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酸菜豬肉片只需掌握這幾步,酸菜爽口,肉片肥而不膩,好吃,【天天相見廚房阿鵬哥】,#酸菜豬肉片料理,#豬肉片食譜,#酸菜豬肉片做法,#cooking,#家常菜,#like,#food ,#recipe
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老了最怕天天躺床不能動,只因為肌肉流失萎縮,而不小心跌倒了;治療肌少症,中醫有方法,1配方吃蛋增肌(2024.03.16)| 健康1+1 · 直播
上了年紀後,有些事不得不怕,怕高血壓、怕心臟病、怕血糖失控、怕失智症、怕不能好好吃美食、怕跌倒骨折要躺很久。這些讓人害怕的事,其實與肌肉有關。而中醫觀點,肌肉流失與脾胃肝等臟腑有關聯。避免肌肉流失,就能降低這些疾病的風險。如何預防肌少症?營養補充蛋白質,鈣質和醣類,運動上要伸展和負重?中醫師有獨門方法。 Theme:預防肌少症,中醫師獨門「增肌蛋」 1,腿瘦了點別輕忽,多種因素致肌少症; 2,中醫治肌少症,5穴位改善肌肉痿軟無力; 3,獨家養肌方:增肌蛋、荷重爬梯。 觀看乾淨世界版請點擊下面的連結: htt
豆腐這種做法最好吃,我家孩子三天兩頭點名吃,比麻婆豆腐還下飯,【麗麗廚房】,#雞蛋豆腐包做法,#雞蛋豆腐包料理,#雞蛋豆腐包食譜,#家常菜,#美食,#cooking,#food,#Recipe,#豆腐
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