番茄燒雞真的無敵美味,
用洋蔥提香、增加甜味,
就可以省去額外添加砂糖,
做成減醣料理,
做了這道菜,色香味俱全,
肯定全家說您好棒棒!
<番茄燒雞>材料:三人份
1.去骨雞腿肉一大片(460g,請切塊備用)
2.大番茄2顆(250g)
3.洋蔥1顆(170g)
4.蒜頭3瓣(10g,切末備用)
5.醬油20c.c.
6.過濾水180c.c.
7.蔥花少許
如果懶得外出採買食材,
蝦皮上有超多選擇,挺方便的...
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番茄燒雞真的無敵美味,
用洋蔥提香、增加甜味,
就可以省去額外添加砂糖,
做成減醣料理,
做了這道菜,色香味俱全,
肯定全家說您好棒棒!
<番茄燒雞>材料:三人份
1.去骨雞腿肉一大片(460g,請切塊備用)
2.大番茄2顆(250g)
3.洋蔥1顆(170g)
4.蒜頭3瓣(10g,切末備用)
5.醬油20c.c.
6.過濾水180c.c.
7.蔥花少許
如果懶得外出採買食材,
蝦皮上有超多選擇,挺方便的...