2022/07/19
— 5時ママ@自宅で筋トレ💪リバウンドしない垢 (@five5jimama) July 20, 2022
まとめ 1694kcal
P114/F37.5/C235#間食
筋トレ前に団子1本
🍌🫐ヨーグルト
豆色々#夕食
皮なし鶏ももマジックソルト炒め
野菜と芋#食事記録#維持ご飯#PFCバランス#宅トレ主婦#豆 pic.twitter.com/nn50FxhO4C
2022/07/19 まとめ 1694kcal P114/F37.5/C235 筋トレ前に団子1本 🍌🫐ヨーグルト 豆色々 皮なし鶏ももマジックソルト炒め 野菜と芋
1 年前
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