#Artmis阿蒂米思高麗菜冷凝胸膜 #胸部保養 #胸膜 #胸部膜 #石頭奶 #腫脹奶 #母奶 #胸部 #脹奶保養 今年成為了雙寶媽咪,在除夕夜打完麻將,就準備初一的催生,懷孕後期胸部就開始有點脹脹的,生下Nia後, 母奶量馬上就衝上來,出院到月子中心去,想說偷懶一下不要擠,看奶量會不會減少,殊不知居然塞成石頭奶 了腫脹到很痛,連腋下都有小腫塊,後來泌乳師說就是塞奶了,胸部變得好可怕!當時用胸部造型的冰枕去 冰敷,胸部腫脹擠完奶還要冰敷,那種冰敷是從冷凍庫拿出來無敵冰~~~~~~,而且冰敷的時候首要扶著,