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1 週前
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どこかのファミレスで 『鶏肉＆オレンジ』の組み合わせを食べ おいしー🍊🐕♡ となり、いつか作りたいと思ってたサラダ🥗 塩胡椒とオレンジの酸味で食べるサラダ✨ うんまい🐕🌱 《 menu 》🍽 ・オレンジと鶏肉のサラダ 《 材料 》📝🍅🌾🍗🍊 ・水菜 ・鶏肉 ・オレンジ ・アスパラガス ・ミニトマト 《 作り方 》🍳🔪🔥 ①水菜を3cmほどに切り並べる ②野菜、オレンジを並べる ③焼いた鶏肉を切って並べる ✨完成✨ 🏷
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哈囉大家好，久違的我們回來了～～ 今天要來介紹台中北屯新開的健康餐盒店--「營養師煮廚」！！ 這間店的特色在於是由兩位營養師共同成立，從設計菜單、挑選食材、供膳作業皆由兩位營養師一手包辦 強調選用天然食材，為了掌握原料，醬料也是自製的 還有一個非常特別的地方！！ 為每個人量身訂製菜單本來就是營養師的專業，而且「營養師法」也有規定只有國家考試合格營養師可以開立個人菜單 因此「營養師煮廚」推出了『客製化餐盒』的服務，但這服務必須提前私訊店家ＩＧ與營養師討論喔！ 接著來瞧瞧餐點吧～～ 本道「蜜椒香薑黃舒肥雞」是用
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豆腐とチーズで作るフワフワ焼き🍳🧀 少し硬めの茶碗蒸しみたいで美味しいです🐕 とってもあっさり食べられるので 次作るときは2倍の量でも良いかな🧀🧀 《 menu 》🍽 ・カニカマ豆腐たまご 《 材料 》🍅🌾🥑🍗 ・豆腐..............1/2丁 ・カニカマ........3本 ・卵..................1個 ・チーズ...........30g ・えんどう豆....適量 ・中華出汁.......適量 《 作り方 》🍳🔪🔥 ①材料をボールに入れる ②混ぜる ③スキレット（無ければ耐熱皿
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1 個月前
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157 櫛瓜花枝蝦滑煎 Pan-fried Zucchini with Cuttlefish and Shrimp Paste｜ 春天・驚蟄 ｜【特別企劃．第七季】 養生食療、養生食譜 155 #櫛瓜 #花枝 #墨魚 #蝦子 #蝦滑 #煎櫛瓜 #Zucchini #Cuttlefish #Shrimp #補氣養顏 #提振元氣 #抗病強身 櫛瓜花枝蝦滑煎 Pan-fried Zucchini with Cuttlefish and Shrimp Paste 材料： 櫛瓜 2條 花枝漿 2條 蒜末 一小把(切碎