做了好幾次這個黑芝麻豆漿吐司給我老媽 因為她非常喜歡芝麻（我也是） 總覺得秋冬就是要吃這類黑色養生食物啊。 芝麻真的是很好的食物，鈣質含量超高，抗氧抗老的幫助大，冷底體質的尤其要吃，還含有抗發炎必吃的Omega-3 但我家男人說這太養生他不愛，叫我別問大家要不要學。 我不信還是問了，結果很滿意（得意）我忍不住秀給他看了，哈哈。 在家我都是拿來佐餐居多，反正減醣後我很少吃過量麵包，自己做的好處就是可以控管成份，吃對身...
