#優格
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這次點心/早餐真的超簡單，只要用燕麥片、希臘優格跟一顆桃子就可以做了！ 記得一定要先去籽再剝皮，不然會太滑握不住喔！ #團購 上次跟家酪優合作優格機、優格菌、還有益生菌，大家都很喜歡，而且開始在家裡自己做優格後會上癮 XD 家酪優 jarou.yogurt 是我叔叔的公司。我小時候他從美國讀博士回台灣後就創立了這個公司，在台灣推行益生菌跟優格。我們整個家族都是吃叔叔的益生菌/優格長大，他們非常完全注重健康跟品質！ 這次他們還推出了新產品：燕麥脆片 燕麥脆片跟優格搭在一起真的超好吃，沒有在騙。我自己喜歡很蜂蜜
平時吃下午茶吃完會給人一股罪惡感 因為都是蛋糕、甜點吃完還要特地在附近走個兩圈消耗熱量ＸＤ 來到林口這間「本宮饞了」 販售的是養生甜品、水果優格、養生茶 天然健康在享用美味的同時 也不會有負擔！ 空間大環境又舒適 更是讓人坐到不想走啊！ 本宮饞了-林口店 地址：新北市林口區文化三路一段247號1樓 營業時間：週一~週日11:00～21:00 (週四公休) 地點就位在林口三井outlet附近 無論是逛完來吃或是吃完再逛都相當方便 門口還有美美的打卡區 鞦韆還可乘載三百公斤 可以拍照打卡留念 再平常不過的菜單
®️2023/09/07 ✨ #超商美食 ✨ 天啊！大家都喝過的AB優酪乳 推出了新系列「AB+優格」新品啦😍 影片教大家優格的三種神仙吃法❤️ / [ #7eleven ] 不瞞大家說超商優格吃來吃去後 目前吃到最愛的就是AB+優格！😆 AB+優格一共推出兩款口味 「無加糖優格」及「綜合莓果優格」 9/4起在全台小7都可以買到！ 優格是解暑又少負擔的健康少女系甜點 AB+優格跟AB優酪乳一樣使用雷特氏B菌， 把好菌吃下去，幫助消化、促進新陳代謝👌 還可以調整體質、使排便順暢！ 哪有女孩不愛的呢？🥰 / 🔺
在家也能用優格跟果漿做出星雲❤️ 做完真的超美，我妹直接搶去喝 好久沒這樣做一杯材料多的調酒 紐登斯的優格口感跟味道都很棒👍🏻 自然果香＆香濃優格🍦🫐 兼具健康訴求與天然美味🐮 輕鬆補充優質蛋白質、鈣質及益生菌 尤其是原味的優格不會過酸過奶 很適合想初入門嘗試無糖優格的你🙌🏻 這次是用威士忌作為基酒🥃 （可以換成任何喜歡的基酒去做） 黑醋栗藍莓微酸甜蓋過酒的辛辣感 藍色柑橘利口酒增加顏色及微苦柑橘 讓風味更有層次🆙🆙 最後的氣泡水讓整體更清爽🥰🥰🥰 一杯喝不出酒味但酒濃偏中🀄️ 威士忌30mL 原味無糖優格
難得下午到北高用餐 當然要找我們最喜歡吃的早午餐啦 討論了好幾家就決定這間找是吉 評價跟評論都還不錯 菜單 (圖片擷取至找是吉 和食珈琲FB粉絲團) 早午餐都有洋食跟和風可以選 麵包濃湯/飯糰味噌湯 主食選項其實蠻多的 洋食的麵包可以續沒有限量 就是麵包無限讓你吃到飽啦 飯糰就只能續一顆了 現場拍的菜單 其實覺得價位有點高 但現在早午餐好像都差不多這價格? 尤其這邊又在北高美術館地區 剛開始我們還有點找不到在哪 店位在中華電信上面的二樓 上樓的門口有點低調要注意一下 我們兩個各點不一樣的來吃看看 福岡老饕明
給自己做個優格燕麥罐吧！高纖、順暢、助消化 當早餐或點心好方便又健康❤️ 👉🏻營養師奉上 #燕麥杯搭配 公式 基底1：水果1：優格2：堅果1小湯匙 基底：燕麥(35~50g) + 牛奶/豆漿/燕麥奶（牛奶補鈣、豆漿補蛋白質、燕麥奶香氣足 大家自行依喜好擇一） 水果：選擇高纖、高植化素 如：奇異果、香蕉、莓果、火龍果 優格：希臘優格 + 抹茶粉/可可粉/奇亞籽（可依喜好添加 增加口感） 堅果：黑芝麻/杏仁/核桃/腰果（隨意搭配 注意份量即可） 小小一杯不僅低卡 還有豐富的鈣質、蛋白質、膳食纖維 可以依照自己口
#抽獎 #文末抽獎 #下單抽獎 #分享抽 雪坊精品優格補貨二團來啦!!還要請你吃冰♡ 🛒：https://gbf.tw/bvlry cutiechuang 首頁或限動連結皆可購買☻ 優格可幫助調整體質、營養補給，好處多多，早餐、點心都適合，是我們的常備品♡ 莊豬超級愛，每天起床就是等著媽媽做優格碗給他🐷 加些麥片、果醬、水果，營養好吃又賞心悅目❤️ 向來我挑選的原則就是單純鮮乳製成，無糖、無添加。 ★雪坊優格 完全符合!更高規格於無塵室製作，排除環境雜菌影響，口感較不酸且溫和順口。 分為以下三種↓↓ ·5號
『8/10What i eat in a day ✨』 ▪早🌤花生醬奶酪穀物吐司、水煮蛋、小番茄 ▪午☀️香烤雞胸鮮蔬餐、冷凍香蕉 ▪️晚🌙冰烤地瓜*2、牛扎餅*2、優格碗*2、雞胸肉 ▫️一整天的點心： -乖乖 冷凍蒟蒻*4 📝 來補發一下昨天飲食😍😍
- 如果我在這邊hashtag動漫是不是會被打？（會） - ✨團購時間✨ 這是我的團購初體驗🤩 其實之前也蠻多廠商來找我開 我沒有很喜歡所以就婉拒了 但這次 snowfactorytpe 寄來的商品有驚艷到我 所有產品我都吃過一輪了 我只能說超級推😍 心得寫太多也沒人看 我就列出我心目中前三名 ①優格飲：甜度非常剛好 喝完完全不會膩 個人最愛藍莓口味🫐 ②冰淇淋：口感很特別 吃完完全不會膩 抹茶口味真的💯 ③果醬：塗吐司或放在希臘優格都超讚 - 想著好東西要跟大家分享之外也想嘗試一下自己沒有做過的團購 大家
#發發 #新品 發發又有新品上市😍這次竟然推出超特別的優格奶蓋啦‼️熱量只有奶蓋的一半，瞬間減少很多負擔🤣（文末有禮物） 🥤 雲朵果烏龍 $75 用百香果、小黃瓜做出清爽的感覺，但不會有瓜味哦🤣果香能帶出烏龍茶得醇厚茶韻，搭配輕甜、微酸的優格，味道非常融合😆 🥭 雲朵芒芒青 $75 滿滿芒果香+清爽茶韻非常適合夏天🌟搭配輕盈的雲朵奶蓋，還能增添優格微酸的層次，整體爽口、又不會過甜，會推薦給芒果控🥰 🍓 雲朵莓莓紅 $75 使用蔓越莓+草莓及紅茶調和，口感微酸、順口，可以吃到些許果肉🤤搭配微酸、滑順的優格奶蓋
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⁑ ▧ IKEA [全台] 更多美食🔍 cala_food ❥#cala吃連鎖 #買一送一 #優惠活動#折扣 🍋優格霜淇淋 $30 📢買一送一，一個才15 優格霜淇淋上面有莓果醬 甜甜的～ 優格是清爽的 稍微有點奶粉味 不過以15塊來說 cp值很高 🧚Cala有話說：ikea的肉丸也很好吃
全台最萌手搖飲 新品報報 #麥克吃台北 ⬇️經典口味推薦⬇️ 🌟紫米紅豆優格 🌟莓果派對優格 🌟濃芋小芋圓鮮奶 🌸新品報報🌸 全台唯一低熱量優格奶蓋 熱量只有一般奶蓋一半的優格奶蓋 真的超吸引人！！！ 是奶蓋控的福音❤️ 🔥雲朵莓莓紅 結合小葉紅茶濃郁的雙莓及奶蓋 酸甜美味之外 還很好拍 🔥雲朵芒芒青 高山青搭配芒果及奶蓋 清爽的口感帶有點綿密 🔥雲朵果烏龍 小黃瓜薄片配上百香烏龍及奶蓋 酸甜的口感還帶有小黃瓜香氣 滿特別DER~~ 趕快分享給妳的好友 一起去喝喝看吧❤️ ∝ ∝ ∝ ∝ ∝ ∝ ∝ ∝ ∝
✎ ̼ 𝙉𝙚𝙬 𝙥𝙤𝙨𝙩 ◡̈ 每日適量堅果，給你滿滿元氣✌️ 萬歲牌堅果，讓你迎接美好的一天 全新口味 vivaviva_nuts 「萬歲牌夏威夷纖果」 精選了新鮮飽滿的堅果🌰 採用低溫烘焙，保留了堅果的營養 呈現最原始的滋味👍👍 早餐不需要花時間烹煮及備料 只需打開包裝，輕鬆取用😋 我很愛將堅果撒在優格上 這次新品口味的組合我很愛 裡頭除了夏威夷果、杏仁果、腰果、榛果 另外還搭配櫻桃果乾和Q甜的蔓越莓 好適合添加在我的無糖優格裡 瞬間增加了口感的層次和風味 酸酸甜甜的好滋味⋯真的很搭！ 不只早餐、連下午
🍵抹茶控注意！超濃抹茶優格在發發🍵 辻利茶舖跟發發聯名第二彈！ 這次推出了新口味「抹茶好芒優格」 每一口都吸得到苦甜抹茶還有芒果果肉！ 酸甜又解膩，非常適合夏天！ 🎉淡水店新開幕買一送一🎉 ❶辻利抹茶好芒優格 ＄150 屏東熟成愛文芒果肉鋪底 倒入芒果醬優格冰沙，加入苦甜抹茶 每一口都能吸到料，芒果跟抹茶意外的很搭 茶香跟芒果奶香融合一起，很喜歡！ ❷辻利抹茶優格 ＄120 濃郁清爽的優格，加入「丸香抹茶」及優格冰沙 喝起來濃郁清爽，大口吸無負擔！ ❸辻利抹茶椰椰歐蕾 ＄120 熱賣改版回歸！ 椰奶配抹茶的
開團雪坊❤️只到7/27 #文末抽獎 上次沒抽到的朋友可以把握機會 又來團我超愛的 #雪坊優格 ！健康又好吃～ 超好喝😍的 #雪坊 水果口味的優格飲 天然無添加、添加莊園級鮮乳 使用「LSABC五大優勢菌種」自家優格 ✔️️私心推薦：原味、綜合野莓、藍莓🫐 出門直接帶一瓶在路上喝超方便 早餐🥣最適合吃優格❗️100%純鮮奶製成 ✔個人很推薦他們家的優格+果醬 果醬使用天然、高級水果食材🥺 不使用色素、香料與化學添加物👍👍👍 推薦：黑醋栗口味🎉 芒果🥭口味是最新款～ 夏天大家一定很愛冰淇淋🍦 ✔重點：低脂、天
💜水蜜桃愛好者の天下來惹！ 迷客夏透過公平交易採購「樂桃農場」的水蜜桃🍑 利用冷鏈技術讓水蜜桃丁在低溫裡呼吸！！ 大家喝到的都是新鮮水蜜桃製成的蜜漬果丁 喝下去口口都有濃郁的水蜜桃香氣😍 不只這樣！還邀請到頂尖台灣品牌「馬修嚴選」 推出三方聯名的「桃優雪莎」光名字就很消暑💦 還加入茶凍，整個口感大加分呀 許荒的朋朋們千萬別錯過這波呀～ . 《 迷客夏 》 . 🏠全台迷客夏門市 💰柚享粉桃 (L) $75 💰粉桃烏龍/茉莉 (L) $65 💰桃優雪莎 (M) $75 💰冰糖蘆薈果粒 加料$15/份 💰迷小牛-
憂鬱症 6大致病因素 自己與旁人都要一起提高警覺 並多攝取穩定情緒營養素👩🏻⚕️❤️ 👩🏻⚕️奉上 #憂鬱症致病因素 建議有這6大致病點 需提高警覺！ ⚠️直系血親曾有憂鬱症 ⚠️經歷生活重大變化：如破產、生活計劃被打亂等 ⚠️經歷壓力事件/創傷：例如親人去世 ⚠️服用特定藥物：應跟專科醫師確認此藥物適不適合憂鬱症食用 ⚠️罹病原因：如癌症、中風、慢性疼痛等 都有可能衍生憂鬱症機率 ⚠️使用成癮物質或酒精：如酒精、香菸等 其實憂鬱症不只會影響心情 身體也會被影響⋯ 所以「穩定情緒」是一件很重要的事！ 想
📍#爽霜不專業懶人料理 「低脂溏心蛋蛋沙拉堡」 零廚藝零失敗的輕食早午餐 用優格取代美乃滋 低卡健康而且非常清爽 我用的是雪坊希臘優格 質地綿密又細緻 明天準備開團啦🥳🥳🥳 溏心蛋作法👉🏻#爽霜蛋料理 開團時間2023/07/04-2023/07/10 - 其實我之前吃過希臘優格 因為太濃稠太酸澀所以不太喜歡 加上強尼不愛酸酸的食物 所以一直沒有想再嘗試 但看到好多人開團 再加上我很愛一般的優格 身邊朋友也一直推坑我雪坊的優格 這才想說～～～好吧！我們就來吃吃看 吃過一次就知道大家為何如此極力讚賞😍 - 而
\夏天就是要吃芒狗啊🥭/ 夏天的愛文芒果正當季 隨便買隨便甜 跟無糖優格一起打成優格飲 好喝又好吃😻 這份甜點主要是做給老張跟我兒吃的 我總共吃了四口xd 解了甜食饞也確定芒果優格跟鬆餅很配ㄛ 認真飲控的大家純看片就好🥹 或是可以買芒果跟優格打優格飲來喝 鬆餅對你們來說一定是違禁品🤣 Music by calybev - Be Alright via hellothematic