減脂期必吃的低卡蔬菜捲,做法真的是很簡單
不需要使用任何烹飪技巧或特殊工具,在家輕鬆做出美味的減脂蔬菜捲
低卡好吃又不長肉,還可以提供足夠的蛋白質和纖維,好吃沒負擔
材料有高麗菜、黑木耳、紅蘿蔔、水餃皮
把食材切成絲
放入鹽巴跟蠔油調味
記得把水餃皮桿大一點,再把配料包進去水餃皮裡
水開蒸上8分鐘後起鍋
醬~醬~醬~醬~好吃的低卡蔬菜捲出爐了,金瑩剔透真的是超美的
饅頭爸說這低卡蔬菜...
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減脂期必吃的低卡蔬菜捲,做法真的是很簡單
不需要使用任何烹飪技巧或特殊工具,在家輕鬆做出美味的減脂蔬菜捲
低卡好吃又不長肉,還可以提供足夠的蛋白質和纖維,好吃沒負擔
材料有高麗菜、黑木耳、紅蘿蔔、水餃皮
把食材切成絲
放入鹽巴跟蠔油調味
記得把水餃皮桿大一點,再把配料包進去水餃皮裡
水開蒸上8分鐘後起鍋
醬~醬~醬~醬~好吃的低卡蔬菜捲出爐了,金瑩剔透真的是超美的
饅頭爸說這低卡蔬菜...