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Chasing Life Many of us are setting new personal goals in the new year – like exercising, eating healthier or even trying to lose weight. What does our weight really tell us about our health? Is it possible to feel healthy without obsessing over the number
活著就好-不焦慮媽媽的育兒日記 營養師-游艾書aka肉圓媽、有了一對姊弟之後， 從焦慮的育兒生活、到只要還活著就好的人生感悟； 加上溝通表達老師「奶舅」的插花， 分享育兒及親子、家庭溝通的心得分享，一起努力擁有不焦慮的人生。 肉圓媽經歷： 《台大生化科技系畢》 《國家高考合格營養師》 《知名瘦身機構營養師》 《基隆市各校營養午餐稽查輔導員》 《養護中心營養師》 《明星高中運動班營養顧問》 《Yahoo新聞專訪營養師》 《健康餐盒營養分析顧問》 贊助鏈結： https://pay.firstory.me/us
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Well-Fed Women Radically improve your health, mindset, and relationship with food with Well-Fed Women, hosted by Nutritional Therapy Practitioner and Personal Trainer, Noelle Tarr of coconutsandkettlebells.com. Every week, you’ll get to hear authentic, unf
2 個月前
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Lose Weight with Meal Planning | Grocery Shopping Tips & Tricks For Busy Moms, Meal Prep, Easy Recipes Hey Friends, Verona here, your Meal Prep Coach for Small business owners and EntrepeneursI know you're out there crushing it in your businesses, but when
零成本創業 | Mr江湖 25歲進入科技業擔任研發工作一年後，我便發現了這不會是我想要待一輩子的工作，於是有了個人創業的像法，並且開始行動。 透過零成本創業擁有多樣化的事業體 - 我是一位房地產投資客 財商培訓師 不動產投資教練 網路行銷教練 並在2017年3月正式達到財務自由狀態 同年10月達到月收入30萬 2022年正式跨足到營養與健康領域，目前是一位創業與體重管理教練 更多我的故事：https://linktr.ee/howardchen Powered by Firstory Hosting htt
Aga Kopczyńska dietetyczka Jestem dietetyczką. Opowiadam o żywieniu, nawykach, zdrowiu, relacji z jedzeniem, o życiu… https://www.agamasmaka.pl/ 您的瀏覽器不支援音訊。 Jak pracować nad nawykami żywieniowymi, które nas hamują i nie pozwalają dokonać trwałych zmian? Z
說到台北市的下午茶店是多到數不完。就算一本又一本的午茶書參考也是吃不完，有的關了又開，開了又關，大家心中有沒有最喜歡的下午茶店呢？ 甜蜜的，可愛的，浪漫的，高雅的，溫暖的...好像甜點總離不開這些美麗的形容詞，話說最近我真是成了名符其實的美食專家，有時朋友會突然傳簡訊問我有哪裡可以聚餐的？昨天又剛好有同事問我有沒有可以推薦的下午茶去處？IG追蹤JENNIES FACEBOOK追蹤JENNIES 所以這一篇我來做個下午茶的整理與大家分享 點連結就可以進去看囉!! 特色私藏篇 帶上一本喜愛的書清新的小日常就是這
FoundMyFitness A podcast about health, science, nutrition, aging, and fitness. http://www.foundmyfitness.com/ Wed, 27 Dec 2023 16:19:00 +0000 您的瀏覽器不支援音訊。 #085 Dr. Peter Attia on Mastering Longevity – Insights on Cancer Prevention, Heart Disease, and Aging
2 週前
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Traumkörper - Nachhaltig Abnehmen, definieren und sich wohl fühlen. Podcast mit Henri CL Ob 10kg, 20kg oder 30 Kg abnehmen, alles ist möglich. Der Wohlfühlkörper Podcast mit Henri CL ist ein Podcast für alle Menschen, die nachhaltig ihren Wohlfühlkörper be
Live Big Lift Big The Live Big Lift Big podcast is brought to you by Laurie Christine King (LCK) and Alex Maclin every Wednesdayyy. There's guaranteed to be lots of laughs, inappropriate jokes, and good times as we discuss all things nutrition, fitness, he
Peach Pit Fitness Whether it’s women’s fitness, enhancing strength training mentality or picking apart the latest exercise fads, Jennifer Schwartz and Meredith Mack share actionable insights and questions that will inspire more perspective and respect for
一本书读懂中医养生 | 阴阳五行、经络养生四季养生 本书立足于百姓生活，以实务经验，用生活化的语言，引领你进入中医养生的殿堂。结合当今国人的生活特点，以我们日常生活的点滴为切入点，传授你如何从吃、穿、住、行等各方面改善体质。保养得宜，自然无病痛。理论与临床经验丰富的博士生导师，透彻地讲解中医养生的基础知识，介绍阴阳五行养生法在中医养生中的重要作用和实际应用，详细解说五脏六腑和身体健康的关系，可据以轻松掌握自己的体质，选择适合自己体质的养生方法，远离病痛侵袭。全面阐释了传统中医养生的内涵，包括中药养生、气血养
Gesundhaut Revolution Hey, ich bin Nike Tiemann, herzlich Willkommen auf meinem Kanal Gesundhaut! Ich bin 38 Jahre jung und habe zwei wundervolle Töchter – doch dass ich dieses Leben mal führe, war nicht immer klar. Denn als junges Mädchen war ich schon se
津津有味 健康生活无需变身苦行僧，无能之辈才会传递说教和乏味，养生其实简单日常不神秘，健康可以和快乐同行，科学可以严谨而逗趣，听几位吃货主播们每期给你一记“纳尼？居然是这样！”的暴击！ 风物背后原来有这些故事；食材处理原来有这些窍门；调料从工厂到餐桌原来有这些流程；厨具餐具的选择原来有这些讲究；减脂增肌成功的秘诀原来并不是“意志力”；运动后原来并不能因为消耗就可以疯狂摄入；食品添加剂原来并不是洪水猛兽；健康生活的达成原来并不需要教条主义。 原来我们可以这样摹画生活，原来我们可以这样看待世界，讲原理我们专业，
The Dear Body Podcast Real talk on how to stop binge and emotional eating, make peace with food and thrive in a body you love with Mind Body Eating Coach, Jessi Jean. Join Jessi each week in this powerful, down-to-earth and entertaining show focused on hel
Cooking with an Italian accent Ciao, I am Giulia Scarpaleggia, a Tuscan born and bred country girl, a home cook, a food writer and a photographer. I teach Tuscan cooking classes in my house in the countryside in between Siena and Florence. I’ve been sharin
白袍下班後 營養師下班了！ 這是叮噹＆Liz營養師下班後開的Podcast節目， 來和我們一起聊聊下班後的那些是… 好事壞事，只要能紓壓的都是好事。 希望能讓你在上班通勤、下班放鬆、假日無聊的時候，聽到滿滿的好玩與有趣！ ●夢想：無形置入營養觀念 ●注意：小心笑聲音量 ●更新：沒意外應該是每週二晚上下班 可以email或用以下方式找到我們↓ ＊Facebook粉絲專頁：白袍下班後 ＊Instagram：@dietitian_afterwork {music by Flummusic.ok: Funky Lo
Fitness Disrupted 2.0 with Tom Holland Fitness Disrupted 2.0 with Tom Holland tackles the hottest topics in exercise, nutrition and motivation, debunking the myths and misconceptions while giving actionable advice you can use right away. An internationally