@帆帆貓
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從小一喝牛奶就拉肚子的我，注定跟牛奶無緣，而且也不愛牛奶中的腥味， 所以就算喝咖啡也幾乎不點拿鐵或卡布奇諾，都以黑咖啡為主。 直到朋友跟我推薦喝燕麥奶，她說:每天最好的能量來源加高營養攝取， 就是這杯PIKOO瑞典比酷咖啡職人燕麥奶，裡面無乳糖、不加糖、高營養， 我覺得她說的很有道理，其實想喝牛奶，無非就是想要攝取營養， 尤其是現代人普遍外食且偏食，攝取的糖份熱量都超標， 真正需要的營養都沒有攝取到，反而依賴過多的保健食品， 那還不如從飲食著手，最簡單的就從喝什麼開始， 而且無乳糖，就不用擔心乳糖不耐，降低
這是新飛遊學幫我安排最後一週碧瑤遊學的校區， BECI語言學校的CITY校區，這所學校位於市中心，交通方便， 從Crown Legacy Hotel旁邊的小山坡走上去大約10分鐘， 這是當地有名的四星級酒店，所以坐計程車跟司機報路， 就以酒店名稱當地標，大家都會知道，想去SMmall，走路大約是15-20分鐘， 學校是屬於自律型，也就是學習靠自己，不會有人鞭策你，可以自由排課， 因為是最後一週，我想好好認識碧瑤這座城市，於是只排了1堂1對1，1堂團體課， 是想要兼顧旅遊跟學習，最好的校區選擇。 「向新飛留遊
再3個月就要放暑假了，對家長們來說，小朋友的假期可得要好好規劃， 尤其國門開放外加長假期，大家都想出國， 能夠認識新朋友又能學習語言的海外遊學團就是很棒的選擇， 身邊很多人都在問帆帆貓有沒有這方面的資訊? 在這要大力推薦 CBS洋學願留學的西班牙巴塞隆納 VIP親子遊學團， 印象中的遊學團選擇多半都會是美國、歐洲、加拿大， 再不然就是菲律賓，這次會特別推薦西班牙巴塞隆納 VIP親子遊學團， 主要是西班牙的巴塞隆納在去年評選為十大留學選擇之一， 也是世界最幸福的旅遊目的地，第三名。 這幾年推出的VIP親子遊學
不老男神木村拓哉又有新戲啦! 最新日劇《風間公親 - 教場0 -》要在Friday影音播放， 這次飾演的是滿頭白髮的冷酷教官，雖然高冷，但帥度依舊， 相信不少人跟帆帆貓一樣搓手手期待中。 話說木村拓哉從出道開始就紅到現在，他的穿搭也是許多人的模仿對象， 尤其是特別喜歡印地安羽毛系列銀飾，甚至還帶著出現在ELLE雜誌專訪， 老鷹跟羽毛象徵著不羈與自由，也是許多男星喜愛的配飾， 例如日本音樂藝術家 西川貴教，男星余文樂、彭于晏..等， 潮男們除了當作每日穿搭，也會特別訂製當作生日或特殊節日的禮物贈送， 說到這裡
棉花糖女孩穿的大尺碼內衣，要買可是大有學問的， 就像我啊!每次都擔心買到的小內肩帶太緊，會勒出痕跡， 尤其夏天穿無袖或平口，要是有兩條紅痕就不好看， 天氣一熱還會容易起疹子，嚴重一點還會紅腫發癢。 還有罩杯的部分設計不夠集中，看起來胸部就會變平坦， 明明很有料，卻往兩邊跑，或是一抬手，就整個跑位往上移， 那個場面要多尷尬就有多尷尬，每次都害我要去廁所橋半天。 而且對於我來說，內衣就是貼身穿搭，選擇什麼色系、款式都不能馬虎， 不管是穿了讓自己開心，還是要讓另一半驚艷， 想當美麗的精緻女孩就從挑選內衣開始。 一
普發6000元領到沒?我覺得最好的慶祝方式就是... 先吃美食慰勞辛苦工作的自己啦! 身為萬年肉控的我，當然是以吃遍美味肉肉當作目標， 這次品嘗的燒肉-殿，老闆也是因為本身超愛吃燒肉， 吃到乾脆自己開一家店，熱愛的極致就是想天天聞到燒肉香啊! 老闆說他的肉肉都是每天現點現切，絕對沒有用組合肉， (現點現切的只有肉品喔!) 燒肉-殿的價位分為3種，569元是以牛五花跟豬梅花為主。 769的價位用肉都是安格斯牛或是PR等級的肉 最起碼都有一般chioce等級以上，對肉品非常要求， 就連松阪豬也是正松阪豬，不會用
最近好姊妹耿耿也想變髮圖強，她看到我的浪漫橘粉不但效果好， 還獲得大家的讚美，非常心動，就來詢問帆帆貓是哪裡染的髮色? 當然，是閨蜜就要一起美啊!我是在WorHair髮廊基隆店染的， 不過聽說中和店也開幕了，4月才開始試營運， 設計師手藝也很好，離景安站不遠，大約是5-10分鐘路程， 便幫耿耿預約一起前往~ 設計師建議耿耿可以染最近流行的霧灰奶茶色， 這款髮色能讓頭髮看起來質感很好， 尤其是針對耿耿這樣的細軟髮，會更顯飄逸， 不用特別漂髮，也不太會退成兩截布丁， 設計師都掛保證了，於是耿耿一臉期待的答應啦!
在安排這所學校時，新飛留遊學的顧問就有提醒我， 這裡一天是8堂課，每天晚上有隨堂測驗，每週四有口試， 平日不能外出，只有周末才能放風，測驗沒過要補考， 被聽到講除了英文之外的其他語言，也會被禁止放假， 宿舍室友則會安排菲籍外師及其他國籍的同學， 睡前還能跟老師討論一天的學習進度，也就是一整天都在講英文， 說不定晚上做夢都在講!不過這也是最能在短時間看見效果的學習方式。 如果需要有人鞭策，也希望短時間看到學習英文的效果， 或是以雅思或多益考試為目標的學生，可以選擇BECI語言學校的斯巴達校區， 「向新飛留遊學
身為旅人的我，不管到世界各地，想深入了解一個城市， 最快的方式就是買一張包含當地交通景點的city pass， 花個2天-3天的時間進行遊覽，像之前去日本、奧地利， 都是用這樣的方式旅遊，不但CP值高又能省下不少旅費， 最近才知道原來我們北北基也出皇冠海岸觀光圈套票啦!(撒花) 👑皇冠海岸觀光圈👉連結 👑皇冠海岸觀光圈30店家👉連結 套票價格是1200元，裡面包含內容有: 皇冠海岸觀光圈金山伴手禮200元兌換劵 (金泰豐人文館、汪汪地瓜園產業故事館、金山紅乳酪蛋糕專賣店 三選一) 台北旅人背包客房一床 北北
又到了跟布丁頭說掰掰的時候， 畢竟髮色黑跟黃兩節不對盤的很明顯， 頭頂的黑髮還不時會有白髮冒出來作怪， 在史蛋先生不顧求生慾第三次提醒我有白頭髮的時候， 就感覺這件事不能再拖下去了，是時候該來變髮啦! 之前去WorHair髮廊板橋店的印象很好，護髮完的髮質也超柔順， 這次剛好跟朋友約著要來基隆逛夜市，也知道他們基隆店剛開幕， 就決定跟設計師預約到WorHair髮廊基隆旗艦店"進廠維修"啦! 不得不說他們位置真的太好，就在廟口夜市旁邊， 一整個打理好，就能美美的吃飯逛街的節奏， 店內空間寬敞明亮，比較特別的是
我覺得最近跟東南亞實在很有緣，先是飛柬埔寨、汶萊旅遊，再去菲律賓遊學，接著來到像家一樣的『 台南大員皇冠假日酒店』，他們的元素餐廳，這次剛好推出的就是「東南亞美食節」主題料理，活動時間是2023年3月1日至4月30日。 必吃美食有👇 菲律賓脆豬腳 先滷再炸，讓豬腳肉質Q彈多汁， 外皮喀吱酥脆，配上酸味的醬料， 鹹、酸、香、脆， 讓你秒飛到熱帶的菲律賓。 泰式風味鮮蝦豬肉鍋巴以泰式紅咖哩將蝦肉、豬肉末一起炒香，運用羅望子、檸檬、香茅、檸檬葉、南薑、泰式魚露去調味，讓炸得脆香的原味鍋巴一起配著吃，蝦的鮮甜、豬肉
安坑輕軌開通啦!這是第二條國產國造的捷運路線， 也是新北市的第三條輕軌路線， 以後想要來新北輕旅行，又多一個好選擇啦! 先跟大家說說安坑輕軌的特色，安坑輕軌全線7.5公里， 共有9個站，分別為十四張、新和國小、陽光運動公園、安康、 景文科大、耕莘安康院區、台北小城、玫瑰中國城、雙城， 首站是十四張站，與新北環狀線銜接。 只有K1雙城站、K3台北小城站、K4耕莘安康院區站、K5景文科大站為平面車站， 其他停靠站都是高架車站，旅客可使用電子票證、信用卡及行動裝置， 在月台上的進站藍色刷卡機感應進站（出站刷卡機則
轉眼間又是木棉花開的季節， 你是不是也在尋覓拍美照的私房景點呢? 看過來~看過來，在彰化二林華崙里， 有條木棉花道，從溪湖橋到代馬橋， 全長1.4公里長，一共有450棵木棉花， 全程步行大約20分鐘，最大的特色有韭菜花、蔥等農作物， 環境清幽，綿長的二林木棉花道，在花開的季節總是顯得唯美浪漫， 木棉花語是"珍惜眼前的幸福"，特別適合夫妻、情人一同前往。 這次配合3/19木棉花季的活動，還可預約穿和服拍美照， 為了幫大家搶先體驗，在木棉花剛開的時候，帆帆貓就來先睹為快， 3/19愛在二林 木棉花季 好康活動預
2023年的第一場皇室婚禮，就在汶萊舉行， 是汶萊蘇丹哈山納包奇亞跟已經離異的第二任妻子瑪莉安 所生的第8個孩子也是第5個女兒阿莎瑪公主出嫁， 婚禮慶典從1/11開始為期一周，就在努洛伊皇宮跟奧瑪哈里清真寺， 帆帆貓也有幸在這個時間，造訪了汶萊，經過皇室宮殿的外觀， 看見正在佈置的華麗廊道，當地的新聞也不時會報導這場婚禮的盛況， 透過畫面，看見阿莎瑪公主換上多套禮服，其中鑲滿水晶的禮服、 鑽石皇冠和胸前醒目的3大顆淚型寶石，絢麗奪目，也讓人見識到了皇室婚禮的奢華。 跟馬來西亞、新加坡相比，汶萊對於台灣人來說
最近我喜歡的餐酒館又多了一家，那就是位於市民大道的嗆司台式串燒， 這家除了網路評價很高，主要是餐點風格比較獨特， 以台式串燒為主，裝潢卻是年輕人喜歡的夜店氛圍， 用繽紛的霓虹燈點綴牆面，搭配熱門網路用語"小孩子才做選擇" 讓這面牆瞬間成為打卡熱點。 我們的座位靠近
台中好瓦文旅位於沙鹿區，是一個被群山環繞， 以書為主題的旅店，環境清幽， 有自己的花園農場"好好聚落"，養著一群可愛小動物， 還提供給藝術家自由揮灑的創作空間，拍起來就像在國外的小鎮， 這裡主要也是給銀髮族的退休生活空間"好好園館"， 是讓長輩能輕鬆交朋友安排娛樂休
這次來嘉義採訪，選擇入住交通十分方便的仲青行旅嘉義館， 之前有住過台南館，就對它們美美的交誼廳跟便利的生活機能印象深刻， 畢竟是在海安路上，要不方便也很難啊! 不過論便利性，仲青行旅嘉義館也完全不輸啊! 從嘉義火車站出來，走路10分鐘， 附近就是檜意森活村，走路也才
這個周末就是耶誕節了，想好要去哪裡走走嗎? 新北市立鶯歌陶瓷博物館就是很棒的選擇喔! 因為從2019年開始執行的三鶯文創整合計畫， 就讓新北市立鶯歌陶瓷博物館、新北市美術館 一起聯手創造鶯歌美學新力量， 並帶出2023年新北市將辦理 「新北城市藝術節」、「台灣設計展」的品