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おはようございます☁️ 体重300g減ってたぁ❣️ 朝食は玄米ご飯、味噌汁、胡麻昆布 鶏そぼろと葱入り卵焼き 魚肉ソーセージ ほうれん草サラダです🥢 ごちそうさまでした🙏 #おうちごはん #朝ごはん #あさめし #ダイエット #モーニング #食べ物 #朝食
おはようございます☁️ 体重300g減ってたぁ❣️ 朝食は玄米ご飯、味噌汁、胡麻昆布 鶏そぼろと葱入り卵焼き 魚肉ソーセージ ほうれん草サラダです🥢 ごちそうさまでした🙏 #おうちごはん #朝ごはん #あさめし #ダイエット #モーニング #食べ物 #朝食 #自炊 #料理 #食事 #減量 #ごちそうさま
おはようございます☁️ 何とか体重減ってましたん😅 朝食は玄米ご飯、味噌汁、胡麻昆布 鶏そぼろと葱入り卵焼き 魚肉ソーセージ ほうれん草サラダです🥢 ごちそうさまでした🙏 #おうちごはん #朝ごはん #あさめし #ダイエット #モーニング #朝食 #食べ物
おはようございます☁️ 何とか体重減ってましたん😅 朝食は玄米ご飯、味噌汁、胡麻昆布 鶏そぼろと葱入り卵焼き 魚肉ソーセージ ほうれん草サラダです🥢 ごちそうさまでした🙏 #おうちごはん #朝ごはん #あさめし #ダイエット #モーニング #朝食 #食べ物 #自炊 #食事 #料理 #ごちそうさま
おつかれさまです🙇🏻 北の大地でのサラメシ2回目は、 千寿の味噌チャーシュー麺に 小ライスです🍚 ごちそうさまでした🙏 #おそとごはん #お昼ごはん #ひるめし #サラメシ #ランチ #札幌味噌ラーメン #千寿 #味噌ラーメン #チャーシュー麺 #ラーメン
おつかれさまです🙇🏻 北の大地でのサラメシ2回目は、 千寿の味噌チャーシュー麺に 小ライスです🍚 ごちそうさまでした🙏 #おそとごはん #お昼ごはん #ひるめし #サラメシ #ランチ #札幌味噌ラーメン #千寿 #味噌ラーメン #チャーシュー麺 #ラーメン #外食 #昼食 #食事 #ごちそうさま
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今日も1日お疲れ様でした🙇🏻 さぁ今夜も頑張って夕食は、 素炒り大豆、いかり豆 ひとくちバナナクラッシュ アルフォート、しっとりチョコ ドリンク、コーヒーです☕️ ごちそうさまでした🙏 #おうちごはん #晩ごはん #ばんめし #ダイエット #ディナー #食
今日も1日お疲れ様でした🙇🏻 さぁ今夜も頑張って夕食は、 素炒り大豆、いかり豆 ひとくちバナナクラッシュ アルフォート、しっとりチョコ ドリンク、コーヒーです☕️ ごちそうさまでした🙏 #おうちごはん #晩ごはん #ばんめし #ダイエット #ディナー #食べ物 #夕食 #食事 #減量 #ごちそうさま
今日も1日お疲れ様でした🙇🏻 本州まで戻って来ました😅 夕食はホテルの一室で 柿の種と落花生、ナッツ&クラッカー 綿菓子に純水ぶどうです🍇 ごちそうさまでした🙏 #おそとごはん #晩ごはん #ばんめし #ディナー #連休めし #GWめし #東横イン
今日も1日お疲れ様でした🙇🏻 本州まで戻って来ました😅 夕食はホテルの一室で 柿の種と落花生、ナッツ&クラッカー 綿菓子に純水ぶどうです🍇 ごちそうさまでした🙏 #おそとごはん #晩ごはん #ばんめし #ディナー #連休めし #GWめし #東横イン #旅行めし #食べ物 #夕食 #食事 #ごちそうさま
おつかれさまです🙇🏻 朝から雨で今日は一日中 おうちでマッタリ🏠 昼食は、玄米ご飯、胡麻昆布 しっぽく味噌ラーメン チキンナゲットです🥢 ごちそうさまでした🙏 #おうちごはん #お昼ごはん #ひるめし #ランチ #食べ物 #昼食 #自炊 #料理 #食事 #
おつかれさまです🙇🏻朝から雨で今日は一日中おうちでマッタリ🏠昼食は、玄米ご飯、胡麻昆布しっぽく味噌ラーメンチキンナゲットです🥢ごちそうさまでした🙏#おうちごはん #お昼ごはん #ひるめし #ランチ #食べ物 #昼食 #自炊 #料理 #食事 #ラーメン #チキンナゲット #ごちそうさま pic.twitter.com/h43giQccMt— 霞 (@uqygx) April 15, 2023
おはようございます💨 朝から風が強いッ🌪️ 体重はそのまま😅 朝食は玄米ご飯、味噌汁、胡麻昆布 鶏そぼろと葱入り卵焼き、ウィンナー ほうれん草サラダです🥢 ごちそうさまでした🙏 #おうちごはん #朝ごはん #朝飯 #ダイエット #モーニング #食べ物 #朝
おはようございます💨朝から風が強いッ🌪️体重はそのまま😅朝食は玄米ご飯、味噌汁、胡麻昆布鶏そぼろと葱入り卵焼き、ウィンナーほうれん草サラダです🥢ごちそうさまでした🙏#おうちごはん #朝ごはん #朝飯 #ダイエット #モーニング #食べ物 #朝食 #自炊 #料理 #食事 #ごちそうさま pic.twitter.com/PCOJjzSNU3— 霞 (@uqygx) April 7, 2023
おつかれさまです🙇🏻 朝から雨ですが☔️ 幸い今日は在宅勤務で おうちサラメシは、玄米ご飯、胡麻昆布 しっぽくそば、鶏そぼろと葱入り卵焼き 餃子です🥢ごちそうさまでした🙏 #おうちごはん #おうちサラメシ #サラメシ #ランチ #お昼ごはん #食べ物 #昼
おつかれさまです🙇🏻朝から雨ですが☔️幸い今日は在宅勤務でおうちサラメシは、玄米ご飯、胡麻昆布しっぽくそば、鶏そぼろと葱入り卵焼き餃子です🥢ごちそうさまでした🙏#おうちごはん #おうちサラメシ #サラメシ #ランチ #お昼ごはん #食べ物 #昼食 #食事 #自炊 #料理 #ごちそうさま pic.twitter.com/Z6x9dQKDVN— 霞 (@uqygx) March 23, 2023
おつかれさまです🙇🏻 本日は日本がWBCで優勝したので 後半休にして(嘘) カレーバイキングで祝勝ランチです🍛 パスタまで食べて食べ過ぎました😅 ごちそうさまでした🙏 #おそとごはん #お昼ごはん #ひるめし #ランチ #食べ物 #バイキング #カレー #
おつかれさまです🙇🏻本日は日本がWBCで優勝したので後半休にして(嘘)カレーバイキングで祝勝ランチです🍛パスタまで食べて食べ過ぎました😅ごちそうさまでした🙏#おそとごはん #お昼ごはん #ひるめし #ランチ #食べ物 #バイキング #カレー #外食 #昼食 #食事 #食べ放題 #ごちそうさま pic.twitter.com/qvqoh9O7U7— 霞 (@uqygx) March 22, 2023
昨日も1日お疲れ様でした🙇🏻 菓子パン2個も食べちゃったけど 夕食は、素炒り大豆、いかり豆 ひとくちバナナクラッシュ チョコポテロング、ドリンク コーヒーです☕️ごちそうさまでした🙏 #おうちごはん #晩ごはん #ばんめし #ディナー #食べ物 #夕食 #
昨日も1日お疲れ様でした🙇🏻菓子パン2個も食べちゃったけど夕食は、素炒り大豆、いかり豆ひとくちバナナクラッシュチョコポテロング、ドリンクコーヒーです☕️ごちそうさまでした🙏#おうちごはん #晩ごはん #ばんめし #ディナー #食べ物 #夕食 #ダイエット #減量 #食事 #ごちそうさま pic.twitter.com/4RQA11pM01— 霞 (@uqygx) March 11, 2023
今日は在宅勤務でおうちサラメシ 玄米ご飯、胡麻昆布 しっぽく蕎麦、小イワシ唐揚げ 鶏そぼろと葱入り卵焼き 豆とほうれん草のサラダ です🥢ごちそうさまでした🙏 #おうちごはん #お昼ごはん #ひるめし #おうちサラメシ #ランチ #食べ物 #サラメシ #自炊
今日は在宅勤務でおうちサラメシ玄米ご飯、胡麻昆布しっぽく蕎麦、小イワシ唐揚げ鶏そぼろと葱入り卵焼き豆とほうれん草のサラダです🥢ごちそうさまでした🙏#おうちごはん #お昼ごはん #ひるめし #おうちサラメシ #ランチ #食べ物 #サラメシ #自炊 #料理 #昼食 #食事 #ごちそ
おつかれさまです🙇🏻 在宅勤務でおうちサラメシは 今年最初に作った しっぽく蕎麦と玄米ご飯、胡麻昆布 ミンチカツです🥢 ごちそうさまでした🙏 #おうちごはん #おうちご飯 #おうちサラメシ #サラメシ #ひるめし #ランチ #食べ物 #自炊 #料理 #昼食
おつかれさまです🙇🏻在宅勤務でおうちサラメシは今年最初に作ったしっぽく蕎麦と玄米ご飯、胡麻昆布ミンチカツです🥢ごちそうさまでした🙏#おうちごはん #おうちご飯 #おうちサラメシ #サラメシ #ひるめし #ランチ #食べ物 #自炊 #料理 #昼食 #食事 #蕎麦 #郷土料理 #ごち
おつかれさまです🙇🏻 総合感冒薬を飲めば だいぶ効く様になった分 良く眠れます💤 昼食は、レトルトカレーに鶏唐揚げ ほうれん草サラダです🥢 ごちそうさまでした🙏 #おうちごはん #お昼ごはん #ひるめし #ランチ #食べ物 #昼食 #食事 #自炊 #料理
おつかれさまです🙇🏻総合感冒薬を飲めばだいぶ効く様になった分良く眠れます💤昼食は、レトルトカレーに鶏唐揚げほうれん草サラダです🥢ごちそうさまでした🙏#おうちごはん #お昼ごはん #ひるめし #ランチ #食べ物 #昼食 #食事 #自炊 #料理 #カレーの日 #カレーライス #
おつかれさまです🙇🏻 平熱になって少し楽になったので 昼食は、玄米ご飯、味噌汁、胡麻昆布 鶏唐揚げ、ウィンナー ほうれん草サラダです🥢 けどまだ息苦しいんですよねぇ🤧 ごちそうさまでした🙏 #おうちごはん #お昼ごはん #ひるめし #ランチ #食べ物 #自
おつかれさまです🙇🏻平熱になって少し楽になったので昼食は、玄米ご飯、味噌汁、胡麻昆布鶏唐揚げ、ウィンナーほうれん草サラダです🥢けどまだ息苦しいんですよねぇ🤧ごちそうさまでした🙏#おうちごはん #お昼ごはん #ひるめし #ランチ #食べ物 #自炊 #料理 #昼食 #食事
1日お疲れ様でした🙇🏻 夕食は ちょっと小粋で リーズナブルなレストランで ハンバーグセット🍽️ ジェラートとフォカッチャのセットに コーヒーでデザートです☕️ ごちそうさまでした🙏 #おそとごはん #晩ごはん #ばんめし #ディナー #食べ物 #夕食 #
1日お疲れ様でした🙇🏻夕食はちょっと小粋でリーズナブルなレストランでハンバーグセット🍽️ジェラートとフォカッチャのセットにコーヒーでデザートです☕️ごちそうさまでした🙏#おそとごはん #晩ごはん #ばんめし #ディナー #食べ物 #夕食 #外食 #食事 #洋食 #晩餐 #ご
おはようございます☀ さすがにクリスマスの贅沢で 体重1kg近く増えちゃった💧 朝食は、コンビニおにぎり(昆布) しっぽく汁、焼きそば ほうれん草とキャベツのサラダです🥢 ごちそうさまでした🙏 #おうちごはん #朝ごはん #朝飯 #食べ物 #朝食 #食事
おはようございます☀さすがにクリスマスの贅沢で体重1kg近く増えちゃった💧朝食は、コンビニおにぎり(昆布)しっぽく汁、焼きそばほうれん草とキャベツのサラダです🥢ごちそうさまでした🙏#おうちごはん #朝ごはん #朝飯 #食べ物 #朝食 #食事 #自炊 #料理 #モーニング #ごち
今日も1日お疲れ様でした🙇🏻 しっかり残業して遅めの夕食だけど 素炒り大豆、いかり豆、リングドーナツ アルフォート、ココナッツサブレ ドリンク、コーヒーです☕️ ごちそうさまでした🙏 #おうちごはん #晩ごはん #ばんめし #ダイエット #ディナー #食べ
今日も1日お疲れ様でした🙇🏻しっかり残業して遅めの夕食だけど素炒り大豆、いかり豆、リングドーナツアルフォート、ココナッツサブレドリンク、コーヒーです☕️ごちそうさまでした🙏#おうちごはん #晩ごはん #ばんめし #ダイエット #ディナー #食べ物 #夕食 #減量 #食事
今日も1日お疲れ様でした🙇🏻 残業して帰りが遅かったので 夕食は、素炒り大豆、いかり豆 ミカン、アルフォート ドリンク、ホットミルクです🥛 少しは痩せるかなぁ😅 ごちそうさまでした🙏 #おうちごはん #晩ごはん #ばんめし #ダイエット #食べ物 #減量
今日も1日お疲れ様でした🙇🏻残業して帰りが遅かったので夕食は、素炒り大豆、いかり豆ミカン、アルフォートドリンク、ホットミルクです🥛少しは痩せるかなぁ😅ごちそうさまでした🙏#おうちごはん #晩ごはん #ばんめし #ダイエット #食べ物 #減量 #夕食 #食事 #ディナー
おつかれさまです🙇🏻 今日は在宅勤務でおうちサラメシ 昼食は玄米ご飯、胡麻昆布 しっぽく蕎麦、小鰯の唐揚げ キャベツとほうれん草サラダです🥢 ごちそうさまでした🙏 #おうちごはん #お昼ごはん #昼飯 #おうちサラメシ #サラメシ #ランチ #食べ物 #昼
おつかれさまです🙇🏻今日は在宅勤務でおうちサラメシ昼食は玄米ご飯、胡麻昆布しっぽく蕎麦、小鰯の唐揚げキャベツとほうれん草サラダです🥢ごちそうさまでした🙏#おうちごはん #お昼ごはん #昼飯 #おうちサラメシ #サラメシ #ランチ #食べ物 #昼食 #自炊 #料理 #食事 #ご