2022/07/22
— 5時ママ@自宅で筋トレ💪リバウンドしない垢 (@five5jimama) July 23, 2022
まとめ1619kcal
P99/F51.7/C201#間食
トレ前に餅
焼き芋味の海苔10枚#夕食
いつもの鶏ひざ軟骨ときのこ野菜
お腹が空かずいつもの半量#PFCバランス#維持ご飯#食事記録 pic.twitter.com/WBkylKS8hr
2022/07/22 まとめ1619kcal P99/F51.7/C201 トレ前に餅 焼き芋味の海苔10枚 いつもの鶏ひざ軟骨ときのこ野菜 お腹が空かずいつもの半量
1 年前
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