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3/14葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢
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停止內耗!跟著小編的舒壓提案給自己的身心靈來場大掃除吧! |2024 台灣國際瑜伽療癒節四月登場,小編搶先開箱!花蓮秧悅美地逾30種課程體驗,重返大自然懷抱,學會安放自我,重拾平靜| 一天當中,扣掉上下班、例行的吃飯、洗澡、睡覺、手機訊息轟炸,幾乎沒有什麼時間屬於自己,焦慮與不安常常佔據內心,你也是這樣嗎?要如何面對自己的負面情緒?不妨跟著小編前往即將登場的「 台灣國際瑜伽療癒節」,來為自己的身心靈充電吧!在花蓮最美飯店「秧悅美地」,與國內外身心靈大師體驗逾30堂瑜珈與療癒體驗,抱歉了總編,小編不想回去了!
3/13葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢
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3/11葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢
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【24節氣與經絡瑜珈】最適合「驚蟄」練習的瑜珈體位法?feat.國寶級瑜珈教授-林祖華│24節氣與經絡瑜珈│2分鐘學瑜珈│WHAYOGA│昱驊養生瑜珈中心-40年專業瑜珈教室
春雷初響,驚醒蟄伏冬眠的昆蟲,大家是否也和蟲蟲🐛一樣被驚醒了呢? 祖華教授邀請大家一起來練習瑜珈動作-「反轉三角式」,養好肝氣、迎接這個美好的春天!🥰 ✦ 驚蟄段落 ✦ 0:00 開場 1:08 反轉三角式教學 3:10 總複習 - 🏆昱驊養生瑜珈中心|40年專業瑜珈教室 國際認證:中華民國瑜珈協會、美國瑜珈聯盟、國際瑜珈聯盟、世界瑜珈聯會、日本礒谷式力學療法 📞歡迎來電洽詢 (03)425-8711。 💬LINE ID: @whayoga FB: https://www.facebook.com/wha.
瑜珈老師親授,讓OO變得又緊又有彈性!Ft瑜珈老師-官官|可樂診療室|女人的好朋友|蕭詠嫻醫師
#產後調養 的內容受到不少迴響 本集診療室邀請了瑜珈老師-官官 親自指導如何透過 #瑜珈 運動 來進行產後身材的恢復! 那麼究竟有哪些瑜珈動作 適合做為 #產後瘦身 的運動? 經常抱小孩或滑手機而出現的媽媽手 又可以透過哪個瑜珈動作改善呢? 今晚內容十分精彩~~ 千萬不要錯過!!! PS:不要只顧著學瑜珈!還有其他亮點! 重點章節 0:00 精采預告 1:03 產後瘦身必學姿勢! 1:34 瑜珈指導開始 1:47 前彎動作 3:10 樹式動作 4:59 低弓步動作 7:41 不適合產後做的瑜珈動作 喜歡官官
《金剛經 》第一章至第四章 | 佛學與量子時代融合新解 | 宇宙學堂IG直播課程 | @alchemysoulight
#吸引力法則 #宇宙の法則 #身心靈 本期內容截至《宇宙學堂線上讀書會》 第一期《 DNA靈性十二潛能揭密 》 購買重播請至官網平台 ✧✧✧✧✧✧✧✧ 《水晶光能解讀與生命轉化課程》 Diane將在此帶給大家一門透過水晶提升自我意識, 促進自我覺察生命課題的學習與轉化的課程。 #Zoom線上班 2024 / 3 / 16 - 17 #上半年台北實體班 2024 / 3 / 30 - 31 2024 / 4 / 20 - 21 2024 / 5 / 18 - 19 2024 / 6 / 15 - 16 早鳥報
瑜珈老師來了~跟蕭醫師教導正確吃法!Ft瑜珈老師-官官|可樂診療室|女人的好朋友|蕭詠嫻醫師
產後該如何調養 是不少孕媽們的常見問題 在華人社會裡 有著以坐月子來產後調養的習慣 但是坐月子方式很多種 該怎麼選擇才是最適合自己的? 如果產後想要恢復性生活 什麼時機點會是最恰當? 又有哪些該注意的事項呢? 今晚,就讓蕭詠嫻醫師來告訴你~ PS.講到這,該編也突然好想吃雞雞RR 重點章節 0:00 精采預告 0:47 來賓介紹 1:10 西方人為什麼不用坐月子? 2:13 醫師坐月子經驗分享! 3:53 坐月子一定要吃麻油雞? 4:52 怎麼坐月子會比較好? 6:04 產後維持身材蔬果與食物 6:42 產
2/23葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢
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2/22葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢
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從除夕到今天,已經吃多少頓大餐了🥹 快起來跟我們一起動一動! 逢年過節少不了聚餐交際 不是回老家吃一桌子好菜🍗🍲 就是到外頭餐廳吃大餐🥂 腸胃都要吃不消了~~ ...
從除夕到今天,已經吃多少頓大餐了🥹 快起來跟我們一起動一動! 逢年過節少不了聚餐交際 不是回老家吃一桌子好菜🍗🍲 就是到外頭餐廳吃大餐🥂 腸胃都要吃不消了~~ 今天分享 3 個既簡單又可以助消化的 #瑜珈動作 一起來練習看看吧!
人間好時節,24節氣養生大補帖|洛桑節氣站
#洛桑加參#24節氣 人間好時節,24節氣養生大補帖|洛桑節氣站 春有百花秋有月,夏吹涼風冬滑雪,若無屁事掛心頭,都是人間好時節😌😌。心上宜掛善良和智慧、掛幽默感和赤子之心,忌掛貪嗔癡。 明天(2/4)立春,我們迎來新的一輪循環。慎始迎吉祥,在此送上24節氣大補帖,這是我第二本書《靜心淨心》裡頭的內容,希望今年大家都平平安安、健健康康、精神爽朗、好運龍總來🐉。 去年陸陸續續有一些新朋友加入我們的頻道,從中途開始看立夏啦、白露啦、大寒啦,所以我特別把「洛桑節氣站」合成一支,讓想從頭開始的朋友,可以從頭開始。
1/30葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢
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1/29葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢
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