現代人生活中充斥著高油、高鹽、高甜的食物,蔬菜水果相對攝取不易、纖維更是吃不足夠
加上熬夜加班、忙碌的生活狀態下,容易導致體內的好菌減少,久而久之自我保護力就會減少
由於人的狀態好壞有70%和消化道健康有關,所以其實可以透過益生菌改變細菌叢生態,維持健康,身體自然就能有良好的保護力
隨著年紀越大,代謝越來越慢了,許多小毛病就跟著跑出來
所以我現在都吃益生菌來增強我的消化道健康,讓好菌UP~UP
選擇有口碑的益...
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現代人生活中充斥著高油、高鹽、高甜的食物,蔬菜水果相對攝取不易、纖維更是吃不足夠
加上熬夜加班、忙碌的生活狀態下,容易導致體內的好菌減少,久而久之自我保護力就會減少
由於人的狀態好壞有70%和消化道健康有關,所以其實可以透過益生菌改變細菌叢生態,維持健康,身體自然就能有良好的保護力
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