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おはようございます☁️ 体重300g減ってたぁ❣️ 朝食は玄米ご飯、味噌汁、胡麻昆布 鶏そぼろと葱入り卵焼き 魚肉ソーセージ ほうれん草サラダです🥢 ごちそうさまでした🙏 #おうちごはん #朝ごはん #あさめし #ダイエット #モーニング #食べ物 #朝食
10 個月前
• 64 次觀看
霞
おはようございます☁️ 体重300g減ってたぁ❣️ 朝食は玄米ご飯、味噌汁、胡麻昆布 鶏そぼろと葱入り卵焼き 魚肉ソーセージ ほうれん草サラダです🥢 ごちそうさまでした🙏 #おうちごはん #朝ごはん #あさめし #ダイエット #モーニング #食べ物 #朝食 #自炊 #料理 #食事 #減量 #ごちそうさま
おつかれさまです🙇🏻 在宅勤務でおうちサラメシ 火曜の残りで、冷やし中華、玄米ご飯 胡麻昆布、イワシの唐揚げ、冷凍餃子 です🥢ごちそうさまでした🙏 #おうちごはん #おうちサラメシ #お昼ごはん #ひるめし #サラメシ #ランチ #冷やし中華 #昼食 #食
10 個月前
• 47 次觀看
霞
おつかれさまです🙇🏻 在宅勤務でおうちサラメシ 火曜の残りで、冷やし中華、玄米ご飯 胡麻昆布、イワシの唐揚げ、冷凍餃子 です🥢ごちそうさまでした🙏 #おうちごはん #おうちサラメシ #お昼ごはん #ひるめし #サラメシ #ランチ #冷やし中華 #昼食 #食べ物 #食事 #料理 #自炊 #餃子 #中華
おはようございます☁️ 何とか体重減ってましたん😅 朝食は玄米ご飯、味噌汁、胡麻昆布 鶏そぼろと葱入り卵焼き 魚肉ソーセージ ほうれん草サラダです🥢 ごちそうさまでした🙏 #おうちごはん #朝ごはん #あさめし #ダイエット #モーニング #朝食 #食べ物
10 個月前
• 36 次觀看
霞
おはようございます☁️ 何とか体重減ってましたん😅 朝食は玄米ご飯、味噌汁、胡麻昆布 鶏そぼろと葱入り卵焼き 魚肉ソーセージ ほうれん草サラダです🥢 ごちそうさまでした🙏 #おうちごはん #朝ごはん #あさめし #ダイエット #モーニング #朝食 #食べ物 #自炊 #食事 #料理 #ごちそうさま
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おつかれさまです🙇🏻 今日は在宅勤務でおうちサラメシ 暑くて冷やし中華始めました😅 玄米ご飯、胡麻昆布 イワシの唐揚げ、キュウリの酢漬けと 一緒です。デザートには 北海道土産の白石あんパンに コーヒーです☕️ごちそうさまでした🙏 #おうちごはん #サラメシ
10 個月前
• 33 次觀看
霞
おつかれさまです🙇🏻 今日は在宅勤務でおうちサラメシ 暑くて冷やし中華始めました😅 玄米ご飯、胡麻昆布 イワシの唐揚げ、キュウリの酢漬けと 一緒です。デザートには 北海道土産の白石あんパンに コーヒーです☕️ごちそうさまでした🙏 #おうちごはん #サラメシ #お昼ごはん #ランチ #自炊 #昼食
おはようございます☀ 早速今朝は体重400g減ってましたぁ❣️ 朝食は冷蔵庫の残りで 玄米ご飯、味噌汁 牛肉とキャベツと卵のお好み焼き 生野菜サラダです🥢 ごちそうさまでした🙏 #おうちごはん #朝ごはん #あさめし #ダイエット #モーニング #食べ物
10 個月前
• 27 次觀看
霞
おはようございます☀ 早速今朝は体重400g減ってましたぁ❣️ 朝食は冷蔵庫の残りで 玄米ご飯、味噌汁 牛肉とキャベツと卵のお好み焼き 生野菜サラダです🥢 ごちそうさまでした🙏 #おうちごはん #朝ごはん #あさめし #ダイエット #モーニング #食べ物 #朝食 #自炊 #料理 #食事 #お好み焼き
おつかれさまです🙇🏻 今日も暑いッ🥵 そんなサンデーランチは、 鶏唐揚げ中華だれ定食に 大判コロッケです🥢 ごちそうさまでした🙏 #おそとごはん #お昼ごはん #ひるめし #ランチ #定食 #昼食 #外食 #鶏の唐揚げ #コロッケ #揚げ物 #食事 #ごち
10 個月前
• 33 次觀看
霞
おつかれさまです🙇🏻 今日も暑いッ🥵 そんなサンデーランチは、 鶏唐揚げ中華だれ定食に 大判コロッケです🥢 ごちそうさまでした🙏 #おそとごはん #お昼ごはん #ひるめし #ランチ #定食 #昼食 #外食 #鶏の唐揚げ #コロッケ #揚げ物 #食事 #ごちそうさまでした
おつかれさまです🙇🏻 帰宅して休みの土曜の午後は 若鶏の照り焼き定食です🥢 コレで昼夜兼用かなぁ〜😅 ごちそうさまでした🙏 #おそとごはん #お昼ごはん #晩ごはん #ひるめし #ばんめし #ランチ #ディナー #定食 #外食 #食事 #若鶏 #照り焼き
10 個月前
• 43 次觀看
霞
おつかれさまです🙇🏻 帰宅して休みの土曜の午後は 若鶏の照り焼き定食です🥢 コレで昼夜兼用かなぁ〜😅 ごちそうさまでした🙏 #おそとごはん #お昼ごはん #晩ごはん #ひるめし #ばんめし #ランチ #ディナー #定食 #外食 #食事 #若鶏 #照り焼き #チキン #ごちそうさまでした #昼食 #夕食
おはようございます☀ 旅の疲れで 起きたら昼前😅 ライフのミニカツ重に カップ麺の、かけラーでっせ醤油味に ハムを追加してブランチです🥢 ごちそうさまでした🙏 #おうちごはん #朝ごはん #あさめし #ブランチ #昼飯 #お昼ごはん #カツ丼 #カップラー
10 個月前
• 29 次觀看
霞
おはようございます☀ 旅の疲れで 起きたら昼前😅 ライフのミニカツ重に カップ麺の、かけラーでっせ醤油味に ハムを追加してブランチです🥢 ごちそうさまでした🙏 #おうちごはん #朝ごはん #あさめし #ブランチ #昼飯 #お昼ごはん #カツ丼 #カップラーメン #かけらーでっせ #朝食 #食事
おつかれさまです🙇🏻 北の大地のラストランチは まつりやのお寿司🍣 さすが回転寿司でも ネタと味とボリュームが違うっ❣️ ごちそうさまでした🙏 #おそとごはん #サラメシ #お昼ごはん #ひるめし #ランチ #回転寿司 #お寿司 #まつりや #寿司 #昼食
10 個月前
• 53 次觀看
霞
おつかれさまです🙇🏻 北の大地のラストランチは まつりやのお寿司🍣 さすが回転寿司でも ネタと味とボリュームが違うっ❣️ ごちそうさまでした🙏 #おそとごはん #サラメシ #お昼ごはん #ひるめし #ランチ #回転寿司 #お寿司 #まつりや #寿司 #昼食 #食事 #ごちそうさまでした #にぎり寿司
おつかれさまです🙇🏻 北の大地でのサラメシ2回目は、 千寿の味噌チャーシュー麺に 小ライスです🍚 ごちそうさまでした🙏 #おそとごはん #お昼ごはん #ひるめし #サラメシ #ランチ #札幌味噌ラーメン #千寿 #味噌ラーメン #チャーシュー麺 #ラーメン
10 個月前
• 36 次觀看
霞
おつかれさまです🙇🏻 北の大地でのサラメシ2回目は、 千寿の味噌チャーシュー麺に 小ライスです🍚 ごちそうさまでした🙏 #おそとごはん #お昼ごはん #ひるめし #サラメシ #ランチ #札幌味噌ラーメン #千寿 #味噌ラーメン #チャーシュー麺 #ラーメン #外食 #昼食 #食事 #ごちそうさま
おつかれさまです🙇🏻 生まれて初めての ゴールデンカムイ眠る 北の大地での昼食は、 ラマイの フィッシュカツスープカレーです🥢 揚げ揚げのブロッコリーや 野菜が美味しい😋 ごちそうさまでした🙏 #おそとごはん #お昼ごはん #ひるめし #サラメシ #スープ
10 個月前
• 20 次觀看
霞
おつかれさまです🙇🏻 生まれて初めての ゴールデンカムイ眠る 北の大地での昼食は、 ラマイの フィッシュカツスープカレーです🥢 揚げ揚げのブロッコリーや 野菜が美味しい😋 ごちそうさまでした🙏 #おそとごはん #お昼ごはん #ひるめし #サラメシ #スープカレー #ラマイ #昼食 #ランチ #食事
おつかれさまです🙇🏻 会食の続きは、 厚岸湖産のカキフライに焼き牡蠣 そして生牡蠣に鯖のひらき 北の大地の恵みは堪りません😋 #おそとごはん #晩ごはん #ばんめし #ディナー #牡蠣 #食べ物 #鯖 #夕食 #外食 #外食 #ごちそうさまでした
10 個月前
• 17 次觀看
霞
おつかれさまです🙇🏻 会食の続きは、 厚岸湖産のカキフライに焼き牡蠣 そして生牡蠣に鯖のひらき 北の大地の恵みは堪りません😋 #おそとごはん #晩ごはん #ばんめし #ディナー #牡蠣 #食べ物 #鯖 #夕食 #外食 #外食 #ごちそうさまでした
今日も1日お疲れ様でした🙇🏻 北の大地で 久々のアルコール入りの会食 サッポロクラシックで乾杯🍻 ニシンのお造り等のお刺身盛り合わせに 帆立のバター焼きなどで お酒が進むッ🍺 #おそとごはん #晩ごはん #ばんめし #ディナー #食べ物 #夕食 #サッポロ
10 個月前
• 23 次觀看
霞
今日も1日お疲れ様でした🙇🏻 北の大地で 久々のアルコール入りの会食 サッポロクラシックで乾杯🍻 ニシンのお造り等のお刺身盛り合わせに 帆立のバター焼きなどで お酒が進むッ🍺 #おそとごはん #晩ごはん #ばんめし #ディナー #食べ物 #夕食 #サッポロビール #ニシン #帆立 #外食 #会食
おつかれさまです 在宅勤務でおうちサラメシ 玄米ご飯、味噌汁、胡麻昆布 焼そばUFO濃いラー油マヨ付き 醤油まぜそばに牛肉と野菜を炒めて追加 鶏そぼろと葱入り卵焼き、ウィンナー キュウリの酢漬けです🥢 ごちそうさまでした🙏 #おうちごはん #お昼ごはん #
10 個月前
• 13 次觀看
霞
おつかれさまです 在宅勤務でおうちサラメシ 玄米ご飯、味噌汁、胡麻昆布 焼そばUFO濃いラー油マヨ付き 醤油まぜそばに牛肉と野菜を炒めて追加 鶏そぼろと葱入り卵焼き、ウィンナー キュウリの酢漬けです🥢 ごちそうさまでした🙏 #おうちごはん #お昼ごはん #昼飯 #おうちサラメシ #ランチ #自炊
おはようございます☂️ 何とか体重はほぼ横這い😅 朝食は玄米ご飯、味噌汁、胡麻昆布 鶏そぼろと葱入り卵焼き、ウィンナー 生野菜サラダです🥢 ごちそうさまでした🙏 #おうちごはん #朝ごはん #あさめし #モーニング #食べ物 #朝食 #自炊 #料理 #食事
10 個月前
• 18 次觀看
霞
おはようございます☂️ 何とか体重はほぼ横這い😅 朝食は玄米ご飯、味噌汁、胡麻昆布 鶏そぼろと葱入り卵焼き、ウィンナー 生野菜サラダです🥢 ごちそうさまでした🙏 #おうちごはん #朝ごはん #あさめし #モーニング #食べ物 #朝食 #自炊 #料理 #食事 #ごちそうさまでした #ダイエット
おつかれさまです🙇🏻 雨の月曜週始めのサラメシは、 カンパチのお刺身定食です🥢 ごちそうさまでした🙏 #おそとごはん #お昼ごはん #ひるめし #サラメシ #ランチ #食べ物 #昼食 #カンパチ #お刺身 #定食 #食事 #料理 #ごちそうさまでした
10 個月前
• 19 次觀看
霞
おつかれさまです🙇🏻 雨の月曜週始めのサラメシは、 カンパチのお刺身定食です🥢 ごちそうさまでした🙏 #おそとごはん #お昼ごはん #ひるめし #サラメシ #ランチ #食べ物 #昼食 #カンパチ #お刺身 #定食 #食事 #料理 #ごちそうさまでした
おはようございます☂️ Oh〜😳 体重400g減って1kg目の数変わった❣️ 朝食は玄米ご飯、味噌汁、胡麻昆布 ハンバーグオーロラソース付き 目玉焼き、ウィンナー、サラダです🥢 ごちそうさまでした🙏 #おうちごはん #朝ごはん #あさめし #ダイエット #
10 個月前
• 16 次觀看
霞
おはようございます☂️ Oh〜😳 体重400g減って1kg目の数変わった❣️ 朝食は玄米ご飯、味噌汁、胡麻昆布 ハンバーグオーロラソース付き 目玉焼き、ウィンナー、サラダです🥢 ごちそうさまでした🙏 #おうちごはん #朝ごはん #あさめし #ダイエット #食べ物 #自炊 #料理 #朝食 #食事 #モーニング
今日も1日お疲れ様でした🙇🏻 夕食は、素炒り大豆、いかり豆 生野菜サラダ デザートにプリンとコーヒーです☕️ ごちそうさまでした🙏 食べたらウォーキングぅ〜🚶 #おうちごはん #晩ごはん #ばんめし #ディナー #ダイエット #食べ物 #夕食 #食事 #減
10 個月前
• 23 次觀看
霞
今日も1日お疲れ様でした🙇🏻 夕食は、素炒り大豆、いかり豆 生野菜サラダ デザートにプリンとコーヒーです☕️ ごちそうさまでした🙏 食べたらウォーキングぅ〜🚶 #おうちごはん #晩ごはん #ばんめし #ディナー #ダイエット #食べ物 #夕食 #食事 #減量 #ごちそうさまでした #デザート #プリン
おつかれさまです🙇🏻 6月最初のサンデーランチは、 坦々麺、ワカメご飯、野菜サラダです🥢 ごちそうさまでした🙏 #おそとごはん #お昼ごはん #ひるめし #ランチ #食べ物 #昼食 #食事 #外食 #坦々麺 #ラーメン #中華 #サラダ #ごちそうさまでし
10 個月前
• 17 次觀看
霞
おつかれさまです🙇🏻 6月最初のサンデーランチは、 坦々麺、ワカメご飯、野菜サラダです🥢 ごちそうさまでした🙏 #おそとごはん #お昼ごはん #ひるめし #ランチ #食べ物 #昼食 #食事 #外食 #坦々麺 #ラーメン #中華 #サラダ #ごちそうさまでした
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