【精選】忽冷忽熱易中風？46歲婦吃完薑母鴨竟血壓飆升？醫教你「722原則」居家自救！@57健康同學會

00:00 開始
00:04 初期無感 一出手就急症？
01:37 高血壓是中風、心臟病元凶
03:21 10大死因與它有關
03:39 小心高血壓後遺症
07:03 高血壓害死小羅斯福？
09:15 「722守則」居家自救
10:59 高血壓致「失智」？
15:03 46歲婦吃完薑母鴨竟血壓飆升
18:39 這些「鉀」級蔬果助排鈉
19:49 有益血壓最佳食物曝光！

【完整版】
1. 高血壓有症狀就中風、心衰竭！ 哪些人該注意？【57健康同學會】精華篇｜廖慶學 嚴立婷
→https://youtu.be/nkq5XfpkXhI

2. 高血壓無症狀！ 用手機可測血壓..這麼神？【57健康同學會】精華篇｜廖慶學 嚴立婷 陳柏臣 劉怡里 盧燕俐 溫國智
→https://youtu.be/UjMnWxGnOM8

3. 預防高血壓！「有益血壓」最佳食物曝光！【57健康同學會】精華篇｜廖慶學 嚴立婷
→https://youtu.be/rEtvjXesjQk

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