2022/07/27
— 5時ママ@自宅で筋トレ💪リバウンドしない垢 (@five5jimama) July 28, 2022
まとめ1723kcal
P103/F50.4/C231#間食
🍌ヨーグルト
鬼滅ウエハース(78kcal)←28種自力コンプまで定期的に😅
大豆
チョコ2枚
飴5個#夕食
鶏むねと野菜と🍠#PFCバランス#維持ご飯#食事記録 pic.twitter.com/6K23weeRTd
2022/07/27 まとめ1723kcal P103/F50.4/C231 🍌ヨーグルト 鬼滅ウエハース(78kcal)←28種自力コンプまで定期的に😅 大豆 チョコ2枚 飴5個 鶏むねと野菜と🍠
1 年前
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