身心靈。
即刻加入海蒂媽咪的故事天地：
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
心理學家瑪麗·愛因斯沃斯，觀察兒童與其照顧者之間的早期情感依戀關係、發表了著名的「依附理論」；
根據兒童在陌生情境中的不同反應，將他們依附模式分為四種類型：安全依戀、迴避依戀和焦慮依戀，以及混合型。
而這樣的情感依戀模式，將會對孩子未來的社交互動、兩性關係以及各種人際關係有深遠的影響。
這期奶舅從依戀理論出發、結合肉圓媽的生活經驗來分享，希望家長跟孩子們、都能找到關係中的安全感！
追蹤我們的社群：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
個人都值得被聆聽，不一樣的性別或性向都值得被祝福。
無論你是誰，我們在這裡傾聽你想訴說的，
關於自我認同、關於友情和愛情，還有使你心煩的種種。
那些說不出口的，我們都懂，無人能訴說的，我們來聽。
不管你身在何處，同志諮詢熱線都在。
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
疫情三年了...你知道孩子這三年是怎麼過的嗎？
隨著疫苗的普及、疫情的趨緩，我們終於等來逐漸的解封。
拿下口罩的現在、之前長期配戴口罩對孩子的影響，相關的研究報導陸續出現；
這期就來分享，各位家長、學校甚至整個社會，在後疫情時代我們即將面對的挑戰！
還有瑞典的研究發現，父親如果不積極參與育兒、竟然會導致抑鬱狀況的出現...到底怎麼一回事，就讓我們繼續看下去。
不焦慮媽媽的育兒週報、第三彈！
彙集近期肉圓媽跟奶舅所看到的研究和報導，讓我們的育兒日記能與時俱進。
同場加映 #育兒週報 第二彈：
https://open.firstory.me/story/cle16726h03ea01tjbj5eewwa/platforms
追蹤我們的社群：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
聽海蒂媽咪用柔和的聲音，陪伴寶貝晚上的睡前與日常時光。為了保護孩子十二感官的發展，海蒂媽咪運用單純的聲音說故事，豐富孩子的內在生命力、穩定孩子的情緒，進而滋養孩子的身心靈。
即刻加入海蒂媽咪的故事天地：
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
接著討論台劇《你的婚姻不是你的婚姻》！
- 《聖筊》：愛你的人一定就是最懂你的嗎？
- 《尾號1314》：一生一世在一起、才是成功的婚姻嗎？
- 《恭請光臨曾賈府喜事》：年齡焦慮、結婚生子...對女人的要求也太多了吧！
- 《梅莉》：在舊的家庭腳本中、是男是女都「沒力」？
- 《沙之書》：真的有所謂靈魂伴侶嗎？
同場加映上集：
這部劇我不推！但《你的婚姻不是你的婚姻》裡的很多話題值得探討（上）
https://open.firstory.me/story/clebiwn8d01eh01z5f57ocllf/platforms
追蹤我們的社群：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
首款多平台開放世界遊戲《原神》 點擊連結了解更多！
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
又到了影視劇分享時間，不過這次我們不推薦....到底是怎麼回事呢？
這部台劇《你的婚姻不是你的婚姻》以婚姻為主題，立意良好之外、製作也十分精良；
但在本就沉重的主題內、主創團隊又試圖塞入過多議題，整題呈現複雜、冗長。
對原本時間就捉襟見肘的育兒生活、很不友好啊....
BUT...如果你是時間比較自由的族群，喜歡文藝片、可接受節奏較緩慢的劇情；
又或是對婚姻感到好奇的觀眾，還是推薦可以一看！
但很難得有婚姻為主題的台劇，又是以單元的形式呈現；
我們還是覺得劇中的許多議題，值得深入探討：
- 《聖筊》：愛你的人一定就是最懂你的嗎？
- 《尾號1314》：一生一世在一起、才是成功的婚姻嗎？
- 《恭請光臨曾賈府喜事》：年齡焦慮、結婚生子...對女人的要求也太多了吧！
- 《梅莉》：在舊的家庭腳本中、是男是女都「沒力」？
- 《沙之書》：真的有所謂靈魂伴侶嗎？
同場加映下集：
https://open.firstory.me/story/cleky7w5v02vb01v5fljhhbzc/platforms
追蹤我們的社群：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
個人都值得被聆聽，不一樣的性別或性向都值得被祝福。
無論你是誰，我們在這裡傾聽你想訴說的，
關於自我認同、關於友情和愛情，還有使你心煩的種種。
那些說不出口的，我們都懂，無人能訴說的，我們來聽。
不管你身在何處，同志諮詢熱線都在。
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
不焦慮媽媽的育兒週報、第二彈！
彙集近期肉圓媽跟奶舅所看到的研究和報導，讓我們的育兒日記能與時俱進。
- 現代人暴飲暴食、都是這個營養素沒吃夠！？
- 孩子需不需要午睡？關鍵要看這個部位的發育！
- 增強孩子記憶力的學習方法、簡單易行你一定要知道。
- 高等教育失敗！大學生越學越退步？
同場加映 #育兒週報 第一彈：
https://open.firstory.me/story/clcd38cu703zg010f7a9n26ab/platforms
追蹤我們的社群：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
聽海蒂媽咪用柔和的聲音，陪伴寶貝晚上的睡前與日常時光。為了保護孩子十二感官的發展，海蒂媽咪運用單純的聲音說故事，豐富孩子的內在生命力、穩定孩子的情緒，進而滋養孩子的身心靈。
即刻加入海蒂媽咪的故事天地：
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
之前節目有討論過家務分工不公平的問題，華人文化更有根深蒂固的男主外、女主內的家庭腳本；
但當我們都認為這就是傳統的糟粕時、奶舅卻發現未必如此！古代其實也有男女平等的價值觀的。
這期讓我們由古窺今，大開腦洞的同時、討論現代家務分工該怎麼分配。
追蹤我們的社群：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
首款多平台開放世界遊戲《原神》 點擊連結了解更多！
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
每逢新年總是在熱烈氣氛下、滿懷壯志的立下新年新計畫，期待著新年新氣象！
回望過去、期待的改變卻從未發生，只剩下對自己又一次次的失望...
但這可能不是你的問題！而是我們都對「改變」的發生、有所誤解！
透過北大心理學博士李松蔚老師的著作《5%的改變》所分享的心法，
讓我們在新的一年、都能讓新的計劃有所進展。
追蹤我們的社群：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
聽海蒂媽咪用柔和的聲音，陪伴寶貝晚上的睡前與日常時光。為了保護孩子十二感官的發展，海蒂媽咪運用單純的聲音說故事，豐富孩子的內在生命力、穩定孩子的情緒，進而滋養孩子的身心靈。
即刻加入海蒂媽咪的故事天地：
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
面對“過年”這個大魔王，如何在這複雜的人際關係中做好自己；
我們推薦《非暴力溝通》書中所提的方法論：
觀察→感受→需求→請求
看似簡單的步驟，執行起來卻一點也不簡單；
推薦大家可以跟我們一起來練習。
追蹤我們的社群：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
令眾多媳婦焦慮不已的「過年」又即將到來啦！
為何明明是歡樂的節慶、卻成為女人們的惡夢？
這期就讓我們來探究其原因，並且分享下如何不焦慮的建議。
※壓“歲”錢、其實原本是壓“祟”錢；鬼鬼祟祟的“祟”！
追蹤我們的社群：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
個人都值得被聆聽，不一樣的性別或性向都值得被祝福。
無論你是誰，我們在這裡傾聽你想訴說的，
關於自我認同、關於友情和愛情，還有使你心煩的種種。
那些說不出口的，我們都懂，無人能訴說的，我們來聽。
不管你身在何處，同志諮詢熱線都在。
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
新年快樂！ 新的一年、新的單元：不焦慮媽媽的育兒週報！
彙集近期肉圓媽跟奶舅所看到的研究和報導，讓我們的育兒日記能與時俱進。
首期討論關於「打孩子」這件事；研究發現「體罰」會讓孩子大腦萎縮，甚至輕微體罰、嚴厲管教都不行！那孩子到底要怎麼教？
電子產品不但不是洪水猛獸，正確使用還可以幫助孩子心理健康！甚至變聰明？！
同場加映：
電子產品不是洪水猛獸！正確使用也會是育兒的好幫手。
https://open.firstory.me/story/cl14j1b0v00ec0hvxhxt0fmfb/platforms
追蹤我們的社群：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
教育部有明令禁止幼兒園階段教寫字，認為太早教寫字，會讓孩子產生挫折感，過度練習也會影響骨骼、視力與肌肉的發展。
但目前大部分私立幼兒園還是有讓小朋友練習寫注音或數字，甚至是國字。
大環境如此、我們除了據以力爭之外，還能做些什麼。
追蹤我們的社群：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
首款多平台開放世界遊戲《原神》 點擊連結了解更多！
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
回首百集、感慨萬千…沒想到我們有這麼多話可以說！
開始只是奶舅跟肉圓媽的對談，隨著話題的深入、自己也是收穫滿滿；
感謝各位聽眾的收聽及支持，希望能接著繼續聊下去！
追蹤我們的社群：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
往期節目我們討論過母職的困境、來自家庭中固化的腳本；
為了符合腳本、女性化身“家務”、“育兒”機器，男性成為賺錢養家的“提款機”。
為了成就角色而失去自我，在“工具化”自己的過程中痛苦不已。
這期節目從名人及聽眾的故事出發，除了要提醒大家、意識自己被“工具化”的事實之外；也提出我們、對於破除“工具化”的3個建議！
追蹤我們的社群：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
聽了那麼多奶舅跟肉圓媽之間的“閒聊”，當然也需要聽聽專家們的建議；
這次邀請到《蒙特梭利》、《正向教養》的實踐家 詹宇夫妻，來跟我們分享育兒心得、以及這些教養方式又是如何改變他的夫妻間的關係。
相信對大家會有許多啟發及幫助喔！
追蹤我們的社群：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
詹宇夫妻FB：https://www.facebook.com/zhancouple
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
長年以來人類都特別崇尚理性思維、過度「大腦」崇拜；我們很直覺的認為「身體」及「感受」是低等的。
但其實人類的大腦在生物界並不算特別厲害之外，近代科學家也發現我們不能粗暴的區分大腦及身體、人基本是以一個整體在運作；甚至「理性」都是為「感性」服務。
這樣的誤解讓我們在育兒時過度使用「大腦」，習慣用命令、口語上的要求...卻往往低效又破壞親子關係；試著讓「感性」來主導，讓你的育兒生活高效又親密。
追蹤我們的社群：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
由Netflix推出的台劇《她和她的她》，探討性侵、職場性騷擾、家暴、私密照外流...等議題；
主創團隊從女性視角所呈現的女性困境，讓肉圓媽和奶舅、觀看時如坐針氈，卻又真實的讓人無法逃避。
我們也想透過優秀的好劇來思考、你我是如何親手打造出這樣的困境，下一代的孩子們又要如何突破它呢？
追蹤我們的社群：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
即將進入人工智能、元宇宙世代的我們，教育的方式還跟工業時代沒什麼差別；
教授的能力也逐漸跟社會脫節，這讓奶舅和肉圓媽十分擔心。
教育領域當然也有人有著相同疑惑、並且已經行動起來！
「玩轉學校」是台灣創新教育團隊，獲選親子天下「教育新創」的國家代表隊；
致力於透過議題式的遊戲，培養孩子學科、專業技能外的核心素養。
這期節目邀請到玩轉學校的小妤老師，一起來聊聊要如培養面向未來的孩子們。
追蹤我們的社群：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
關注「玩轉學校」的資訊：
玩轉學校影片簡介👉 http://yt1.piee.pw/4l9se8
玩轉學校冬令營網站👉 https://pleyschool.org/camps/
玩轉學校起點,世界和平遊戲👉 http://yt1.piee.pw/4mjtac
玩轉重要參考書目：美國心理學家Peter Gray《會玩才會學》
玩轉Podcast請至各大平台搜尋：【玩轉陪你笑】
👉sound on： https://pse.is/4h7wg2
👉apple podcast： https://pse.is/4mv93w
👉spotify： https://pse.is/4kx67s
11/30前報名玩轉冬令營都可以享有早鳥九折優惠喔！
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
肉圓的6歲生日遊，正好碰上了日本開放旅客入境！
苦等近三年的時間，我們終於又可以出國。
多重巧合、加上那麼一點衝動！出發沖繩、說走就走~
當然，過程肯定不會那麼的順利；從規劃到成行有著重重難關，我們也是關關難過關關過。
來聽聽我們的經驗，或許可以給大家未來去沖繩時、可以作為參考。
追蹤我們的社群、參加沖繩小禮品抽獎：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
「融四歲，能讓梨」、神童孔融一直是我們教育孩子懂分享的榜樣；
但他長大後恃才傲物、口無遮攔，還公然批判“父母無恩”、因不孝罪名被砍了腦袋。
為何如此聰明的孔融，落得如此下場，我們又該如何讓孩子懂得“正確分享”呢？
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
孩子未來能過上幸福、成功的人生，是每個家長的願望；也是焦慮的來源。
但研究發現學歷、才華、努力、出生都不是決定性的因素，「運氣」才是成功的關鍵！
結論看來有些悲觀，「人定勝天」只是我們的一廂情願，人生的成有太多的不可控；
但面對「運氣」不確定性，奶舅跟肉圓媽決定放下、不再焦慮！
與其擁有成功人生？不如幫孩子找到熱情、心之所向的人事物，過上幸福的人生。
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
近期因為候選人們的論文爭議，關於學歷的話題又再一次成為焦點。
學歷不錯的肉圓媽、以及學渣奶舅也針對這個話題，進行的熱烈的討論；
學歷是否真的那麼重要？為何每個人的看法如此不同！
「學歷至上」的想法、對育兒又會造成什麼樣的影響呢？
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
運動對孩子身心發展、大腦發育都極為重要！
之前專門做了一期探討：
四肢發達、頭腦才會發達！「運動」才是最有效的「聰明藥」。
https://open.firstory.me/story/cl0nodoe1dmsi0920jepqktfa/platforms
但有許多家長認為，男孩比女孩適合運動；因為性別的刻板印象讓女孩們無法享受運動好處、及運動本身的樂趣。
其實最近國際體育賽場上，女子選手用較少的資源屢創佳績、為國爭光；絕對值得我們更多的關注。
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
為什麼老公待在廁所（車上、陽台、公司...）的時間越來越長？
為何在育兒上“父親”總是被當成“母親”暫時的「替代品」！
在傳統的婚姻及家庭腳本中，育兒和家務跟母親是緊密綁定的；
當這些場景都是為女性量身打造時，父親想要參與其中、往往是心有餘而力不足的。
放下社會的標準與期望，循序漸進的撰寫屬於自己的腳本；打造理想中家庭的樣子！
同場加映「男性困境」：
https://open.firstory.me/story/cl3gxf4ef00ry01zigf9adkeo/platforms
追蹤我們的社群：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
台灣每年大約有5萬多對夫妻離婚，其中大約40%是結婚10到20年的老夫老妻。
數據揭露了婚姻的瓶頸、往往發生在關鍵的第十年！
為何有此現象的產生？其中又跟育兒有什麼樣的關聯呢？
讓我們透過台灣好媳婦深夜哭訴的新聞事件中，一起來展開討論。
肉圓媽及奶舅推薦、屬於台灣的優質繪本《小黑啤玩臺灣》：
用活潑生動的方式—繪本、桌遊和有聲書，
講述臺灣各地的風俗民情與特色
第三季小黑啤要帶著我們走過臺灣北、中、南、東：
新竹篇《起大風》：從竹塹城到科學園區 體會勇敢創新
苗栗篇《刻木雕》：看見木雕作品的內涵 感受工藝之美
嘉義篇《坐火車》：了解阿里山林業發展 理解生態保育
宜蘭篇《玩樂團》：認識北管樂團與合作 思考人際關係
跟著這隻可愛的小臺灣黑熊
一起探索臺灣的每個角落
👇第三季募資中👇
https://beerukids.com/活著就好小黑啤
繪本＋桌遊｜全套四集
早鳥期間現省1890元，另送貼紙小禮物揪甘心❤️
追蹤我們的社群：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
說到家庭中讓人焦慮的事情，“廚房”這些事、肯定榜上有名！
尤其有了孩子以後時間被壓縮，一邊看孩子、一邊還要看爐火；蠟燭多頭燒...飯沒煮熟、人已經氣飽了。
好在有《太感謝了！ 有電鍋就會煮》，小廚娘帶著她的獨家秘訣來跟我們分享，只要善用“電鍋”這個工具，就能做出各式料理、搞定三餐！
聽完節目、想把秘笈帶回家嗎？
追蹤我們的社群：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
《太感謝了！ 有電鍋就會煮》博客來購買鏈結：http://pse.is/4fggzm
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
育兒節目聊“墮胎”！這妥當嗎？
女權意識抬頭的今天、大眾普遍認知「墮胎權」屬於女性的身體自主的基本權利之一；
但這份權利同時也關乎孩子及男性的發展，甚至對全社會有著正面的影響。
追蹤我們的社群：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
社會上的「性別偏見」無所不在，從孩子的玩具、衣著用品的顏色都被貼上「男」、「女」的標籤；
就連孩子閱讀的「繪本」中，都充滿著「性別歧視」。
而這些「性別刻板印象」又是如何影響孩子的成長，甚至限制他們的自信心、及未來的發展！
追蹤我們的社群：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
近期不時有名人罹癌的新聞躍上版面，尤其許多正值青壯年、令人覺得惋惜；
雖然讓人們多關注健康是好事，但看著滿天飛的“癌症資訊”、“罹癌行為“確實也備感焦慮。
「這些信號要警覺！ 」、「專家分析三大原因」、「罹大腸癌末期醫曝她1習慣」....
肉圓媽就指出“基因”才是關鍵原因！
只要保持身心健康、定期篩檢，聞癌真的不用色變。
追蹤我們的社群：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
好劇推薦又來了！這次要介紹Netflix熱劇《非常律師禹英禑》。
這部講述患有自閉症的天才律師禹英禑，在頂級律所工作、生活及戀愛的故事；
精彩好看之餘，我們發現裡面的角色設定、都跳脫了韓劇中典型的男女性別框架，
這些打破性別標籤的劇情，在眾多以父權觀念為主的影視作品中、更難人可貴，值得討論。
追蹤我們的社群：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
寶寶如何吃得營養、吃的健康，一直都是家長們十分關心、甚至會感到焦慮的話題；
但面對著現今各派飲食法的資訊、常常不知怎樣的方式才是對孩子最好、最合適的。
因此這期節非常榮幸、邀請 蘇妍臣營養師，來跟我們分享最近討論度很高的「BLW（Baby-Led Weaning）寶寶主導式斷奶」；
蘇營養師不但是這方面的專家，同時也是使用這個飲食方式來養育自己的孩子，獲得很好的成效。
重點是我們發現這個方式能有效減低爸媽們的焦慮，非常適合我們「活著就好」的育兒精神喔！
追蹤我們的社群：
侗食-蘇妍臣營養師：https://www.facebook.com/williumsmom
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
有人說媽媽要撥出30%時間跟精力給自己...奶舅自己不是很認同；
那不就代表剩下70%的生活、都是充滿犧牲感的嗎！？
其實每個人都值得擁有100%的自己，接納自己一切、包含負面情緒；
再用100%的自己，去面對育兒、工作、關係...等生活中所有的挑戰。
追蹤我們的社群：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
「本集感謝 曼寧 玫瑰純露 贊助播出」
曼寧玫瑰純露，特選大馬士革玫瑰經蒸餾、冷凝多道工序萃取出玫瑰精華；
散發柔和馨香，使口氣芬芳、促進新陳代謝、令人心情愉悅。
夏日炎炎、氣泡水冰涼消暑，玫瑰水增添風味：
曼寧官網要送出3台*Sodastream氣泡機(市值＄3,750)給支持玫瑰純露的會員朋友！
即日起至2022/8/22(一) 止，於曼寧官網單筆訂單中購買指定玫瑰純露隨手包/罐裝，
並註冊成為曼寧會員(或以曼寧會員身分購買)，
就有機會抽中「 Sodastream 氣泡機(市值3,750元)，限額三名」！
詳情請洽曼寧官網：https://reurl.cc/q5lLLD
在兩性越來越平等的今日，母職困境卻依然嚴重；
最新研究發現：就算女性在家中擁有較高的經濟地位，依然要承擔更多家務及育兒責任！
無所不在的「母性天生」論、將「母職」與女性綁定；
然而近年研究都發現，所謂「母愛」更多是後天，透過文化、習俗、與論去加諸於思想中。
今天我們就要挑戰傳統思維、好好討論「母性天生」論是否站得住腳！
追蹤我們的社群：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
在未來工作那一期，我們在研究報告中看到了社交能力的重要；
孩子的未來發展及競爭力，甚至當下的生活、學習都會有很大的影響。
本期從奶舅身為溝通講師的職業之便、多年來的觀察，
跨過所謂技巧，你會發現社交能力的本質、來自於我們與生俱來三種「心」的力量：
「好奇心」、「自信心」及「同理心」！
「好奇心」是前進、邁出那一步的動力，「自信心」讓人從容、知進退；「同理心」則讓我們能換為思考、知己知彼。
如何培養、保護這三種能力，就是培養孩子社交智慧的關鍵！
同場加映：
「自信心」請聽：
奧運健兒閃耀的自信光芒！想要孩子也擁有嗎？
https://open.firstory.me/story/cks09tm6tlzh20922hipvbdj7/platforms
「同理心」請聽：
想要成為情緒管理的高手，先來認識這些「原生情緒」!
https://open.firstory.me/story/ckqfbpzlwdhyq099887s5wk1c/platforms
追蹤我們的社群：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
※音質警告：本集在車上錄音、底躁較為明顯，對音質敏感者建議可以跳過本集。
又來到孩子開心，家長傷腦經的暑假了；
漫長假期、要如何安排出遊計畫？想起來就讓人焦慮！
正好肉圓媽近期密集的安排了兩次出遊行程，過程有辛苦也有快樂。
這期就要來跟大家做一次心得分享、排雷指南，說說我們遇到得坑、學到的經驗；給大家做為接下來出行的參考。
追蹤我們的社群：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
2025年，有６成工作將會被AI取代，更不用說我們小孩、10~20年後進入職場時的環境，肯定與現在是天差地別；
身為家長當然不能用現今的思維，去培養小孩面對未來的能力。
這期節目我們要透過北大金融學系副教授、唐涯博士所著《香帥中國財富報告》中，整理出來3種未來職場應具備的三種能力：社交智慧、創造力、感知和操作能力；讓我們在培養孩子競爭力時、能更有方向。
追蹤我們的社群：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
【本集節目是由 博客來 贊助播出】
博客來27周年 全年無休 隨時隨地豐富你的閱讀生活
成立於1995年的博客來提供超過上萬種實體、電子書籍、影音書，隨時下單快速到貨，
還有免費閱讀的OKAPI閱讀生活誌提供「好生活的解答．好書本的指南」，
上千篇深度書評和各領域作家專欄創作每日更新，全方位照護你的閱讀生活，
博客來27周年慶，持續與你一起「在購物中思考‧在閱讀中進化」。
OKAPI×不焦慮媽媽的育兒日記一起讀好書度好日｜登入領25元折價券：https://bit.ly/ruoyanma
找好書就上博客來OKAPI閱讀生活誌：https://okapi.books.com.tw/
活動期間：即日起~ 9/27
來了、來了！宅女小紅她來到了活著就好！
難得的機會，我們跟小紅從婆媳、親子關係，聊到婚姻、兩性...
全方位的探討媽媽的生活如何才能不焦慮。
精彩可期，還不趕快聽起來！
追蹤我們的社群：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
聊完大S跟汪小菲的婚姻、以及婆婆張蘭的背景，這期終於要進入育兒的主題了！
究竟張蘭女士在育兒上犯了什麼樣的錯、踩了什麼樣的坑，造成汪小菲現今脫序的言行；
奶舅跟肉圓媽要來聊聊自己的觀點、讓我們自己引以為戒之外，也給大家參考參考。
如果有什麼看法想討論的，也可以來我們社群跟我們互動喔：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
汪小菲與大S的婚姻從一開始就受人矚目；離婚後相較於女方的冷靜低調，汪小菲的奇葩言行屢屢躍上新聞版面。
前段時間更是在微博上大爆黑料，試圖抹黑大S、來強調自己的正確性，卻被親友及狗仔不斷打臉；
低幼的處理方式、讓苦心經營的愛妻形象與霸道總裁人設毀於一旦！
而這些「媽寶」行徑的養成，必定跟原生家庭、也就是張蘭女士的教養方式，脫不了關係；
這期節目奶舅跟肉圓媽大聊特聊，試圖從汪小菲的家庭背景中、找尋一些端倪；希望從中獲得一些蛛絲馬跡，可以讓我們遠離「媽寶」。
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
教養的過程中，建立孩子正確金錢觀，是很重要的一環；
而孩子在金錢的獲得與使用上，接觸最多的就是父母了。
與其仰賴其他方法，不如在日常生活中、多與孩子討論錢的話題；
只要家長有著正確的價值觀、自然能引發孩子們對於錢的思考。
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
藝人郭彥均本是善意的發聲，卻因為一句「很多孩子走了」引起軒然大波；
各種立場的與論及風向，延燒至今依然眾說紛紜。
因此我們不討論事件本身，而專注在當下的疫情對孩子們的影響；
唯有正確理解風險，才能降低焦慮感的同時、給家人最適當的照顧。
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
本頻道越來越像影評節目…
不過藝術源於生活，看到值得討論的好電影、奶舅忍不住想分享自己的收穫；
《媽的多重宇宙》用科幻的架構，講述的卻是華人家庭各種關係上的問題。
丈夫與妻子、父親與女兒、母親與女兒...總有一款讓你有共鳴！
電影呈現了阿德勒說過的一句話：「人類一切煩惱都，來自於人際關係。」
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
家家有本難念的經；每個家庭的問題都不相同，但每對夫妻吵架的場景、卻是如此相似。
近期陸劇「親愛的小孩」由於呈現夫妻問題過於寫實、而引起許多爭議；
尤其肉圓媽看到劇中的吵架片段特別有帶入感，想和奶舅討論為何夫妻的爭執總是殊途同歸。
原因其實來自男女雙方在婚姻家庭關係中的犧牲感！
我們之前有討論過女性的犧牲感從何而來；這期我們就從男性的犧牲切入，看看夫妻吵架、到底在吵什麼？
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
近期上映的韓國電影《空氣殺人》，改編自震驚全韓的「加濕器殺菌劑殺人」真實事件！
有100萬人因為長期吸入化學物質，導致肺部纖維化，甚至造成超過2萬人死亡，
堪稱韓國近代最嚴重的毒害意外，更讓時任總統文在寅向全民公開道歉。
此事件雖然發生在2011年，但其許多場景對於處在疫情當下的我們、感到莫名的熟悉；因而引發奶舅跟肉圓媽的反思。
我們的恐懼及焦慮從何而來？又該如何處理、面對！
十年後的今天、事件的影響依然餘波盪漾，受害者及其家屬依然在與後遺症對抗；
希望我們都能從故事中得到啟發。
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
母親節快樂！先對媽媽們傳發送下遲來的祝福。
但...媽媽們真的快樂嗎？還是像肉圓媽一樣，在收到女兒的祝福後、反而感到一陣焦慮；
是否感受到身為人母的快樂、抑或是充滿犧牲感？
消費陷阱、單身羞辱、容貌焦慮，這些壓迫從何而來？
當然、每個人都有定義自己生活的權利，
節目內容都是奶舅跟肉圓媽的討論及自我探索；
祝福大家都能找到自己的答案。
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
營養師肉圓媽要來大揭密，分享如何看懂食品標示；
讓我們在便利商店，也能吃的健康、選擇適合的食品。
更可以帶著孩子、一起學會如何挑選食物，從小就開始做好擇食教育！
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
上期講了睡眠的誤區，這一期我們來聊聊小朋友在睡眠上的祕密！
尤其兒童的睡眠攸關身心的成長及發展；
但由於跟成年人的睡眠規律有許多不同...，導致許多家長在孩子的睡眠上、感到相當挫折。
比如說睡眠周期的部分：
成年人是90~100分鐘一個周期，但新生兒只有成人的一半；
但是在三個月左右以後，便會趨於穩定。
所以只要了解兒童睡眠的規律、再去調整安排，大人小孩都可以擁有良好的黃金睡眠品質。
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
「本集感謝 曼寧花草茶 贊助播出」
曼寧玫瑰純露，特選大馬士革玫瑰經蒸餾、冷凝多道工序萃取出玫瑰精華；
散發柔和馨香，使口氣芬芳、促進新陳代謝、令人心情愉悅。
取得台灣慈悅「雙潔淨標章」的評鑑認證及SGS安全檢驗，純淨好安心；
可添加至飲品、用來製作甜點、蛋糕，更增添迷人風味，也可當化妝水、面膜濕敷、保濕噴霧...等保養用途。
曼寧母親節獨家獻禮
IG超人氣美女插畫師Irene親自設計手繪提袋&母親節小卡
多款玫瑰純露組合禮袋可以搭配選擇、最低８１折起
更多資訊請洽母親節優惠活動 ：https://shop.magnet.com.tw/pages/母親節優惠活動
睡眠皇帝大！人的一生有三分之一的時間花在睡覺上；
除了對小朋友來說，身體及腦部的發育、都跟睡眠息息相關，
更有許多研究證實，許多身心及腦部疾病都源自於低下的睡眠品質。
這期我們跟著「史丹佛大學睡眠研究中心」的研究成果，一起來解開睡眠的秘密吧！
追蹤我們的社群：
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/goodenoughparent
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
阿德勒曾說過：「一切煩惱都來自於人際關係。」
許多問題、如果從關係的角度去看，問題就迎刃而解了；
夫妻間的教養不同調？當然也是源自於兩人之間的關係。
尤其擁有孩子對於一個家庭來說、本就是很大的改變，需要兩人努力的磨合；
只要夫妻關係和諧，自然就會找到問題的解法。
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/goodenoughparent
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
追劇是家長們很奢侈的放鬆時光，好影集更是減壓的同時、又能有許多收穫！
最近奶舅跟肉圓媽忙裡偷閒、追了Netflix網飛的韓國影集「少年法庭」，
劇情中的故事都是改編自韓國近年真實的少年犯罪事件；
影集很大膽的從真實事件，探討少年犯的成因、少年法的困境，都是很有意義的話題，
從中也有許多收穫及心得，在這期節目來跟大家分享。
＊本期提到許多真實社會案件，雖然已經盡量粉飾；
但難免會有血腥及成人話題，收聽時請注意。
＊提及的真實少年案：
2017年 仁川女童分屍案
2020年 大田中學生租車事故
2018年 淑明女子高中舞弊案
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/goodenoughparent
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
「本集感謝 Lingumi 兒童英文 APP 贊助播出」
Lingumi 是一款專為兒童設計的英語啟蒙學習 APP，
由來自牛津、哈佛的專業課程團隊打造，受英國教育部正式推薦。
Lingumi 想為孩子打造世界上最棒的英文課程，不論何時都能學習。
透過具互動性的學習遊戲、AI 語音技術及口說任務，讓零基礎的孩子也能自然開口說英文！
一年只要台幣 $3,490 元，等於一天不到 12 元、讓孩子在短時間內開口說英文；
更多資訊請洽Lingumi 官網： https://bit.ly/NU20_Lingumi
下載後有 7 天試用期，在官網訂閱輸入折扣碼「NU20」可享全方案 8 折優惠！
對於電子產品、3C設備我們常有許多的刻板印象，
“容易沉迷”、“浪費時間”、“導致近視”...等等；
因此許多家長是它為洪水猛獸、要孩子敬而遠之。
但這其實大多源自於我們對新事物誕生時、對它不夠熟悉產生的恐懼及焦慮；
在多年的摸索及研究下，我們已經可以更加的了解電子產品對生活的影響。
這期就讓我們透過這些研究、一起來解開這些關於電子產品的迷思！
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/goodenoughparent
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
一篇台中一中師生爭辯的影片，在網路上引起廣泛的討論；
肉圓媽跟奶舅除了也要針對事件講講自己的看法外，我們覺得「網路公審」這個行為、更值得花時間去思考。
隨著網路、社群媒體的發達，遇事上網路去公審一下變得太過方便；
但是在抒發己見、抱怨的爽快過後，這個方法中潛在的代價卻被忽略...
這期我們就來分享，「網路公審」的四大問題！
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/goodenoughparent
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
「四肢發達、頭腦簡單」真的是天大的誤解、也是對運動的一種偏見，
其實四肢發達、頭腦更發達！
許多研究都證實運動能促進孩子大腦發育、提升專注力、穩定情緒及增加自信...好處真是多不勝數。
以上這些好處，甚至對成年人也是有效的！
趕快跟孩子動起來，一起把健康、聰明收入囊中。
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/goodenoughparent
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/cl0nodoe1dmsi0920jepqktfa?m=comment
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
許多家長都曾為孩子做事“磨蹭”頭痛，起床、刷牙、洗臉慢吞吞，
無精打采，喊他也不聽，常常坐著發呆；父母面對孩子拖拉，免不了念孩子太懶惰、缺乏時間管理能力。
但小孩子其實不是故意在拖延，而是在他們這個年紀的正常現象；
身為成年人、常常無意識的用大人的標準來要求孩子，不但低效、還增加親子間的摩擦。
正確了解小朋友這時期的特性，耐心的引導、提供幫助；
不但不影響感情，更能有效的讓孩子在無形中提升自控力及效率。
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/goodenoughparent
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/cl0f76hu20xch0961qo9b59e2?m=comment
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
曾經的今井夢露、跟谷愛凌一樣被稱為天才少女，日本之光、滑雪界的希望；
12歲以職業滑雪運動員出道，14歲成為日本冠軍，18歲成為世界冠軍、隔年代表日本出征冬奧。
但這個日本之光最後卻在短短幾秒內、成為日本之恥，並從此一蹶不振；
26歲為了生計拍攝色情寫真，27歲下海，整形拍成人影片。（本集會涉及一些社會成人話題、請斟酌收聽）
在谷愛凌成功、受到萬眾矚目的時候，我們更應該去了解，這個本可能會跟她一樣閃耀的少女，為何淪落至此的反面的故事。
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/goodenoughparent
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/cl05bz89a1lzt0981ob7yk320?m=comment
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
果然進入團體生活，難免就發生類似霸凌的情況啊！
雖然肉圓碰到的算是輕微的狀況，但也讓肉圓媽擔心了好一陣子。
這期就來跟大家討論、到底為什麼會發生霸凌的情況？孩子碰上了又該怎麼應對？
還有你知道有研究顯示「霸凌者」中有3/4也是「被霸凌者」嗎？
同時關注霸凌者的困境，才能從根本解決這個問題。
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/goodenoughparent
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckzv06un800940a37qdjgpxum?m=comment
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
年僅18歲就獎牌無數、在近日北京冬奧會拿下滑雪大跳台項目的金牌！
身為金牌選手的谷愛凌，除了運動表現無懈可擊之外、學業上也以優異的成績入取史丹佛；
亮麗的外表也讓她成為新一代時尚寵兒，雜誌封面、時尚代言都是信手拈來；妥妥的當紅炸子雞。
到底這樣全方位成功的天才少女、是怎麼培養出來的，谷媽媽是有自己的一套心法；
這期就來跟大家分享谷媽養育上的秘訣。
不焦慮好物推薦：
不只是吃的！爸媽們對於所有接觸寶寶嘴巴的任何東西都非常在意！
所以來自韓國 Mother's Corn，為了讓家長放心，堅持使用「無毒」材料製作；
用心為孩子打造最安全、環保的商品。
購買鏈結：https://jmint.1shop.tw/k5bmcn
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/goodenoughparent
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckzl8ozqv50t408256i7o5b2s?m=comment
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
「本集感謝 韓國Mother's Corn 贊助播出」
什麼是萊豬？什麼是萊克多巴胺？
做為父母，對於寶寶吃進去的東西都非常擔心；
鋪天蓋地的萊豬訊息，該怎麼理解、讓家長們非常焦慮。
這期來聽聽營養師肉圓媽分享，要怎麼看待萊克多巴胺？
我們又能怎麼做，減少它對家人的危害。
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/goodenoughparent
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckzbhtrtx1j740966loornixr?m=comment
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
這期我們繼續分享《國際性教育指導綱要》中；
各年齡的小朋友，需要有的基本認知和安全意識。
要知道性侵案件，80%是熟人 犯案；
建立孩子的邊界感、尊重他們的隱私權，
更是性教育中很重要的一環。
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/goodenoughparent
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckyq4zo06ska409328jmczaky?m=comment
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
許多研究顯示，做好「性教育」不但不會讓孩子“偷嘗禁果”，
還會推遲孩子發生初次性行為的年紀；預防愛滋、減少暴力....甚至提升學習成績！
這麼多的好處，很多家庭卻還是談性色變。
因為文化中對性的「禁忌」，總是讓我們開口時充滿尷尬；
想要做好性教育，需要大人放下禁忌包袱、不要把錯誤的認知再傳遞給下一代。
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/goodenoughparent
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckyfp1dgc5dnt08825gj3mi3g?m=comment
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
因為李靚蕾的控訴、讓「gaslight 煤氣燈效應」浮上檯面；
我們因此有機會來好好認識一下，這個心理學名詞。
細思極恐的是原來gaslight早就長期存在各種關係當中，
就潛藏在我們的負面思惟當中；
三種常見的負面思惟請聽這兩集：
「親子溝通的問題，都來自於我們的這三種負面思惟！來看看自己中了幾個？」
https://open.firstory.me/story/ckvountsl14s20b49sl2zebyc/platforms
「別再用「稱讚」傷害孩子！用感謝取代、他能更自愛。」
https://open.firstory.me/story/ckt76s0aamc7i08516xfvmci9/platforms
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/goodenoughparent
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/cky6y07rzb3ks0977ytr8kftg?m=comment
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
猶豫之後還是想聊聊王力宏的事件，雖然熱度已不在？
除了聊八卦是人類的本能需求之外；
奶舅跟肉圓媽覺得，這次新聞背後有許多議題依然值得探討。
媽寶是怎麼養成的？過度介入孩子的人生會有什麼樣的影響？
包含我們之前就討論過的全職家庭主婦的價值：
「陪伴有價！來看看對孩子的付出值多少？」
https://open.firstory.me/story/ckpv8mrlaiyfs0858leyj4yb2/platforms
「斬斷鎖鏈！斷開魂結？關係中的溝通、最重要的就是“課題分離”」
https://open.firstory.me/story/ckor2j1cv5v700862lz5irspq/platforms
在事件暫時告一個段落的當下，我們再來討論這些議題。
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/goodenoughparent
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckxn5qyko1a6a0959of0ow2tc?m=comment
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
在2021年的最後一週，「活著就好」50集了！
感謝各位聽眾的支持，也感謝自己的堅持；
一週都沒落下的更新8個月，我們有著滿滿的收穫。
這集來公布所有節目、收聽量最好的5集，
也跟大家聊聊我們心目中的遺珠之憾；
也歡迎大家跟我們分享你最喜歡節目、或是你的收穫是什麼。
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/goodenoughparent
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckxn5qyko1a6a0959of0ow2tc?m=comment
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
「本集感謝 卡多摩嬰童館 贊助播出」
北北桃地區、最大婦嬰連鎖品牌「卡多摩」歡慶26周年！
12/1~12/31 整個12月份，
消費滿$1,600、送刮刮卡一張，多項大獎著你；
會員消費滿$500、再送$100提貨券。
還有超多優惠等著您，更多詳情請洽官網：https://www.kodomoshops.com/dm.php
「美」的標準是怎麼形成？所謂「內在美」又是什麼？
了解審美的本質，才能解決孩子跟自己的容貌焦慮。
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/goodenoughparent
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckx38l2bo7jqh09255s7h0n80?m=comment
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
「本集感謝 卡多摩嬰童館 贊助播出」
北北桃地區、最大婦嬰連鎖品牌「卡多摩」歡慶26周年！
12/1~12/31 整個12月份，
消費滿$1,600、送刮刮卡一張，多項大獎著你；
會員消費滿$500、再送$100提貨券。
還有超多優惠等著您，更多詳情請洽官網：https://www.kodomoshops.com/dm.php
11月25日是聯合國「國際終止婦女受暴日」；
也因為最近新聞熱點，「家暴」的議題也引發討論。
這期就來聊聊、關於家暴的8個真相！
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/goodenoughparent
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckx38l2bo7jqh09255s7h0n80?m=comment
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
「本集感謝 卡多摩嬰童館 贊助播出」
北北桃地區、最大婦嬰連鎖品牌「卡多摩」歡慶26周年！
12/1~12/31 整個12月份，
消費滿$1,600、送刮刮卡一張，多項大獎著你；
會員消費滿$500、再送$100提貨券。
還有超多優惠等著您，更多詳情請洽官網：https://www.kodomoshops.com/dm.php
《長不大的父母：如何終止家庭創傷》一書裡說：
「孩子並不會因為被過度寵愛而變壞，相反，當孩子撒嬌時，滿足孩子的需求才是正確的做法。
只有孩子的需求得到滿足，他們才能獲得心理層面上的成長。」
寵愛孩子不會讓他變「壞」，嚴厲和忽視才會！
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/goodenoughparent
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckwt7feiw14tt0965mpqvz9yh?m=comment
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
「本集感謝 卡多摩嬰童館 贊助播出」
北北桃地區、最大婦嬰連鎖品牌「卡多摩」歡慶26周年！
12/1~12/31 整個12月份，
消費滿$1,600、送刮刮卡一張，多項大獎著你；
會員消費滿$500、再送$100提貨券。
還有超多優惠等著您，更多詳情請洽官網：https://www.kodomoshops.com/dm.php
上期聊了「忌妒」、「焦慮」；
孩子間為什麼會忌妒？我們又為何焦慮？來認識“衍生情緒” ！(上)
https://open.firstory.me/story/ckw949ir2bwo908887hy5yj7v/platforms
這期我們接著聊聊，我們為什麼需要「內疚」？「共情」能力為什麼那麼重要？
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/goodenoughparent
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckwj63wo9c6sx0967014x88qx?m=comment
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
聊過「原生情緒」，我們知道情緒都是有它的「意義」、及「功能」；
而衍生情緒為了應對更複雜的人類社會，演化成了更難理解的模樣。
這期我們就來聊聊「忌妒」、「羨慕」還有「焦慮」。
想要成為情緒管理的高手，先來認識這些「原生情緒」!
https://open.firstory.me/story/ckqfbpzlwdhyq099887s5wk1c/platforms
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/goodenoughparent
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckw949ir2bwo908887hy5yj7v?m=comment
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
久違的不定時更新！
一回歸就是要來勘誤的：
對於原文的誤讀，導致對“全麥麵包”的評分有了誤解；
趕快更新一期來說明正確的分數、以及我們的看法。
另外也趁機多聊聊有哪些零食分數不錯，是我們可以拿來解解饞的呢？
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/goodenoughparent
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckw2i026b016m0832l0f4r1rl?m=comment
「正集」每週一上午7:00更新
「補充」週間不定時更新。
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
「本集感謝 海之金 贊助播出」
近期一篇發表在《Nature Food》上的新研究中，
來自美國塔夫茨大學的研究團隊在報告中、
提供了史上對食物最全面與客觀的營養分析；
並且將常吃的幾項食物進行了評分。
其中有很多出乎意料評分結果，打破我們之前的許多迷思；
就讓我們跟著營養師肉圓媽的解讀，一起來更新最前沿的飲食知識吧！
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/goodenoughparent
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckvz5f0gnt0wp0848lzvo07e9?m=comment
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
所有關係的問題，都來自溝通；
而溝通的問題，大多來自我們的這三種負面思惟：
「固化思維」、「應該思維」、「絕對化思維」
來聽聽看自己中了幾項，又該如何解決呢？
提到「固化思惟」的兩期：
*別再用「稱讚」傷害孩子！用感謝取代、他能更自愛。
https://open.firstory.me/story/ckt76s0aamc7i08516xfvmci9/platforms
*如何正確「批評」孩子？讓家長越批評、寶貝越自信！
https://open.firstory.me/story/cktr3oscm1g090857cri43gpn/platforms
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/goodenoughparent
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckvountsl14s20b49sl2zebyc?m=comment
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
肉圓媽經歷了“眼瞎”驚魂後，感同身受分享：
健康飲食的重要性，還有怎麼吃零食能比較健康；
尤其我們家族有著糖尿病的遺傳，
雖是營養師的“老生常談”、但特別深刻、特別語重心長。
望大家能參考一下
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/goodenoughparent
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckvdcbtjj24a50815k7wswkfv?m=comment
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
上集我們解析了棉花糖實驗，
發現小孩自制力及好習慣、來自父母的榜樣！
那麼身為父母，自己又該如何養成自律的好習慣呢？
首先要先解開關於「自律」的誤解；
擺脫焦慮、真實的面對自己，才能獲得真正的「自律」。
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/goodenoughparent
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckv54sscc4ztb0849c9qr6y5c?m=comment
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
「本集感謝 SANSUI小綠能除濕器 贊助播出」
看著家裡小朋友所到之處，如颱風過境；
做一件事情總是拖拖拉拉、毫無規劃。
想必每位家長這時心中、肯定都在吶喊：「你為什麼不能控制你自己！」
尤其在暢銷書「別急著吃棉花糖」廣為流傳之後，
訓練小孩的自控力、延遲享受的能力就成為熱門的話題。
但其實棉花糖實驗在一開始就有許多爭議，
多年反覆試驗下來、學者們也有新發現；
這期節目就來分享那些「棉花糖實驗」真正的秘密！
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
贊助鏈結：
https://open.firstory.me/join/goodenoughparent
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
每個家長都希望孩子高人一等！
但市面上充斥各種偏方及錯誤的訊息；
搞不好可能會揠苗助長、讓孩子過早發育。
孩子的身高跟父母的身高是息息相關的，
期望值參考以下公式：
男：［父的身高+母的身高+12］/2±7
女：［父的身高+母的身高－12］/2±5
其餘的關鍵，就是飲食、睡眠等生活習慣。
營養師肉圓媽這期就來告訴大家、長高的關鍵因素！
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
贊助鏈結：
https://open.firstory.me/join/goodenoughparent
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
#靠北幼兒園 上集，引起廣泛共鳴；
https://open.firstory.me/story/cku1eqrwc3u3r0873680ap0bs/platforms
這期接著來聊聊公、私立該怎麼選。
是讓小孩充分把握時間、提前學習？
還是讓他解放天性、盡情玩樂？
其實小孩的「玩」跟你想的不一樣！
對幼兒園階段的小孩來說，「玩」就是最好的學習。
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
贊助鏈結：
https://open.firstory.me/join/goodenoughparent
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
隨著肉圓進入幼兒園，雖然適應狀況良好；
新手家長肉圓媽依然有很多想討論的！
有身邊朋友的提問、也有網路社團收集來的新聞；
其實有著滿滿小怪獸的幼兒園，怎麼可能風平浪靜呢？
就讓我們來探討一下，會有那些狀況；又該怎麼面對吧！
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
贊助鏈結：
https://open.firstory.me/join/goodenoughparent
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
大部分家長都以為，批評可能會打擊孩子的自信；
所以就算寶貝犯錯、想要指正他的時候，也是小心翼翼。
但真的是這樣嗎？
之前奶舅也說過、要允許孩子犯錯啊！
「奧運健兒閃耀的自信光芒！想要孩子也擁有嗎？」
https://open.firstory.me/story/cks09tm6tlzh20922hipvbdj7/platforms
雖然過多、錯誤的批評，確實會降低孩子的自尊心，
但如果一直縱容孩子的錯誤、反而會讓他失去「邊界感」，
無法理解規則，難以成長。
適當且正確的批評絕對是必要的！
運用「成長性思維」的批評，讓孩子越批評、越自信。
「別再用「稱讚」傷害孩子！用感謝取代、他能更自愛。」
https://open.firstory.me/story/ckt76s0aamc7i08516xfvmci9/platforms
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
贊助鏈結：
https://open.firstory.me/join/goodenoughparent
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
之前有聊到懷孕期間，容易腦波一弱、就亂買的東西；
引起廣大媽媽們的共鳴。
等等...其實生產之後的消費才是真正的無底洞啊！
這期也從肉圓媽的經驗出發，
分享各種在育兒路上所付出的「智商稅」；
當然、僅供參考~
所謂值不值得、坑不坑，標準還是在自己心裡的。
只要能分清楚花錢的目的、是滿足心理還是實際需求；
所有的消費，都是「好的消費」！
前情提要：
《那些年、我們一起瞎買的東西！孕婦避坑指南~》
https://open.firstory.me/story/cksx823pqg3qi0946kxg4q5wp/platforms
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
贊助鏈結：
https://open.firstory.me/join/goodenoughparent
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
大家都聽過這樣一句話：
「稱讚跟鼓勵可以讓白癡變天才，批評跟責駡只會讓天才變白癡」
對我們這一代、嚴格管教及體罰的教育模式下長大的人，
所以這句話真的是說到我們的心理了；
但是後來越多教育心理學的研究發現，
錯誤的稱讚、不僅不能提升孩子的信心！
可能還會養成他們欺騙的習慣。
這期奶舅和肉圓媽要來跟大家討論，
想要正確的稱讚孩子、我們可以怎麼做。
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
贊助鏈結：
https://open.firstory.me/join/goodenoughparent
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
賀！頻道下載數破13000次，不重複下載數突破5000！
感謝大家的收聽，請繼續支持我們喔~
這期節目肉圓媽透過自身的專業及經驗、要來跟新手孕媽咪分享，
懷孕到生產後這段期間，有哪些需要的、以及不需要的東西；
來讓大家在購買的時候、可以參考一下，避開一些不需要的消費。
相關期數：
回到最初的起點、焦慮的開始「懷孕」！營養師肉圓媽自己、是怎麼度過這個時期呢？
https://open.firstory.me/story/cko55sjhdev7q0964jpfcpwkc/platforms
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
贊助鏈結：
https://open.firstory.me/join/goodenoughparent
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
*開頭先來個針對「信心」那期的補充。
奧運健兒閃耀的自信光芒！想要孩子也擁有嗎？
https://open.firstory.me/story/cks09tm6tlzh20922hipvbdj7/platforms
說到電子產品、家長們肯定是又愛又恨；
運用妥當可以是忙裡偷閒神器，但又會擔心小朋友過度沉迷。
到底這些平板、手機、電視，會對幼兒有什麼影響？使用時又該注意什麼呢？
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
贊助鏈結：
https://open.firstory.me/join/goodenoughparent
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
※聊到腸道，注定是個充滿排泄物的一集；
請酌情使用、建議不要在進食時收聽。
開頭分享了我們去打疫苗的心得，
建議大家配合接種計畫、儘快去施打。
這期肉圓媽整理了12個關於腸胃道保健的迷思，
希望大家能避開這些誤區。
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
贊助鏈結：
https://open.firstory.me/join/goodenoughparent
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
看著運動員在舞台上展現自己，閃耀著自信的光芒；
身為父母肯定也希望這樣的狀態、能在孩子身上散發。
本期來打破關於「自信」的誤區、對「害怕」的誤解，
讓小朋友能真正的對自己充滿信心！
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
贊助鏈結：
https://open.firstory.me/join/goodenoughparent
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
二級解封到來，部分小朋友即將開學；
面對上學與否的選擇，家長們傷透腦筋。
這期節目、營養師肉圓媽要來分享提升免疫力的秘訣，
增加小朋友的抵抗力，讓父母不再焦慮。
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
贊助鏈結：
https://open.firstory.me/join/goodenoughparent
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
從「重男輕女」的社會到兩性越來越平等的現代，
男女之間的性別標籤依然無所不在；
從職業選擇到玩具、童書都有著程度不一的標籤，
學界也發現這些框架會深入孩子的思想中，限制住他們發展的可能性。
大人們先有意識的拿掉性別的標籤，才能讓下一代自由的發揮出真正的潛能。
你有遇到過什麼性別的標籤嗎？歡迎留言或寫E-MAIL給我們
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
贊助鏈結：
https://open.firstory.me/join/goodenoughparent
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
賀！肉圓媽認真的執行減肥計畫，近期又有突破；
看來分享減肥的目標，藉由旁人來監督自己、是很有幫助的。
這期不定時更新除了報告好消息之外，補充一些小秘訣；
希望大家繼續監督，或是趕快上車、只要開始了都不嫌晚。
歡迎大家有任何問題，都可以留言、評論、或是E-mail給我們。
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
贊助鏈結：
https://open.firstory.me/join/goodenoughparent
「正集」每週一上午7:00更新
「補充」週間不定時更新。
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
自從肉圓媽立下了Flag之後、果然有立竿見影的效果；
突破了「停滯期」！朝目標繼續邁進。
這期就要來公布、身為營養師的肉圓媽，在168間歇斷食之外有什麼招式；
原來在可以進食的8小時內、要照著“神掌”吃，減重才會更有效果。
當然，以營養師專業的標準來看確實不夠精準；
但確實是給大家一個更明確、更好執行的標準，提供給大家參考。
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
贊助鏈結：
https://open.firstory.me/join/goodenoughparent
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
「本集感謝韓國bibigo牛骨湯贊助播出」
肉圓第一次說謊時，肉圓媽遭受了極大的震撼！
感覺純潔的孩子學壞了！染上陋習了！純潔的靈魂被玷汙？
其實真麼有那麼嚴重；
小孩的謊言根據年齡、階段的不同，有不同的原因。
用正確的態度去面對，耐心了解、應對；
發覺孩子說謊背後的需求及動機，才能培養好他正確的社交能力和品格喔！
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
贊助鏈結：
https://open.firstory.me/join/goodenoughparent
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
本週肉圓媽分享了產後減重血淚史，引起媽媽們的共鳴；
果然大家遇到的問題如此雷同啊！
這期不定時更新補上一些168的細節，讓大家參考參考營養師的經驗喔。
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
歡迎大家有任何問題，都可以留言、評論、或是E-mail給我們。
贊助鏈結：
https://open.firstory.me/join/goodenoughparent
「正集」每週一上午7:00更新
「補充」週間不定時更新。
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
「本集感謝韓國bibigo牛骨湯贊助播出」
媽媽們真的辛苦！除了育兒的難題外、大多數婦女的產後身形通常都會比產前大一輪。
對許多女性來說、生產後想要減肥成功非常困難，就連生為營養師的肉圓媽、面對產後肥胖問題都異常艱辛；
這集節目除了分享肉圓媽的減重血淚史，從營養師的角度來分析自己的減重策略、給大家參考。
另外也藉由節目來立個Flag，目標回到少女的體態；請大家來監視提醒。
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
贊助鏈結：
https://open.firstory.me/join/goodenoughparent
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
總下載量突破5000！小小里程碑、 感謝大家的支持。
終於有時間錄一集「不定時更新」，針對這週討論的原生情緒做一點延伸；
有沒有可能我們是真的生氣了，而沒有恐懼藏在後面呢？
當然是有可能的！
但是如果我們能發現這些情緒的細節，
對於了解自己、讓自己做出更好決策，
絕對是很有幫助的。
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
贊助鏈結：
https://open.firstory.me/join/goodenoughparent
「正集」每週一上午7:00更新
「補充」週間不定時更新。
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
上期奶舅分享了幫助小朋友做好情緒管理的方法，
許多聽眾表示很有幫助，但是在執行的過程中遇到了阻礙；
「小孩情緒化？他真的不是故意的！」
https://open.firstory.me/story/cknitn7035u160877hbrgr6lw/platforms
原因不外乎是大人自己都很少做好自我情緒的管理。
這期節目奶舅要透過人類的六種「原生情緒」、來認識情緒；
「快樂」「驚訝」「厭惡」「憤怒」「恐懼」「悲傷」。
讓我們從這裡開始，了解情緒、掌握情緒！
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
贊助鏈結：
https://open.firstory.me/join/goodenoughparent
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
居家防疫期間，許多小朋友戶外活動的時間減少，
近距離用眼如看書、玩3C 的時間大大拉長；
研究顯示環境因素的改變、對眼睛正在關鍵發育時期的幼童來說，有很大的影響。
營養師肉圓媽要跟各位家長分享這段時間、幼兒的視力保健要如何注意！
包括很多關於眼睛保養的誤區，讓我們一起與時俱進。
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
贊助鏈結：
https://open.firstory.me/join/goodenoughparent
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
肉圓媽這期要分享一個文章，
文中高薪的職業「高端家庭教師」、工作內容居然與「全職媽媽」高度相似；
當然、兩者遇到的困境也有不少相同的地方。
陪伴著肉圓跟弟弟、看著小生命慢慢長大，過程是很愉快、很有成就感的；
但全職媽媽缺乏社會及他人的反饋，很容易忽略或忘掉自己的價值。
透過這個職業故事，肉圓媽跟奶舅想試著討論、及發想一下，
用心的陪伴、是不是有價的？
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
贊助鏈結：
https://open.firstory.me/join/goodenoughparent
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
前陣子有個新聞說有研究顯示，不結婚的女性比較長壽！？
咦！那你(妳)為什麼要結婚呢？ 孩子都生了、才來想這個會不會太晚了XD
這期算是上期夫妻溝通的延續，肉圓媽跟奶舅討論了一下婚姻觀、順便幫奶舅徵婚(誤)；
畢竟家的核心就是夫妻倆、取得共識才能更順利的溝通，強化(或破壞)雙方的關係。
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
贊助鏈結：
https://open.firstory.me/join/goodenoughparent
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
台灣生育率全球最低，讓我們為「增產報國」盡一份心力(誤)
現代人除了因為生活壓力大而不敢生，也有人是因為身活壓力大而不好生；
營養師肉圓媽聊聊，如何透過飲食及環境的調整、增加自己的中獎機率。
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
贊助鏈結：
https://open.firstory.me/join/goodenoughparent
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
很多"專家"鼓吹要"贏在起跑點"；
但早就有研究顯示、提早學習不只揠苗助長，
更會降低小朋友的社交及情緒管理能力。
不要為了解決自己的焦慮，殘害了國家幼苗
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
贊助鏈結：
https://open.firstory.me/join/goodenoughparent
「正集」每週一上午7:00更新
「補充」週間不定時更新。
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
這期奶舅跟肉圓媽聊聊對於小朋友學習的焦慮；
尤其這陣子由於居家隔離，學校宣布停課，
父母大多「不期待」孩子能夠自主學習，覺得自己有責任「立刻接手」學校的教學工作，
因著這一份「當仁不讓」、「義無反顧」，結果把家庭氣氛搞得很僵、把自己弄得很焦慮。
其實「學習」是小孩的天性，過多的插手、反而適得其反；
父母應該多鼓勵、從旁提供協助，畢竟學習是一輩子的功課。
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
贊助鏈結：
https://open.firstory.me/join/goodenoughparent
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
賀！ 總下載量突破2000！ 感謝大家的支持。
隔離在家時，有沒有覺得溝通變得更加重要了呢？
肉圓媽很有遠見的、請奶舅分享的兩則心法，
在這集不定時更新裡補充說明；
大家趕快來補上！
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
贊助鏈結：
https://open.firstory.me/join/goodenoughparent
「正集」每週一上午7:00更新
「補充」週間不定時更新。
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
所有的溝通問題都可以用兩句話解決，
第一句「甘你屁事」、第二句「甘我屁事」！
遇事在心中默念兩句口訣、保證有效...
(肉圓媽：以上言論僅代表奶舅的立場)
家庭中的溝通、因為各種關係混在一起，交流起來往往複雜萬分、困難重重；
因此要做好溝通的第一步，就是要梳理好兩件事情：
1.搞清楚誰是家庭的核心
2.分清楚誰要負起改變的責任
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
贊助鏈結：
https://open.firstory.me/join/goodenoughparent
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
最近狀況真的不少！錄完音還碰上大停電，只好弄到晚上才更新。
開始聊聊最近大家一定會焦慮的嚴峻疫情，我們如何看待這件事、讓自己能比較不焦慮的；
還有肉圓媽分享了在營養師圈子、引起激烈討論的「配方奶」到底該怎麼喝？
下周一話題是家庭裡的溝通！
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
贊助鏈結：
https://open.firstory.me/join/goodenoughparent
「正集」每週一上午7:00更新
「補充」週間不定時更新。
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
接續上集、繼續從母奶開始聊~雖然一開始樓有點歪掉(笑)，後面有拉回來啦；
月子餐怎麼吃？高貴的月子餐是智商稅嗎?
然後隨著嬰兒慢慢長大，小孩的飲食也會進入副食(輔食)的階段；
那麼到底副食品要怎們準備呢？ 你是「粥派」還是「泥派」呢？
聽聽營養師肉圓媽的經驗。
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
贊助鏈結：
https://open.firstory.me/join/goodenoughparent
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
感謝大家的五星好評、這期開頭準備了個小彩蛋。
除了針對懷孕的隱藏風險跟盲點，肉圓媽做了回應之外；
也分享一篇新的研究報告，提醒一下爸爸們、在整個孕期你們也是不能置身事外的啊！
下周一接著聊副食！
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
贊助鏈結：
https://open.firstory.me/join/goodenoughparent
「正集」每週一上午7:00更新
「補充」週間不定時更新。
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
這期讓我們從最初的起點、尤其是新手媽媽們焦慮的開始「懷孕」，接著聊到中間「坐月子」；
傳統禁忌、過來人的經驗....這個時期對孕婦來說有著太多的資訊、太多的束縛。
但其實我們只要釐清一些真的不能碰觸的底線，其餘的就放寬心、追求「活著就好」；
我們就能用更單純、健康的心態，迎接新生命到來的喜悅。
當然...今天這期也是肉圓媽“過來人”的經驗、大家參考參考（笑）
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
贊助鏈結：
https://open.firstory.me/join/goodenoughparent
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
鼓起勇氣、開始跟朋友推薦自己的節目...羞(≧∀≦)ゞ)；
想不到反饋都挺正面的，甚至收到了“第一筆贊助”！！
這期不定時更新、補充了上期挑食厭食沒講到的部份；
我們也整理了大家的提問，接下來會在後續的節目中陸續分享。
下一期就撞到了肉圓媽的專業領域了，
來分享從懷孕到副食品階段、孕婦跟嬰兒的飲食營養，有哪些值得注意的地方；
又要如何能夠不焦慮呢？ 請大家期待下周一的更新。
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
贊助鏈結：
https://open.firstory.me/join/goodenoughparent
「正集」每週一上午7:00更新
「補充」週間不定時更新。
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
孩子挑食偏食，對於成長發育影響很大，
據統計孩子厭食、挑食，跟家庭及家長本身飲食習慣有很大關係，
如果家長不能理解孩子挑食的原因，改善本身的用餐習慣，要糾正孩子飲食，很難辦到。
正在煩惱孩子吃飯的家長們，來聽聽我們聊聊、營養師肉圓媽是怎麼做的。
新版的嬰幼兒認知測驗常模(目前反映太踴躍了、報名暫停中)
誠徵年齡16天~42個月的孩子與家長***
協助建立Bayley-4台灣常模
家長可以了解孩子的認知、語言、動作、情緖行為、適應行為等發展
不收取任何費用
【對象】
-無神經發展疾患診斷的正常發展嬰幼兒
-16天~42個月大
-非早產兒(出生週數≧37週)
【內容】
全程1.5~2小時，由受過訓的臨床心理師進行各項發展評估
-孩子：一起玩遊戲
-家長：協助填寫問卷
【回饋】
結果報告書一份(不能作為醫療或法律用途)
報名連結：https://reurl.cc/xgWo9b
☆★☆期待您與孩子的參與☆★☆
將對全台灣嬰幼兒發展評估有極大的貢獻與價值
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
贊助鏈結：
https://open.firstory.me/join/goodenoughparent
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
「7歲男童學柔道遭重摔命危」的新聞讓人憤慨不已、引發眾多討論；
畫面流出後更是讓人於心不忍，肉圓媽因此幾天睡不著覺、也想跟奶舅一起表達自己的看法。
希望我們除了憤怒、悲傷之外，也能從中有一些討論及收穫。
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
孩子愛發脾氣似乎是許多家長容易遇到的問題，
亂摔東西、頂嘴、情緒反應很大...等等；
家長除了常為了教養的問題而頭痛不已外，
更是擔心這樣的孩子以後要怎麼跟人相處。
這期節目換「奶舅」來分享自身的教學經驗，
了解小孩情緒化的原因、以及該如何應對。
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
贊助鏈結：
https://open.firstory.me/join/goodenoughparent
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
蜂蜜算糖嗎？能不能給小朋友吃呢？
哎呀~聊天嘛，總是會有一些漏講的事情；
之後就用這種「不定時更新」的方式，為節目做個補充及反饋！
※補充中的補充：一瓶鋁罐可樂的含糖量是35g，一瓶就超標了喔。
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
贊助鏈結：
https://open.firstory.me/join/goodenoughparent
「正集」每週一上午7:00更新
「補充」週間不定時更新。
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
許多家長常會「吃甜甜」安撫小孩，看起來快速又有效；
但許多研究卻發現，這些看似無傷大雅的餅乾、糖果、布丁，
正是造成孩子發育遲緩、過敏、過動的主要原因！
看似萬惡的「糖」，確實也是育兒好幫手
這兩難的狀況，來看我們透過自身經驗、聽聽營養師肉圓媽是怎麼做的。
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
贊助鏈結：
https://open.firstory.me/join/goodenoughparent
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
焦慮的肉圓媽，因為「60分媽媽」這個理念、從壓力很大的育兒生活中解脫出來；這集也跟奶舅討論了焦慮到底是什麼，又該怎麼減緩焦慮呢？你有什麼好方法嗎，歡迎大家留言討論喔。
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
贊助鏈結：
https://open.firstory.me/join/goodenoughparent
每周一上午7：00更新
佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
