小黃瓜炒蝦仁,配色鮮豔、清爽可口。

2 年前
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小黃瓜炒蝦仁相當脆爽,

夏天吃這道料理,

清甜開胃又營養,

纖維質與蛋白質兼具,

熱量又低,

是瘦身朋友的最佳料理。

 

<小黃瓜炒蝦仁>材料:4人份

1.小黃瓜3條(285g)

2.蝦子30尾(剝成蝦仁重量為440g)

3.蒜頭3瓣(10g)

4.鹽巴適量

若懶得外出採買食材,

蝦皮上有超多選擇,挺方便的:https://shp.ee/jcn2zfy

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想要知道蝦仁如何處理嗎?

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【食材處理方...

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