2022/08/03
— 5時ママ@自宅で筋トレ💪リバウンドしない垢 (@five5jimama) August 3, 2022
まとめ1800kcal
P95/F57/C239#間食
心の栄養につまみとノンアル
鬼滅ウエハース
ヨーグルトもち麦パフ入
合間に豆小魚黒糖#夕食
島豆腐とウンチェー(空心菜)炒め
🍠🍅
もずく酢#維持ご飯#食事記録#PFCバランス pic.twitter.com/MW285MZoMP
2022/08/03 まとめ1800kcal P95/F57/C239 心の栄養につまみとノンアル 鬼滅ウエハース ヨーグルトもち麦パフ入 合間に豆小魚黒糖 島豆腐とウンチェー(空心菜)炒め 🍠🍅 もずく酢
1 年前
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