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寶寶很常出國,一年大概有三分之一的時間都在國外 挑選一個適合自己的行李箱會讓整趟行程進行更順利 我通常都會挑選比較輕PC材質行李箱,這樣才可以裝更多的戰利品回台灣 跟大家分享一款非常好用的行李箱-【Lynx】MF50前開式行李箱 不論是旅行或出差都適合,皆為前開式行李箱 尺寸有20 / 25 / 29吋,顏色有黑色、銀灰、金龜綠3種 附贈免費透明防塵套 這次選擇20+25吋開箱分享 20吋行李箱可以帶上飛機當隨身行李,每次出國我都會帶出門 這款前面打開可以放一台平板或是筆記型電腦15.6吋 如果是商務人士出
印加果油推薦｜【油豐】寵愛媽咪窈窕升級美麗套組--台灣印加果油250ml+秘魯印加果油滴管瓶50ml，素食者與外食族最佳的營養補充品，另有鉑金沙棘籽精粹晚安煥唇油，深層滋養柔嫩雙唇，告別唇部脫皮困擾！
5 天前
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健康專家說「吃好油、排壞油」，「吃對油，比不吃油好」， 慢慢改變我們對油脂的觀念！ 「印加果油」近年在保健食品市場大受歡迎， 印加果，原產於南美洲秘魯的雨林。 外型長得像星星，所以被稱作「星星果」或是「樹上的魚油」。 寶寶也從善如流，展開我的「優油人生」。 首先，入手了【油豐】寵愛媽咪窈窕升級美麗套組。 套組包括~台灣印加果油250ml+秘魯印加果油滴管瓶50ml+鉑金沙棘籽精粹晚安煥唇油。 【油豐】創辦人沐蓉 (小毛)老師，是一位品油師， 風塵僕僕地到處尋油收種子，飛越三萬五千哩，橫跨三大洲，兩千多個日子
工作、家庭生活瑣事，讓寶寶心力交瘁， 加上秋冬季節，氣溫變化大，氣色暗沉蠟黃，細紋也爬出來見人， 真是滿臉歲月滄桑，是該找個療癒身心的秘密基地，好好寵愛自己一下囉！ 每次在女人秘密基地裡，找回愛自己的能量，才能再度散發從內到外的光采！ 重新尋回接受工作挑戰的電力！ 【逗 Dollspa】就在離寶寶家不遠的中山北路6段路上。 每次經過【客多美咖啡】，總覺得有機會一定要來享用一下。 沒想到【逗 Dollspa】就在【客多美咖啡】2樓，寶寶走路就能到達。 其實中山北路6段，也有多路公車可到達。 【逗 Dollsp
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1 週前
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牛肉麵，是台灣人百吃不厭的國民美食，價位可奢可儉， 端看店家選用食材，美味功力如何，饕客是否買單！ 我家老爺愛吃牛肉麵，寶寶跟著他南征北討，尋覓好吃的牛肉麵。 天母不乏高檔餐廳，但小資寶寶，常感嘆天母是小資美食的沙漠！ 沒想到，竟然發現在我家巷口附近，就有一家30年美食老店， 怪只怪寶寶平日活動範圍，就只有一個方向，而忽略了另一方向的種種！ 【天東86牛肉麵-天母店】位於天母忠誠路口，有多路公車到達。 鄰近天母新光三越，只隔個一條忠誠路。 確切店址，比較靠近天母國中，是臺北市立大學必吃美食。 【天東86牛肉
昨天寶寶才在感嘆，青春美麗是有保鮮期的。 年紀越長，青春美麗逐漸出走。 今天就看到網評不錯的【壹康生技HealthOne】，膽敢提出「青春，無限期」的說法！ 引起寶寶的興趣，若真的有任何生技公司，真的做到「青春，無限期」！ 那真是愛美人士的天大福音喔，那就讓寶寶帶著看倌們看下去吧！ 📍HealthOne植酵美妍飲評價 年齡、外在環境、空氣污染、日照、壓力、飲食習慣等因素， 都是女人失去澎潤光采好氣色的兇手！ 30歲到50歲的美妍關鍵，來自玻尿酸！ 要能同時滿足鎖、補、飽的水亮補給，就可以留住青春小鳥的。 這
3 週前
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位列銀髮族的寶寶，各種生理機能再也不像年輕時，活躍旺盛。 寶寶也不得不承認面臨肌肉流失的困擾，連代謝順暢也比以往更卡。 其實寶寶順應一切自然定律，該面對就面對，該補充什麼營養就補充。 📌健康維持保健品開箱 於是寶寶努力運動，保持體力以免退化太快。 平時也做肌力與肌耐力訓練，例如Body Pump、瑜珈、有氧拳擊等。 咱們銀髮族最容易肌肉流失，除了靠運動訓練防止肌肉流失， 更應該補充營養品，多管齊下，才是健康維持保健之道！ 銀髮寶寶，從小就有消化不良，卡卡不順暢的困擾。 因最近也在補充【御松田】膠原蛋白，對【
3 週前
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台北東區，真是美食天堂，更是高檔餐廳、餐酒館深耕的兵家必爭之地！ 寶寶喜歡交通便利，燈光美氣氛佳，餐點美味的餐酒館。 白色情人節在即，經朋友介紹2024台北約會必訪餐廳【好米亞餐酒館】， 完全符合寶寶的條件，於是寶寶跟老爺就來了！ 📍2024台北餐酒館推薦｜好米亞餐酒館地理位置｜好米亞餐酒館交通 【好米亞餐酒館】位在台北東區，最繁華的仁愛圓環旁，就在巷弄口。 其實【好米亞餐酒館】，與頗負盛名的【台北私立復興實驗高級學校】， 僅一巷之隔，餐廳窗外即是學校，附近綠樹成蔭，地理環境超優！ 捷運搭到忠孝敦化站下車，
3 週前
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旅行，令人著迷的就是，可以暫時掙脫一成不便的生活軌跡， 經由美景、美食，遇見不同的人事物，而找回初始，甚至更好的自己！ 旅行，寶寶最在乎的還是舒適自在的住宿， 因為休息室為了走更遠的路，好好休息才能玩得盡興！ 今年冬天寒流一波波，台北天氣又濕又冷，令人瑟縮不適！ 這時明亮溫暖的南台灣陽光，再度召喚寶寶。 2024恰好是台南建城400年，台南市政府為慶祝台南建城四百年， 舉辦一連串慶祝活動，諸如台灣燈會在台南、台灣燈會、安平燈會， 台南藝術節、台灣文化創意博覽會（台灣文博會）、台灣設計展、蘭展， 還有英國國家
3 週前
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在歲月面前，沒有尊卑之分，人類的健康活力都會隨著年齡遞減， 唯有善加保養，才能稍稍保住尊嚴，延緩老化腳步。 其實擁有自如靈活的行動力，才能隨心所欲，這也是健康尊嚴的起碼條件！ 熱愛運動的寶寶，每天過著跳舞、旅行、吃美食、看展覽的愜意生活。 能夠到處趴趴走，是多麼幸福的生活啊！ 但是面對現實的日子終於出現了， 最近寶寶覺得關鍵處酸酸痛痛，有卡關的感覺，運動時很不順暢。 寶寶本以為我很懂得很善用核心力量，Hold住對關鍵處的耗損。 但是根據專家研究，一般人平均年動100萬次，每動一次就磨損一次。 台灣人平均壽命
4 週前
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人與人的關係，可能因為氣味而更接近； 也可能因為氣味，而令人退避三舍！ 你可曾在擁擠的公車上，或者電梯裡，聞到過濃的香水味， 而令人感到不舒服，而急於想逃脫！ 偶爾聞到身旁有人發出狐臭味，有人辛苦工作一整天所發出汗酸味， 或者運動過後，大汗淋漓的汗臭味， 我們都會不自覺的眉頭一皺，趕緊避開。 我想當事者，一定會感到相當尷尬， 甚至天生有異味的人，還會影響正常社交與工作呢！ 🌸【Harmophy倆人學】研創理念 【Harmophy倆人學】在乎的是人際關係的距離， 因此致力解決，從古到今的人際大人學。 1963
1 個月前
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據說不少人有各式各樣，難以啟齒的足部問題，著實令人很尷尬苦惱！ 一旦有了問題，除了注重清潔之外，就是要找醫生對症下藥。 聽說有人腳汗嚴重，若是穿著鞋襪一整天，就會產生惱人的腳氣異味，甚至影響自信！ 所以我們平日就要做好足部的保養護理，才能免於這些煩惱上身！ 寶寶雖不是潔癖者，但絕不容許身上有不好的異味，所以非常注重清潔。 幸好沒有嚴重的足部問題，不過夏天寶寶就感覺到腳底出汗，黏膩不舒服。 所以一天洗好幾次澡，或洗腳次數不計其數。 不過即使拖鞋每天都有清潔，但偶爾還是聞到汗味，這是寶寶無法容許的。 正巧看到網
寶寶打小就是 #腹愁聯盟成員，順暢一直是夢寐以求的事。 不順暢，帶給寶寶很多身心上的不適與困擾。 常常感到悶悶不適，連帶胃口不佳，但是外形上卻是一副營養過剩的樣子！ 甚至有更嚴重的後遺症，好幾次莫名其妙腹痛難耐而昏倒。 直到遇見酵素，維持消化保健品的出現，才稍見天日。 不過寶寶是屬於頑固型消化障礙者，並非每一款消化酵素， 對寶寶都能解我千愁，端看成份中的菌種是否符合寶寶的需求！ 尤其年歲漸長，代謝力變得更差，身體負擔越來越大。 偏偏管不住嘴巴，加上沒時間運動，身體無法順暢卸除負荷，進出不平衡！ 尤其春節親友
韓劇，豐富了我們的休閒娛樂， 也療癒了家庭工作兩頭燒，大嬸們疲憊的身心！ 韓劇帶動韓式料理的興起，也讓我們飲食生活多了一份異國風情！ 所以韓式料理餐廳，就這樣走入台灣人的日常！ 韓式餐廳，消費可奢可儉。 人蔘雞湯、紅通通的辣炒年糕、石鍋拌飯、還有韓國真露酒…都是經典！ 小資寶寶，當然希望以最平價的消費，享受到最道地的韓式料理。 小小的享受穿越時空，假想秒飛韓國，與喜歡韓劇劇中人一起飲食！ 📌韓歐尼-桃園慈文店｜交通資訊 位在桃園慈文路，威尼斯遊泳池，是頗受推薦的桃園藝文特區美食。 多路公車客運，就搭到慈文路
1 個月前
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青春無敵，肌膚健康，不保養都漂亮。 但是女人一旦邁入輕熟齡，肌膚保養就成了每天的例行工作， 有如洗臉、刷牙一般重要，絲毫偷懶不得！ 尤其隨著年齡增長，或不良生活作息造成的肌膚的困擾就越來越多。 像寶寶就是年輕時，不注重保養， 現在乾燥/紋路/蠟黃/斑點/暗沉，通通找上門，真是超苦惱的！ 若是現在才要認真保養，那麼一一對應的保養品，真是太可觀了， 每天早晚，光是對付那些瓶瓶罐罐，可就讓人頭大了！ 一來口袋不夠深，無法應付一瓶動輒一、二千元的保養品費用。 再則每天上班工作，都是與時間賽跑，哪有那個美國時間，一瓶
1 個月前
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石墨烯~~石墨烯~~石墨烯~~現在石墨烯真是震天嘎響，夯得不得了！ 一張開眼睛，就是看到、聽到、接觸到石墨烯~~的所有廣告！ 電視購物、網路行銷、生活用品實體店面，都把石墨烯神格化了 寶寶完全來沒接觸過任何石墨烯產品，只知道它因為有遠紅外線而厲害！ 最近天氣乍暖還寒，霸王級寒流低到10度左右， 突然變天氣溫又突然飆到27、8度，直逼30度， 這種極度無常的氣溫，真的很容易就感冒了，真是傷腦筋！ 剛好聽說有一款MCED石墨烯恆溫排汗衫，於是寶寶迫不及待的入手了。 🌿MCED石墨烯恆溫排汗衫｜認識MCED 台灣
久聞【蘭芳麵食館】的高知名度，老闆是個有故事的人， 年少輕狂，貪玩失去健康，人生谷底藉由60年家傳川味麵食、滷味， 找回人生方向，更讓【蘭芳麵食館】成了新聞媒體爭相報導的排隊名店！ 聽說曾被蘋果日報專訪三次，非凡美食大探索推薦， 寶寶今天就要來領教領教！ 📌台北蘭芳麵食館｜地理位置｜交通資訊 【蘭芳麵食館】位在南京復興站附近，美崙街口，就在遼寧夜市的入口處。 每逢用餐時段總是人山人海，座無虛席，必須排隊候位。 寶寶最討厭排隊，於是找個冷門時段來【蘭芳麵食館】，果然清淨舒適。 📌台北蘭芳麵食館｜經營特色｜內用
1 個月前
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秋冬氣候乾燥，肌膚也乾渴，尤其這幾天霸級寒流來襲，肌膚更是乾燥緊繃。 整個肌膚暗沉失去光澤，明亮度大幅度降低，連平時不怎麼明顯的細紋也特別有感， 寶寶趕緊加強保濕緊急救援，因為專家說保養首重清潔，再來就是「保濕」囉！ 其實保濕保養品百百種，補水與鎖水最重要， 「補水鎖水」做得到位，才能讓肌膚保持潤澤水嫩，素顏也漂亮！ 尤其像寶寶這種位列資優美女等級的愛美人士，保濕更是不可輕忽！ 稍一輕忽偷懶，乾燥暗沉細紋就堂而皇之出現，宣告主權，哎呀！ 趕緊入手【CREERFAIR 克莉菲爾】玻尿酸水潤精華！ 之所以入手【
1 個月前
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寵愛自己，是理所當然，而不是犒賞！ 都會婦女日復一日的工作壓力、家庭生活、人際社交，都是挺有重量的！ 每當褪去一日的身份，卸下笑僵的臉， 回歸自我的時候，就是寵愛自己的寶貴空間與時間！ 與自己相處，找回自己，可以看看書，藉運動消除壓力。 其實洗個舒服的熱水澡，然後做做例行基礎保養， 再來就是給予全身最溫柔的按摩，寶寶更喜歡讓感官沉浸在喜歡的香氛當中， 輕鬆悠長的呼吸，讓混亂的思緒找回平靜， 緊繃的肌肉因沉澱休息，而恢復活力。 然後以最好的狀態，再度迎接明日的下一個挑戰！ 🌸【Sillage】香氛身體保養系列