#生活美學 - PinQueue

告別焦慮！暴躁、易怒、失眠讓你很困擾嗎？「五感練習」幫你立即緩解焦慮！｜袁瑋醫師｜她健康She Health

1 個月前

• 12 次觀看

02:30 有焦慮症狀，該如何改善？ 03:44 有焦慮症狀，需要用藥嗎？ 05:33 日常中有哪些方式，可以緩解焦慮？焦慮的情緒人人都有，但現代人生活壓力大，許多人常常感到不安、焦躁，從而反映到身體上，出現失眠、暴躁、易怒等症狀，嚴重的甚至影響家庭及工作。今天我們邀請到精神科袁瑋醫師，來跟大家聊一聊，現代人該如何面對焦慮？有焦慮症狀，需要吃藥嗎？醫師分享2個「超簡單方法」隨時隨地就能立即緩解焦慮！ #焦慮 #焦慮症 #五感練習 #心理健康 #情緒 #袁瑋 #她健康 ——————————————————

美心MASIONS PREMIUM 皇家316不鏽鋼矽膠玻璃蓋抗菌保鮮盒美心316不鏽鋼保鮮盒設計款保鮮盒微波保鮮盒廚房美學生活美學

4 個月前

• 15 次觀看

kiwilv

美心MASIONS PREMIUM 皇家316不鏽鋼矽膠玻璃蓋抗菌保鮮盒美心316不鏽鋼保鮮盒設計款保鮮盒微波保鮮盒廚房美學生活美學最近公司自助餐吃膩了，想幫自己帶便當，看到蠻多同事都帶不鏽鋼保鮮盒到公司的微波爐加熱，五分鐘就可以吃到熱騰騰的午餐，方便又快速，上網搜尋可微波不鏽鋼保鮮盒推薦，看到美心MASIONS有一款PREMIUM 皇家316不鏽鋼矽膠玻璃蓋抗菌保鮮盒，容量選擇從600ml/1000ml/1200ml/1800ml，大小容量都有，不鏽鋼保鮮盒四件組，很多人對美心不

🎥 教育的滯後性是小時候覺得枯燥的唐詩長大後會在某個𣊬間恍然大悟熱淚盈眶曾經我們也如少年李白般意氣風發想要一日看盡長安花立志要當個有出息的大人然後經歷...

8 個月前

• 20 次觀看

🎥 教育的滯後性是小時候覺得枯燥的唐詩長大後會在某個𣊬間恍然大悟熱淚盈眶曾經我們也如少年李白般意氣風發想要一日看盡長安花立志要當個有出息的大人然後經歷了社會的無情鞭打慢慢磨平棱角回頭看輕舟已過萬重山曾經以為走不出的淤泥道行高的能夠雲淡風輕然而很多時候只能算了遺憾是我們無法同時擁有青春和對青春的感悟大唐的頂流詩人在我們這個時代璀燦著而中國古詩最美的地方在於短短的幾句卻是古人們懷才不遇失魂落魄的一生「天生我材必有用千金散盡還復來」說實話有多少人能從這句詩中汲取到能量又有多

#開團 #飛利浦抗敏空氣清淨機AC0650迷你奈過敏兒的救星😍 淨化6坪只需11分鐘，超靜音美型生活家電首選！ 🛒限時優惠這裡買：https://tinyurl...

10 個月前

• 46 次觀看

#開團 #飛利浦抗敏空氣清淨機AC0650迷你奈過敏兒的救星😍 淨化6坪只需11分鐘，超靜音美型生活家電首選！ 🛒限時優惠這裡買：https://tinyurl.com/2jkbrn3b 天氣越來越熱，家裡是不是也開起冷氣了呀？在家爽爽吹冷氣的同時，也要注意室內空氣品質呦！這次跟大家分享的飛利浦抗敏空氣清淨機，小名是迷你奈，是不是很可愛呀~第一眼就令人驚艷，無印風設計，在家中怎麼擺都看起來很有質感，完全融入家中的各個角落！ 1⃣抗敏微護盾技術有效過濾空氣中過敏源達99.99%，病毒等物質皆可過濾達99%，