#糖質制限
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【動画目次】 0:00 作り置きスープ弁当 0:56 保存容器の紹介 1:19 買い物リスト 1:23 基本のスープ作り 3:52 うま塩リゾット 7:14 中華スープ 10:20 トマトチーズリゾット 13:04 辛味噌スープ 15:39 カレーチーズリゾット 18:12 保管時間や注意点 主に使用している商品【PR】 ジップロックコンテナー480ml 8個セット https://amzn.to/439U78r ジップロック スクリューロック 473ml 8個セット https://amzn.to/3So
▼ 目次 00:42 買い物リスト 00:55 月曜日 カニ玉ぞうすい 04:01 火曜日 韓国風味噌ぞうすい 06:09 水曜日 わかめと卵のぞうすい 08:10 木曜日 塩麹ぞうすい 09:54 金曜日 カレーぞうすい 11:48 オートミールの食べ比べ ............................................................................... ▼ 今回使った材料や道具 スープジャー：サーモス 真空断熱スープジャー ホワイト 400ml
Vlog/糖尿病/引き算のすき焼き ダイアベティスの日常 心筋梗塞手術後の料理 実家のすき焼きは麩が入っていたり白菜が入っていたり具沢山系だった。 でも結局おいしいのは、お豆腐とネギと糸こんにゃくと気づき、それ以外のすべてを排除してすき焼きを作る。 お肉は黒毛和牛の切り落としが半額でｇ170円になっていたので使用 脂身が多く気持ち悪くなってしまった。 これからはタスマニアビーフとかオージービーフの真っ赤なやっすいカチカチの赤身肉でやりたいと思う あとネギが全然足りなかった。 覚書 糖質制限 ダイエット中 料
下午茶甜在心裡 胖在肚裡⚠️真的要吃嗎🥹來看看你最愛吃哪種👀 👩🏻⚕️奉上 #甜點 #熱量圖鑑 以下甜點為每一份之數值 楓糖肉桂捲 /150g：889kcal 巧克力鬆餅 /174g：527kcal 熔岩可可蛋糕 /95g：403kcal 草莓甜甜圈 /45g：366kcal 起司派 /4吋110g：355kcal 提拉米蘇 /85g：308kcal 檸檬塔 /75g：269kcal 芒果慕斯 /100g：267kcal 千層蛋糕 /80g：240kcal 巧克力波提 /45g：238kcal 蘋果派 /
PFC(糖質量)やカロリー、材料は↓ ------------------------------------------------------ memo ------------------------------------------------------ 春キャベツと新玉ねぎの季節だったので、酢キャベツと酢玉ねぎを主軸にしたコールスローを作りました。普通のコールスローとは違いマヨネーズを使わず、かなりさっぱりとしています。 マヨネーズを使わないコールスローといえばたいめいけんのコールスローが有名
糖過量的危害很大 |教你1分鐘看懂！ 糖分才是導致肥胖的罪魁禍首，並不是因為懶！！當人體攝入過多的糖分時，而人體吸收不了的糖會轉化為糖原，糖原會在身體儲存，就像是後備能源，吃糖過多可影響體內脂肪的消耗，造成脂肪堆積，一旦脂肪堆積過多，人就容易肥胖了，而且還會引發其他症狀，大家可千萬不要小看！實際上，糖的危害並不被大部分人知曉，今天幫大家整理了一下糖過量的表現、危害 大家趕快看一下自己需不需要控糖吧！😊 ⚠️此文為知識分享，歡迎交流 ⚠️文章僅供參考，每個人的生活習慣、體質不同 如有不適合者，請自行斟酌 ⚠️
ご視聴ありがとうございます！ いいねと思ったら高評価、チャンネル登録よろしくお願いします！ ＊ーーーーーーーーーーーーーーーーーー＊ 【痩せるレシピ】満腹食べても18kg痩せた! 7日分の晩ご飯ダイエットメニュー | 1週間レシピ | 糖質制限ダイエット https://youtu.be/-ZiBK1BwIPc 【52kg→45kg】30代が3ヶ月で7キロ痩せた1日のルーティーン | 食事 | 運動 | コツ | マインド | 痩せる方法 | ダイエット https://youtu.be/KqsVACaH
均一に広げたハチミツの上にきなこをのせるだけで、キレイに見えます！ きなこは水分に触れると、ちょっとベトっとした質感に見えます。 はちみつの上に乗せると、湿り気は多少でますが、べとべと感ではなくウルツヤ感がプラスされます。 ハチミツが始めだけ、容器からどばっとでないようにナナメに高めの位置から落とします。 瓶タイプの蜂蜜を使う時は、スプーンですくったものを傾けながら・・ ハチミツがちょっとこぼれて、きなこもそれにくっついている姿がたまりません。 花粉症の方は、腸の調子を整えて、免疫をあげていきましょう！ 🍚
提供：nosh-ナッシュ 期間限定で、全セットを初回購入から3回目まで¥1,000 OFFでご購入いただけます！ 詳細は下のURLをチェックしてみてね！ https://bit.ly/3X3LlFL ※キャンペーン終了日：2023年3月11日まで ※本クーポン施策は初回購入のみ適用されます ※決済画面で視
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おはようございます☀ター坊のダイエットへ道11月3日（木）昨日は背中を筋トレ😄夜は引き続きすみれ鍋❓😋今日の気になる体重は・・・😮💨75.6キロ😲昨日より0g良かった😀今日は焼肉食べるので太るな〜🤔引き続き頑張ります💪目指せ68キロ❗️❗️#糖質制限#寿司#筋
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電子レンジで簡単に「トマトとモッツァレラのパスタ」＆「海老カツ」#夜ごはん#夕食#料理記録#おうちごはん#Twitter家庭料理部#ワンプレート#パスタ#糖質０麺#糖質オフ#糖質制限 pic.twitter.com/PRlRjyGo2H— 如月 (@gadeninsui1178) July 4, 2022
仕事帰り美容院へ💇♀️毎回迷うけど結局いつもと同じ色、同じ髪型になってしまう💦冒険できないタイプ😩今夜は「チキン南蛮」でガッツリ💪#夜ごはん#夕食#料理記録#おうちごはん#Twitter家庭料理部#糖質オフ#糖質制限 pic.twitter.com/EYil23ztxC— 如月 (@gadeninsui
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