一到新年時闔家團圓，各種美味年菜紛紛出爐，
傳統年菜美食常有過於油膩、熱量太高、缺乏蔬菜、口味過重等狀況，
往往過一個年，就讓人身材大走樣、也容易併發多種疾病！
另外，隨著疫情趨緩，新病毒來勢洶洶，國人「免疫負債」，
都可能造成多重疾病大流行，
更需要好好提升自身抵抗力，免於疾病侵襲！
過年防疫抗病不鬆懈，節目中大廚們就要來一展身手，
年菜吃澎派又能增抵抗力，不只美味、健康更加倍！
快來跟著大廚一起做，防疫年菜端上桌，免疫力Up過好年！
醫生好朋友 家醫科醫師 #王健宇
醫生好朋友 中醫師 #蕭晴穎
醫生好朋友 急診專科醫師 #徐克強
醫生好朋友 眼科醫師 #鐘珮禎
料理好朋友 食補養生專家 #林秋香
料理好朋友 料理名廚 #駱進漢
#免疫負債#防疫年菜
#免疫力#美味陷阱
#大腸憩室炎#高纖青菜#加工食品#油炸食物
#腹股溝#疝氣
#XO醬炒豆干雙鮮
#豬梅花肉#豆干#韭黃#鮮蝦仁
#雙色花椰菜
#XO醬#五花肉#梅花肉#糖尿病
#視網膜病變
#富貴病#油炸#油煎
#RSV#流感病毒#細菌
#酸香五彩魚
#午仔魚#木耳#蓮藕#山藥
#黃甜椒#南瓜#免疫力#健康防疫
#荷葉山楂養生茶
#荷葉#山楂#陳皮#決明子
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健康好生活 首播時間
38頻道 年代MUCH台
每周一 ~ 周五
晚間 六 點 首播
上午 08:00-09:00 重播
凌晨 03:00-04:00 重播
MOD 壹綜合 312頻道
每周一 ~ 周五
晚間 八 點 首播
凌晨 01:00-02:00 重播
早上 05:00-06:00 重播
上午 10:00-11:00 重播
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
健康知識不漏接
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御守鍋 輕鬆料理美味上桌
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