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45分鐘 溫和瑜伽【慢流動-輕舒展】Gentle Flow Yoga ★ ★ #​​自在呼吸 #流動瑜珈 #瑜珈師資 #初學者瑜珈

1 年前
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Jade Chang 》》
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Jade老師200小時【流動陰陽瑜伽】
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大家好,我是 InJoyoga的Jade,很開心能在 Youtube頻道上和大家分享瑜伽,我們相信瑜伽是深入在生活間,時刻覺察身心平衡,人人都可做的一種練習,一起從站在瑜伽墊上開始,進入向內探索的美妙旅程。

我們將陸續分享更多的影片,並且按照練習強度及時間做分類,
讓您能方便隨時按照計畫的練習時間,選擇適合自己身心需要的課程類型:
《 動態練習 》→
基礎瑜伽 ★★ Yoga Basics
溫和瑜伽 ★★ Gentle Flow Yoga
哈達瑜伽 ★★★ Hatha Yoga
流動瑜伽 ★★★★ Flow Yoga
《 靜態練習 》→
陰瑜伽 ★ Yin Yoga
療癒瑜伽 ★ Yoga For Relaxation
【星星數代表課程的強度】
各種課程內容敘述,請參照InJoyoga官網上的課程介紹→
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歡迎您和我們一起 享受瑜伽 享受生活
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SkyHigh — Enine [Audio Library Release]
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Watch: https://youtu.be/q-lf6x9cVXw
Free Download / Stream: https://alplus.io/skyhigh

🎵 Track Info:
Fragments - AERØHEAD https://soundcloud.com/aerohead
Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/al-fragments
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