#健身日常
篩選器
1 天內
1 週內
1 個月內
1 年內
關聯性
評分
發布日期
觀看次數
台灣腕力協會看這邊： https://www.facebook.com/ironauditt18?mibextid=LQQJ4d -------------------------------------- 蓋伊目前使用中的蛋白質補充品品牌 【MYPROTEIN】 http://tidd.ly/4eee3473 輸入我的折扣碼：MYPGUY 【藥師健生活】蔡藥師の優質保健食品品牌 https://www.phargoods.com/ 輸入我的全站商品折扣碼：guy1224 【月見山】超高CP值 大塊雞胸肉品
蓋伊目前使用中的蛋白質補充品品牌 【MYPROTEIN】 http://tidd.ly/4eee3473 輸入我的折扣碼：MYPGUY 【藥師健生活】蔡藥師の優質保健食品品牌 https://www.phargoods.com/ 輸入我的全站商品折扣碼：guy1224 【月見山】超高CP值 大塊雞胸肉品牌 https://www.moonmetmountain.com.tw 超多口味 全品項折扣碼：guy1224-88 -------------------------------------- 影片中服飾
Xtall V-Tex 防水休閒鞋官網 https://lihi2.com/sVd5o 結帳輸入折扣碼GUY88享88折！ -------------------------------------- 蓋伊目前使用中的蛋白質補充品品牌 【MYPROTEIN】 http://tidd.ly/4eee3473 輸入我的折扣碼：MYPGUY 【藥師健生活】蔡藥師の優質保健食品品牌 https://www.phargoods.com/ 輸入我的全站商品折扣碼：guy1224 【月見山】超高CP值 大塊雞胸肉品牌 h
廣告
10 個月前
• 58 次觀看
最近背筋を頑張ろうと💪房間收集健身小物中♡ 超好喝#乳清蛋白 ！養成易瘦體質的鄉親來來來😍 好評再開團啦🧡網址在動態唷〜 相信大家都喝過腥味很重又難溶化的高蛋白，米鴻真的是無腥味！ 好喝到我每天當飲料在喝🤣💕 其實高蛋白不是健身人的專屬喔！ 更是發育期/銀髮族/奶素者/孕婦/素食者/乳糖不耐首選！ 全家大小一家所需的健康補給品喔～ 而且熱量又低，一杯約100卡！ 就算當消夜、下午茶也毫無罪惡感💛 不使用人工香料、色素，都是用真材實料的原料添加！ 相信健康的食品是值得等待的♡ 我最喜歡精典可可！！還有芝麻、紅
營養師的高蛋白食物清單！#蛋白質 是一種必需的營養素，攝取不足會嚴重影響你的健康，但我們一天要吃多少呢？ 根據目前的飲食指引，蛋白質只需要佔日常飲食的10-15%，就可以滿足身體的需要💡 據英國營養基金會稱，建議每日攝取量為每公斤 0.75 克蛋白質，因此這意味著： ⚡️男性平均每天蛋白質攝取量： 56 克蛋白質 ⚡️女性平均每天蛋白質攝取量 ：45 克蛋白質 你需要的蛋白質在一生中也會發生變化，50 歲後你的需求可能會增加，在某些生命階段，如 #懷孕、#哺乳、#青春期、#疾病恢復期 也會需要更多的蛋白質！
View this post on Instagram A post shared by 映辰 яυαи｜健身☓穿搭 (@ruan.c__)
View this post on Instagram A post shared by 健身教練 ☽·ℳ𝒾𝒶 (@06_fitnessmia_15)
蓋伊目前使用中的蛋白質補充品品牌 【MYPROTEIN】 http://tidd.ly/4eee3473 輸入我的折扣碼：MYPGUY 【藥師健生活】蔡藥師の優質保健食品品牌 https://www.phargoods.com/ 輸入我的全站商品折扣碼：guy1224 【月見山】超高CP值 大塊雞胸肉品牌 https://www.moonmetmountain.com.tw 超多口味 全品項折扣碼：guy1224-88 -------------------------------------- 影片中服飾
蓋伊目前使用中的蛋白質補充品品牌 【MYPROTEIN】 http://tidd.ly/4eee3473 輸入我的折扣碼：MYPGUY 【藥師健生活】蔡藥師の優質保健食品品牌 https://www.phargoods.com/ 輸入我的全站商品折扣碼：guy1224 【月見山】超高CP值 大塊雞胸肉品牌 https://www.moonmetmountain.com.tw 超多口味 全品項折扣碼：guy1224-88 -------------------------------------- 影片中服飾
View this post on Instagram A post shared by Women's Health Taiwan美力圈 (@womenshealth_tw)
蓋伊目前使用中的蛋白質補充品品牌 【MYPROTEIN】 http://tidd.ly/4eee3473 輸入我的折扣碼：MYPGUY 【藥師健生活】蔡藥師の優質保健食品品牌 https://www.phargoods.com/ 輸入我的全站商品折扣碼：guy1224 【月見山】超高CP值 大塊雞胸肉品牌 https://www.moonmetmounta
View this post on Instagram A post shared by 盼盼 (@penpensu0713)
View this post on Instagram A post shared by Women's Health Taiwan美力圈 (@womenshealth_tw)
View this post on Instagram A post shared by ELLE Taiwan (@elletaiwan)
View this post on Instagram A post shared by Women's Health Taiwan美力圈 (@womenshealth_tw)
蓋伊目前使用中的蛋白質補充品品牌 【MYPROTEIN】 http://tidd.ly/4eee3473 輸入我的折扣碼：MYPGUY 【藥師健生活】蔡藥師の優質保健食品品牌 https://www.phargoods.com/ 輸入我的全站商品折扣碼：guy1224 【月見山】超高CP值 大塊雞胸肉品牌 https://www.moonmetmounta
蓋伊目前使用中的蛋白質補充品品牌 【MYPROTEIN】 http://tidd.ly/4eee3473 輸入我的折扣碼：MYPGUY 【藥師健生活】蔡藥師の優質保健食品品牌 https://www.phargoods.com/ 輸入我的全站商品折扣碼：guy1224 【月見山】超高CP值 大塊雞胸肉品牌 https://www.moonmetmounta
View this post on Instagram A post shared by ELLE Taiwan (@elletaiwan)
View this post on Instagram A post shared by Women's Health Taiwan美力圈 (@womenshealth_tw)