婦產科專業的烏烏醫師與電台主持人宜蘭，一位無子女性與兩女女性，聊女性身體、孕產、兩性與家庭的各種事情。
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沒想到《Moving 異能》還可以聊第二集？！聊劇的篇幅其實不多，話鋒一轉來考考宜蘭的健康教育，輸卵管為何物？為什麼有人說性經驗年齡過早會容易不孕？這個流言的脈絡從何而來？微暴雷，請潔癖聽友小心服用。
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烏烏宜蘭超想聊的《MOVING異能》來了！應該是沒有劇透多少啦，但很怕暴雷的聽友，還是看完再聽喔～～烏烏順便聊到她的韓劇史，到底看了哪些經典韓劇，跟你看過的一樣的有幾％？（我講錯了啦，《腦海中的橡皮擦》不是蘇志燮～）
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烏烏爸爸在九月過世，回想過去與爸爸疏離的關係與在病前的相處種種，烏烏希望透過這一集來定錨對父親的感情，也與親愛的聽友分享這一階段的她。
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連假烏烏準備健力比賽，賽前為了符合量級要求的她，開始了嚴格的減重控制，第一步就是杜絕酒精和情緒性飲食。學霸減重的意志，宜蘭真心佩服！這個連假烏烏宜蘭又做了些什麼？？
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上一集提到安史之亂，這一集終於要來談談唐玄宗突然失去楊貴妃時的悲傷五階段。烏烏回看了自己離婚那段時間的過程，她的五階段又是如何？
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歷經失去伴侶關係的烏烏，去年曾經一度開始沉迷酒精，被宜蘭勸說之後浪子回頭（？）需要靠科學說服的學霸的她，因而開始追尋悲傷五階段論，竟意外開啟了閱讀唐玄宗與楊貴妃的愛情故事？？？本集烏烏超誠懇自我剖析與宜蘭的不專業歷史解說，希望聽友能聽出我們的真心。
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因為宜蘭的疏失，失去的珞亦，就在今天回來了！聽友敲碗敲不停，來聽聽專業法律人解析烏烏激賞的2023最強台劇《八尺門的辯護人》，究竟劇中有哪些專業法律眉角，讓法律人看了尷尬到不忍直視？順便上一下久違的公民課，「法務部長的職責是什麼？」他是包青天嗎？還是能夠帶隊辦案？本集專業清新又帥的珞亦，值得您擁有！
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烏烏受勵馨的演講邀請，到台東演講有關孕產知識，沒想到台下竟無任何一位孕媽咪，都是老師和媽媽輩的聽眾，如何讓烏烏臨場反應過來？一向不信宗教或寵物溝通等身心靈的烏烏，為什麼在諮商過後漸漸改變自己的想法？這次的台東之行又給她解鎖了哪兩項不可能的心理關卡呢？
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烏烏受邀到成功高中演講，上台前深思如何把月經、女性身體用男孩們有興趣的觀點切入，果然劈頭都是什麼樣的有趣問題？「如果把月經比喻成一隻鳥，會是什麼鳥？」這是什麼宇宙的問題？？！！來聽烏烏如何接招。
社團臉書搜尋：「烏烏宜蘭聯播網」
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烏烏受台灣性別平等教育協會的邀請，和協會理事，同時也是國小老師的翁麗淑一起對談，聊聊性別平等的看法。每次跟麗淑老師聊天都有如沐春風的感覺，這次烏烏聽到什麼深受感動呢？小學五年級的女孩和小學一年級的男孩在意的性知識是什麼？宜蘭為「前男友的女友們」的厭女見解表示抱歉，再次重新檢視了成長，「進入」與「不進入」還代表了什麼？
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郭董日前語出驚人說「生一個小孩，我讓你多養一隻寵物；生兩個，我讓你養一對」有聽沒有懂，到底是什麼意思？家有毛孩的宜蘭決定認真了解。烏烏醫師解惑養寵物的懷孕家庭需要注意什麼？宜蘭養狗還與狗一起去上過狗醫生課程，16年養狗資歷希望可以給養動物家庭，生寶寶前的一些經驗分享。最後烏烏炎上當紅YTer， 對歧視的假進步分子不能忍！
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我們都被最新的Neflix韓劇《假面女郎》騙了！裡面根本沒有談到容貌焦慮，反而是女主角整形後的復仇劇？？？儘管烏烏宜蘭有點失望，本集中間有段劇透在意的聽友請跳過，但我們還是討論了一下容貌焦慮和整形的議題。偶爾會做醫美的烏烏怎麼看整形和容貌議題？宜蘭小時候就坐在「不可愛」的位置上，坐好坐滿，如今人生又有何種體悟？
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之前介紹三歲說謊的新書，聽友把自己的說謊經驗雪片般飛來，精選幾則來讀信，內容血淚又爆笑！看著孩子說謊的惱火，不禁直接滑坡長大剪角了啦！但回顧自己小時候所有的說謊背後，其實都是希望得到父母的關注與信任。
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回覆聽友的信，謝謝聽友分享她凍卵和參與人生生殖的經驗，另外因為電影《芭比》的關係，許多聽友給我們評價不一的回覆，一併回覆。最後不免又聊到政治，戀愛腦宜蘭為什麼無法進入愛情電影《之前的我們》？
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看完山道猴子烏烏驚覺台灣教育完全沒有提到金融，小孩從小對這些知識陌生，長大要如何有正確的金錢觀念與理財觀念？宜蘭從小看媽媽標會借貸，父母一輩子為錢奔波，養成了宜蘭何種金錢觀？為什麼山道猴子除了視覺衝擊，還有那麼多的人生議題在裡面？
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聽友敲碗要聽烏烏宜蘭聊YT超火紅影片《山道猴子的一生》，烏烏看完腦中冒出的第一個心得有夠搞笑，是什麼商業偵探的嗅覺嗎？？？為什麼宜蘭認為山道猴子本質不壞？不是有毒的男子氣慨害了他，那害了他的是什麼？上床到哪個階段到底是要禮物的好時機？（這問題正確嗎到底！）烏烏宜蘭人生經歷貧瘠，希望有經驗的朋友指點迷津！
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八月中到高雄市立圖書館與聽友相見，真是歡喜，能第一手與聽友見面，聽到許多切身的問題，讓烏烏宜蘭非常感動！本集要來勘誤一下之前有錯誤的資訊，兒童教育心理學的增強理論與姻緣花？？？講到凍卵不能自己拿出來用又是一肚子火！
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被外界喻為「男友試金石」的暑假神片《芭比》，烏烏終於去看了，宜蘭與烏烏為什麼沒有很愛？（至少沒有比《奧本海默》還愛）說好要好好聊《芭比》結果前面四分鐘講了一堆《奧本海默》，先跟大家道歉。本集因為有劇透，請聽友斟酌服用。對了，如果你/妳真的太愛《芭比》，無法忍受一點負評，這集先跳過啦！
最後烏烏推薦了一本減重勵志小書，不是業配，但很適合喜歡雞湯系的讀者看看喔！
《雖然想瘦，但不想再只吃雞胸肉了：從「心」開始，脫離減重強迫症、飲食障礙與暴食，陪你最後一次減重》
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不久前為了備賽的烏烏為了取得更低量級資格，開始了減重飲食，由於外食通常都高油高鹽，因此開始自己下廚。過去都靠著廚藝精湛的前夫煮飯，如今重回單身的她，從不會開瓦斯爐到開始自己煎魚，沒想到也度過了一段好長好長的時間。回過頭想一想，有時候能夠確認自己活著而且能夠餵飽自己的時光，真的好充實！飲食控制一段時間，也減下約五公斤的宜蘭，如何從冰箱備料開始，改變全家人的飲食模式呢？
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為什麼大人所謂的「善意的謊言」可以被原諒，小孩說謊就全組壞掉？？為什麼三歲的小孩就會開始說謊？本集介紹腦科學家謝伯讓的新書《為何三歲開始說謊？：探究心智起源，解開0-15歲孩子的大腦與行為之謎》用腦科學與心理學的觀點來看孩子的各種發展。烏烏因此還不小心揭露了自己童年也愛說謊的陰暗面！？
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宜蘭在去年看了金馬獎最佳紀錄片獎作品《九槍》，不希望自己成為坐在電影院裡無助的觀影者，因此就衝動自掏腰包包下一場，邀請烏烏一起來看（讓宜蘭不虧到錢），身為醫生的烏烏，如何看待其中佔有強大篇幅的密錄器過程呢？台灣的移工處境艱困，也讓烏烏想起照顧奶奶的外籍看護也是失聯移工，那些年出現在我們身邊的移工們，出現在診間時，因為溝通不良，烏烏對哪些症狀最為頭痛呢？後面一起一點點點點暴雷聊一下《八尺門的辯護人》。
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回到母校北一女分享學思經歷的烏烏，又被學妹詢問婦科與性教育議題。被問到「第一次無法進入怎麼辦？」烏烏竟然回答出自己都傻眼的答案，後悔不已，高中生如何理解性，對性教育還有何種使命感？高中生不是都玩抖音而已嗎！（誤）
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烏烏陪你聊～前進高雄市立圖書館！
「月經、生育與身體－烏烏什麼都陪你聊with宜蘭」
講者：烏烏、宜蘭
時間：8/12（六）下午2:30
地點：高雄市立圖書館講座
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聽友來訊提到自己在公共場所坐馬桶有諸多困擾，想直接請教專業的婦產科醫師，結果醫師本人都神經大條直接給它坐下去？另一位是雙胞胎媽媽來訊，談到她的懷孕經歷，懷雙胞胎需要注意什麼？為什麼烏烏醫師很少呼籲「懷雙胞胎早產的機率很高」？
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又是什麼讓烏烏開罵？身體即政治，但為什麼任何人都可以對我們的身材說上兩句？身為醫師的烏烏，最不希望醫師傳播身材焦慮的觀念。宜蘭多年前看到不同身形的泳衣廣告，心中的身材焦慮就不斷亮紅燈，卻又生起一絲羨慕，現在的世道，都無法讓女女男男好好活著.......
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烏烏曾在之前分享過，高中有個會對女學生耳朵吹氣的男老師，有聽友聽完也來分享噁師經歷，真是無處不噁人！這次的Metoo沒想到一燒不可收拾，希望聽友們都能在風暴中安放自己，並在每一次的討論中進步！
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烏烏上週去比了健力三項，究竟是哪三項？重訓除了身體負重之外，精神耗費也是挑戰的重點之一，宜蘭重訓三個月後的重訓心得滿滿，為什麼重量，能夠讓我們悟出人生道理？
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宜蘭在前年生完二寶的隔天，抱著兩個孩子站起來後，就再也站不起來了.......椎間盤突出雖然是脊椎疾患中的小病，但卻是足以嚴重一個人的日常，無法自在行走坐臥，時時刻刻糾纏的神經反應，都讓宜蘭痛苦萬分。宜蘭的復原之路是為何？
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大逆不道、語不驚人死不休的H又來！來談談身為傳統大男人aka 老異男觀察到的 #metoo為何，疾病帶給他的全新人生觀，還有本台不負責任的育兒立場，到底是什麼？本集垃圾話和閒聊齊發，請在意的聽友暫不收聽。
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本周因為Coco李玟離世的消息，讓整個禮拜都沉浸在她的歌與童年回憶，也不禁讓人感嘆好好生活，對一些人來說，原來是這麼難。另外也提到一樣很難生活的，一位小兒科醫師的孩子們，如何讓宜蘭氣到完全不想同理他；好學的烏烏要立刻與聽友分享讀到了本好書，《好好生活：職能治療師爸媽，從生活中淬鍊的教養心流》，儘管生活艱難，但還是希望我們可以一起努力。
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作家H來上節目啦！即將滿50歲的他，人生經歷母親自殺、重度憂鬱症、獨居、攝護腺癌治療，導致不舉、女乳，仍然選擇活下去。選擇坦然面對自己，無話不聊，葷素不忌，第一次老異男專訪，烏烏宜蘭獻給坦率的作家H！
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減重似乎是女性一輩子的夢魘，而少吃，控制嘴巴，成為許多人至今的痛！宜蘭為何最近開始福至心靈飲食控制？烏烏平時健身怎麼吃、備賽時又怎麼吃？
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醫師內診順口一句「妳陰道好窄喔！」感覺有夠不舒服，來聽聽烏烏醫師怎麼想這句話，醫生們可能不是故意的？醫生們拜託都好好學會講人話。醫生和病患換位思考，最近家人生病的烏烏，竟然也被「醫師說教」，心情很難受，她遭遇到什麼，讓烏烏覺得應該要好好來講這題？
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性，大多數人都是如何學習、長大的呢？在不斷強調性教育重要性的今日，到底父母和老師們該如何教性、談性，真是越想越頭大。好在烏烏宜蘭遇到了一本明燈：專業性諮商師呂嘉惠所寫的《愛與放手：親職性教育生涯規劃11堂課》，如何從家庭的關係開始，在良好依附關係裡長出的信任，開始讓成長中的孩子不害怕談性，如何理解？如何實踐？
喔對，本集講到宜蘭小孩喜愛的女性主義繪本，是談美國女權先驅瑪麗．沃克（Mary Walker）的故事，《瑪麗愛穿什麼就穿什麼》（Mary Wears What She Want）
本集與教育部合作。
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「我們不要就這樣算了！」最近一連串的 #MeToo風暴，讓烏烏宜蘭追到身心俱疲，醫生烏烏的人生是否因為是勝利組而從未遭遇性騷擾？權勢上的壓迫更令人畏懼到無法發聲，不懂竟有人因為時尚理由認為這波是跟風，氣死！
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失婚婦女Chill High High的美樂妮又來了！離婚之後呢？疫情如何讓她跟孩子、前夫的互動改變？離婚後給她對關係最大的啟示是什麼？一位女子高速的成長與蛻變，就在本集！
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宜蘭的105歲阿嬤上周過世，烏烏看到很害怕？？？怕自己活太老，生活沒品質？還是怕自己久病臥床？還是怕自己無聊到死？一場高壽的告別式，或許是不久的將來人人都會遇見的縮影，還有什麼黑色幽默場面在家庭上演？
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離婚率高，反映的是現代人對伴侶關係和心靈品質的追求更高了，但卻還是有許多人在婚姻苦海中浮沉。本集就讓離婚前輩 aka podcaster 失婚婦女Chill High High的美樂妮來跟聊聊她的離婚心得與歷程！
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烏烏來分享第一次腸胃鏡檢查的糗事，竟然甦醒後第一句劈頭問醫師「我得癌症了嗎？」回顧自己竟然也有疾病焦慮，身為醫師更不敢向人透露自己也有不安之處。做腸胃鏡還忘記卸光療很落漆，深怕還要再一次低渣飲食的烏烏血淚告白！
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「白帶季」難道是白帶魚盛產的季節嗎？（不好笑）是的，女性每到夏天就會陰部搔癢，時不時在內褲看見白白的分泌物就令人煩躁的「白帶」究竟是什麼？正常的白帶和壞壞的白帶又要如何區分？為什麼性器結合還有分PH合不合？整個歪樓大走鐘到宜蘭羞澀的請醫生幫忙擠陰部痘痘是怎麼回事？
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藝人班傑在家中新生兒出生後，與太太隨即帶了自己的胎盤回家補身吃掉，看到這則新聞的烏烏醫師感想如何？面對台灣人有許多吃珍稀藥材補身的概念，烏烏宜蘭又是怎麼看呢？
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烏烏最討厭聽到別人說「一定是妳月經來，才那麼容易因為小事抓狂！」但真的是這樣嗎？壓倒駱駝的最後一根稻草，為何總是沒人好好檢視駱駝的背上，到底背了什麼已經不堪負荷的重擔？終於給烏烏宜蘭等到這本勸世之書《躲在蚊子後面的大象：那些隱藏在生活小事背後的深層情緒》，不只能理解他人背後的深層情緒，更是幫助自己找到自己容易爆炸的陳年習慣與源頭！
本集感謝皇冠出版的《躲在蚊子後面的大象：那些隱藏在生活小事背後的深層情緒》贊助播出！
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烏烏最近休假跑到韓國旅遊，沒想到開啟了政治狂熱的烏烏一連串的韓國政治與轉型正義的認識之旅.......我們沒有全部都在聊政治啦，只有一點點啦，還有吃人參雞和烤肉的美食聊聊......
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七寶媽網紅懷孕登山爭議沸沸揚揚，挺孕婦自主運動的烏烏，第一時間竟然沒回應，難道神隱？先別激動，她這不就來了嗎，本集聊聊烏烏對這件事的看法，順便聊聊其他網紅媽媽們。
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母親節到了，身為媽媽的宜蘭卻感覺壓力山大，深陷在女兒角色中的自己，在這天肩頭感到幾斤重，相信有很多還要承擔伴侶雙親照顧的母親們，壓力更大了吧！有些選擇不結婚的人，不必成為別人的母親，就真的幸福了嗎？烏烏讀了這本《為了幸福，我選擇不結婚：不婚女子相談室》深受啟發，不論婚不婚，面對社會結構的框架和眼光，女性必須自己長出更多力氣.........
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網路一份瘋傳的徵友文，自稱長相PR70的醫學院畢業男子，除了要求對象要有一定外貌條件外，還包括了若要生小孩就不能餵母乳、一定要剖腹產，甚至生幾個孩子，對象的年齡要求與薪資稅後要求，都讓人看到傻眼。烏烏宜蘭怎麼看這篇徵友文？
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懷上雙胞胎常會被說很爽，只要痛一次，但很少人忽略了羊膜穿刺要兩次、母親孕產的風險可能提高，寶寶出生後會同時遇到兩個同齡寶寶的措手不及，尤其對於新手爸媽來說，更是忙到焦頭爛額。雙胞胎在出生前，對母親造成的影響和一般單胎的媽媽一樣嗎？雙胞胎媽媽又有什麼煩惱呢？
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本次節目邀請到斜槓醫師、KOL的蒼藍鴿來同聊。繁忙的醫師生活，要同時兼顧拍片、看診還有podcast行程，究竟是如何保養自己，才能一次身兼數職？怎樣的生活模式讓烏烏感同身受，頻頻點頭？平時看診的時候，角色會不會無法切換？面對許多耳朵很硬的病患，蒼藍鴿如何拿出專業知識、渾身解數說服他們呢？
《蒼藍鴿醫師的實用醫學百科》
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交友軟體裡的興趣欄，意義到底在哪裡？烏烏大哉問：到底誰會寫自己的缺點？烏烏在離婚後，深刻認知到的興趣解釋，告訴自己如果連興趣都無法提起精神，就該看醫生了！當閱讀與運動成為了人生無法割捨的兩件事後，烏烏宜蘭遇到的難題是什麼？電子書何以成為烏烏現在的生活重心？前出版社編輯宜蘭怎麼看電子書？請不要錯過。
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人生每個階段，舉凡畢業、結婚、就業、生孩子，可能都能靠著自己的掌控，計畫何時進入，但更年期，卻很難預知它何時發生。更年期的症狀可能很多人都知道，但除了負面、令人畏懼的那些，我們能不能在這之前，好好了解它，並且在它無論何時到來，都給自己一份祝福？
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烏烏剛結束她的孕力研究所講座，講座邀請了五位不同類型的孕婦來作為第一線運動教練們認識孕產的例子，到底孕產婦和一般人的訓練有何不同，身體會出現何種變化？剛好曾經因為生產完椎間盤突出的宜蘭也開始肌力訓練，至今已一個多月，宜蘭有什麼心得？啊，還有宜蘭第一次給烏烏照陰道超音波，有什麼感想？是什麼問題讓她不得不找上烏烏？
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上一集台通逞誠來談不久前太太早期流產的事件，宜蘭想到自己朋友的經歷，很希望能好好談談關於流產的其他樣貌。烏烏宜蘭好希望能療癒到每個人........結果最需要學著安慰的是自己........
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台通逞誠又來了！這次來聊聊他們夫妻意外懷孕卻在初期流產的經驗。身為爸爸的他，面對太太流產，一方面失落與難過，另一方面卻又有鬆一口氣的感覺，他如何看待自己這樣複雜矛盾的心情？「太太好，我才會好」逞誠說，一起來聽聽流產爸爸的心裡話。
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談到經前症候群，每個有經驗的女生一定可以滔滔不絕，烏烏最痛恨的長爛痘，糾纏了她二十多年，千萬不要跟她開啟抗痘話題XD 宜蘭經前會整夜無法睡覺，狂挖老公起床？！我們希望月經來男性能做些什麼？烏烏宜蘭有什麼經前經後的怨念，歡迎收聽。
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烏烏受邀參加黑熊學院的課，分享到底黑熊學院在幹嘛，裡面教了什麼開啟烏烏開始勤奮閱讀，開啟一連串有關世界獨裁者的認識之路？本集保證詼諧，內容嚴肅，歡迎收聽。
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一位聽友與我們分享她曾經感到羞愧的性經驗，不禁令烏烏宜蘭想著：女性的性歷程，是否都需備感曲折？推薦一本韓國有關女性性歷程的寫實文學作品《紅線》，聽聽她如何描述女性的性高潮，為什麼重新賦權女性「性」的力量是如此重要？
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最近網飛廣告很兇的韓國邪教紀錄片《以神之名：信仰的背叛》引發媒體一陣播放，很多人看了認為實在不敢相信有人會相信這樣的宗教，然而烏烏宜蘭觀後感到頗為失望，到底失望啥，歡迎收聽。
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因為看到有媽媽在PTT上分享二二八的相關繪本禁言，心中一陣悲憤，但內容無比歪，莫名其妙從BLACKPINK帶入，究竟是BABYPINK、還是黑眼豆豆？？？不管，總之來聊一下烏烏慎重以待，但宜蘭卻是眼前一片黑的悲情城市和二二八。希望這集下載量不會是平常的一半～（怕）
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離婚至今的烏烏，近來工作時會突然流淚，睡覺時也突然流淚，偶爾想起問自己：「當初做錯了什麼？」可能有聽友也正經歷著這份不時突擊自己的悲傷，烏烏想著，或許你／妳不孤單.............
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一開始什麼亂七八糟的東西不是今天的主題，請大家保持善良正直繼續聽下去。烏烏從業生涯第一次聽到這種要求：自己接生（接住小孩）、大寶剪臍帶，究竟會怎麼進行？順便來聊聊最近討論度很高的話題：職業會不會被AI取代？看了濱口龍介《在車上》的烏烏有感而發。
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辦過許多離婚案件的貴智，究竟看過何種離奇離婚案件？看過人生百態的律師，對於婚姻，有什麼自己的獨到見解？婚姻這個龐大的姻親結構，扶養另一半的父母，是否為義務？聰明小腦袋貴智如何展開法白和他的法律人生觀，盡在本集！
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愛到濃情密意時，沒想到你我也會走到這一刻！有些人甚至先準備好了協議書規範結婚種種，到底要怎麼離婚才能好聚好散？法律上的離婚是要離什麼？當一方沒想要離婚，另一方如何離得成？充滿垃圾話與知識的離婚閒聊，就在本集！
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烏烏受邀一間員工有千人的企業講座，聊聊女性運動與重訓，參觀了公司突然備感寂寥？已經過了五年的自由業的宜蘭，沒有工作夥伴的她，會不會覺得孤單？起心動念開始想要運動的你／妳，會遇到哪些問題？為什麼女性現在就需要開始運動？
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情人節剛過，終於可以好好來檢討禮物了（喂！）情人節最想收到什麼禮物？烏烏宜蘭是那種嘴巴不說，心裡又想得到禮物的玻璃心少女嗎？順便聊聊巧克力囊腫，為什麼俗名要叫巧克力？它跟肌瘤是一樣的嗎？為什麼跟不孕又有關係呢？如果有巧克力囊腫，我該怎麼辦？
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烏烏在臨床上遇過很多因為性交疼痛來求診的女性，但大多都不是婦產科醫師可處理的病理問題，但問題都出在哪？烏烏和宜蘭的性交生涯（？）裡，也有過性交疼痛嗎？我們兩個怎麼面對自己的性交疼痛？來聽聽本集不害臊播出！
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當台灣人的好處就是新年可以有兩個，新年可以有好多個，但萬一樂透就給烏烏和宜蘭中了，陪你聊還做不做？？？烏烏農曆年重新學打牌，從麻將中領悟到何種心得？
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情人節，除了吃餐廳、約會（還有開房間）外，還能做些什麼？我們彼此是真的心靈相通、惺惺相惜嗎？還是我們僅僅只是「假性親密」呢？本集透過《讓愛情長久的八場約會》裡的靈魂拷問，烏烏宜蘭一起回溯過去談戀愛時，那些無法觸及的真心.........
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從烏烏公布離婚到現在，收到很多聽友打氣鼓勵的訊息，其中有些人很佩服烏烏的勇氣，也有人會提到自己的處境和狀況，這些烏烏想在這一集一次回覆給關心她的聽友，也謝謝大家給她的支持與鼓勵。
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標題大概已囊括了本集的內容，是的，不是所有人都愛最新的灌籃高手電影，來聽烏烏不同的觀影心得，要暴雷時我們有提醒，不要聽太順忘了轉台被爆喔！如果不想聽灌籃高手的，還是有球場選夫的討論，和過年烏烏都幹嘛去了不要擔心嘿！
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這位自稱「不會教小孩的媽媽」，受夠了大人們對身體自主的惡意、性教育曖昧不明的態度，因而發起了「不會教小孩行動聯盟」。來聊聊到底要怎麼教小孩身體界線？只有性器官才警鈴大作？難道被戳眼球就不危險？順便聊聊月經教育，為什麼在場三位都認為廣發衛生棉的政策討論完全是搞錯方向？！本集不得罪人快樂播出！
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本集來回應聽友，一位從事射箭運動的媽媽的心理陰影。雖然寶寶順利出生，但懷孕時因為有子癲前症，而讓醫生做出需要安胎的處置，生產後還被長輩叨念：「就是因為射箭憋氣，才會導致血壓高不利胎兒。」真的是這樣嗎？血壓高的孕婦難道就不能正常運動了嗎？雖然垃圾話有點多，但還是很認真回答聽友來信的烏烏與宜蘭，歡迎聽友分享收聽心得，我們不時都會回應喔！
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新年快樂！烏烏陪你聊除夕還是持續更新，更重要的是來跟大家分享烏烏宜蘭各自從小的過年佳餚，烏烏的外省過年都吃些什麼？為什麼現在的火鍋對她家而言都是妖魔鬼怪？當然來分享遇到長輩催婚、問生子、問薪水時，該怎麼應答的自以為是小妙招，當然無論如何，都是自己爽最重要！
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溫柔生產，對一般人的印象就是好痛，但卻又充滿力量的生產方式。近年來溫柔生產越來越不是件神秘的事，但其中究竟如何，相對於醫療生產還是較少進入主流視野。本集邀請兩胎都用溫柔生產，甚至是先生負責幫忙坐月子的淑婷，跟大家聊聊她獨特的生產經驗。這些經驗又給了她如何的啟發，催生出她第三個孩子：生育改革行動聯盟！一起來聽聽。
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生育改革行動聯盟：http://www.birth1020.org/
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2023年第一次碰面錄音，冷不防來分享一下跨年烏烏去哪了？但怎麼玩來玩去，卻讓烏烏愈發認為，願意跟她一起旅遊的人越來越少？宜蘭新年做了些什麼，也要請聽友小心注意。
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不久前網紅酪梨壽司PO文，自己因為打小孩被社會局通報，引起了兩極的討論。雖然文中寫了絕對不會再動手，也表示打小孩不對，但通篇還是讓烏烏和宜蘭感受到不太舒服。PO文底下滿滿的支持文，卻引發許多人童年的創傷再現。本集來聊聊烏烏宜蘭對這個事件的看法，還有聊聊那些從小就為父母賺錢的孩子。
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寶寶睡不好，不是你的錯啦！育兒經驗的家長，生孩子前最沒料到的便是寶寶的睡眠習慣，睡眠不只影響一個人的學習和精神，更影響全家人教養的耐心與耐性。本集烏烏宜蘭一起來介紹這本《每個爸媽都能養出好眠寶寶，建立育兒信心，讓你和0-6歲孩子睡飽睡好》，來看好眠師Peggy如何溫柔的引導父母，瞭解孩子的睡眠曲線，睡眠時會遭遇到什麼難題，並透過引導和方法幫助孩子自行入睡。本集最後還有抽書活動，請聽友千萬不要錯過！
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烏烏的重要夥伴哇哇，繼續來聊她指導孕婦，自己變成孕婦的心路歷程。是什麼心態讓她生產完之後懺悔，決心要當個更貼近孕產婦的肌力教練？為什麼生完馬上就想去隆乳？重力訓練的老手懷孕，竟然在訓練過程的心態，比菜鳥孕婦還花心力調適？來聽聽這位木訥的重訓教練的心裡話。
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2022最後一集，和大家聊聊這一年烏烏做了什麼事，烏烏最想祝大家的是什麼願望？這一年當中哪些人過世，讓烏烏宜蘭感到惋惜？宜蘭最近和孩子遭遇到何種挑戰？烏烏在本集向聽友報告人生重大轉折，與聽友一起迎向新的一年，也祝各位新年快樂！
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一向力推孕婦肌力訓練的烏烏，這次找了她的重要夥伴：哇哇教練來聊天。一位工作好好的機械工程師，沒事雄雄轉職成為重訓教練，還在自己邊懷孕邊準備重力比賽，究竟這是一段什麼神奇的激勵之旅？為什麼找教練比自己盲練還來得有效？基礎者會遇見什麼訓練盲點？來聽聽這位神奇女子的真情告白！
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寒冷的台北讓人心寒，來到台南的奇美博物館旅遊，烏烏竟然開始思考人生規劃？感嘆實業家的任性，希望也能帶給人群正向資產的烏烏，做了哪些決定？從小就是才藝班兒童的宜蘭，如何看待學才藝這件事？學到大沒有成為各項專業高手的宜蘭，說到底還是真的很感謝爸爸媽媽們省吃儉用給小孩學才藝啊！無論有沒有人陪，過節還是要平靜愉悅，祝大家聖誕快樂！
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這集不談政治，來聊聊一本看起來很像廁所書，實際上能幫助世人，書名也太長的好書《哇！人生超讚der！(才怪）：高人氣心理師的9堂課，拯救你遠離有毒正能量，找回面對現實的勇氣》聊聊到底生活中有哪些有毒的正能量話語其實正在腐蝕你我的心靈，也教讀者如何應對這些無腦又有毒的語言。宜蘭也來分享自己遭遇嘲笑身材的男同事，她如何反制。最後來聊一下一位網紅媽媽的失控正能量。拜託！正能量不是用來批評其他媽媽好嗎！！！
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選舉剛過，可以發現全台有越來越多候選人以「凍卵補助」作為政策牛肉，希望能受選民青睞，但根據《天下雜誌》報導的〈凍卵使用率僅8%，台灣生育率跌破1怎麼救？〉，實際上依照台大醫院婦產科研究團隊過去近20年來的研究，台灣凍卵後平均使用率僅8.4%。如此低的使用率，這些牛肉到底是友善女性還是跟風撒錢？女性凍卵究竟會遭受哪些阻礙？選擇凍卵之前女性們可以如何思考？從頭到尾泛政治化閒聊，意外開啟轉變成政論節目的契機嗎？！
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烏烏最近遭遇了兩件自己都懷疑是否是性騷擾的經驗，一個是屁孩，一個是阿伯。從性騷擾開始聊，順手聊聊能不能講「黑人就是雞雞大」，還有宜蘭莫名對老阿伯很放鬆？！發散閒聊到為什麼牽手的力量很強大？
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「女人長壽是因為月經活絡？」「放避孕器影響月經會老得快！」「月經流不乾淨會長成肌瘤」有這麼多的唬爛月經流言到底要何時才破除得完！讓烏烏一次破解。肌瘤是什麼？巧克力囊腫又是什麼？月經來的時候希望伴侶為妳做些什麼？不排斥中醫和其他療法的宜蘭如何看待中醫養生觀念？
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有人能在感情裡接受開放式關係嗎？一旦答應了開放式關係，意味著無法「佔有」伴侶？還是我們都能誠實的享有彼此的愛戀，甚至是對他人的愛慾呢？烏烏宜蘭「好像」可以接受伴侶「一時不清」與他人一夜激情，但要在理性之中肯認對方在彼此的關係外還能與他人保持交往，好像就是件超難的事情。這本韓國小說《今天，換她跟我男友約會》從開放式關係談回傳統的愛情價值觀，是否又是真的符合不忌妒、不競爭的原始人性？本集不斷越過道德的邊界（唱），請保守聽友不要收聽。
閔智炯《今天，換她跟我男友約會》購買連結
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本集繼續邀請體育博士何立安老師來聊天，談談他如何從自己的學思歷程反思，博士畢業，成為大學教授之後，毅然決然辭職，自己開教室，又是如何看見孩子在一般教育體系中的困境，進而讓三個孩子都就讀實驗教育呢？無法預知未來的家長，恐懼無法跟上時代的家長，何立安的選擇是什麼？
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本周又來好好推書了！從女人到成為他人的母親，在這個過程當中，妳將會遭遇、發生什麼；大部分選擇走入婚姻成為媽媽的妳，回首再來，又會怎麼跟孩子提這段遭遇，而如果可以重來，有哪些問題應該是在婚前與婚後都該好好問自己的問題呢？烏烏宜蘭不平為什麼這本書的標題框架了只做給女性閱讀的其他可能性，男性的人生遭遇或有不同，但絕對是重新理解自己、母親與伴侶的好書！來聽聽烏烏宜蘭如何看這本：《從女人，成為媽媽：孕前到產後的心理照顧課》！
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前不久新聞報導民間要求政府修改體適能中「仰臥起坐」一項，認為仰臥起坐是將小孩置於高風險之中，這個看法是對的嗎？為什麼大人從小做了半輩子的仰臥起坐從沒感到有問題？台灣的體育教育出了什麼事？我們該如何正確引導孩子體能訓練乃至於各項體育競賽呢？本集邀情體育博士、怪獸訓練創辦人何立安老師，全解析這些問題背後的來龍去脈！
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當一位經歷懷孕、生產的台北市議員，需要多少的堅毅與耐性才能完成？她的先生如何在其中給她最大的支持？本集專訪士林北投的台北市議員黃郁芬的先生，符芳碩，來聊聊他對太太的近身觀察，如何從白目先生，到一路成為支持太太理念，從政的最大支柱？
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天龍人去哪裡都好吃好玩又開心，烏烏一發布可收拾想來分享台東之旅美食盤點，樸實無華的旅遊，又讓人想起哪些需要去抗議一下的社會議題呢？本日閒聊滿點，令人憧憬假期啊！
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在議會與政論節目上辯才無礙的苗博雅，從小竟是嚴重社交性障礙者，與家人的正式出櫃，也因為無好友可傾訴只好叫醒熟睡的媽媽，到底自稱內向的她，如何活到至今還能攪亂一番沉睡的政治春水？來聽她很少提到的父親，還有外婆如何用柔軟的姿態接納她的性向？在學校個性怪咖奇葩的她，又是如何被同學邀請參選北一女的班聯會主席？長久以來忽略身心壓力的阿苗，最近又有何種體悟和行動？
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從小就愛讀課外書的烏烏，不能讀書就全身痛苦，甚至要求男友也要一起讀，令人感到窒息壓迫（誤）。烏烏宜蘭都讀些什麼好書，這次烏烏來介紹精選人類學、社會政治學、小說、女性主義領域等讀物，邀請同好一起享用讀書共和國的烏烏醫師讀書優惠！快把握時間搶書！
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要做舒眠麻醉前的烏烏，為何突然全身開始焦慮？突然發現自己不會休息的烏烏，在這本書瞭解到休息需要全方位，來推薦雖然書名很像無腦心靈雞湯，但其實是好書的這本：《認真的你，有好好休息嗎？》平衡三力：腦力、體力、心力是什麼？要如何讓這三力都能好好休息
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原生家庭的匱乏，讓我們長大後不斷在親密關係當中渴求如父母一般的愛，卻忘了每個人都是獨立的個體。我們在愛裡傷人、自傷，卻從沒叩問：「如何愛」。邀請寫了十本戀愛著作的作家陳雪，來談談她對愛的認識，如何的家庭背景，讓她當個渣女，直到38歲再次與錯過的前任－早餐人重逢，再次從跌撞中學習戀愛。聽聽烏烏醫師、宜蘭在戀愛中屬於的角色，又是怎麼與自我的認識和成長做連結？
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本周宜蘭因為小孩生病，送小孩去急診，送去之前還自我審查一番，做家長是不是對自己太嚴格了？！烏烏到嘉義玩，是吃到什麼開地圖砲說地靈人傑更勝台南（怕），最後來小小罵一下，烏烏看到有單身的朋友說「為什麼要繳稅給幼兒這麼多補貼？是懲罰單身！」儘管是好朋友，但看到這樣的思維還是毋湯。
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烏烏第一次邀請自己欣賞的政治人物，歡迎台北市議員吳沛憶~來聊聊這位從小寧可被打，也要化妝的七年級中段班女子，高中跳熱舞跳到昏天暗地的妹仔，為何在高中聽到有人說：「台灣不是一個國家」，會氣到決定往政治方向前進？本省爸爸與外省媽媽給她的滋養又是為何？選區中最年輕的議員，如何與地方長輩溝通在西門畫上一道道美麗彩虹？她又是如何在政治解放的過程中，拆解又重組自己的呢？本集沒有業配，烏烏、宜蘭推推。
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之前來分享捷克產子經驗的媽媽這次來回信啦！捷克媽媽談談關於她母親悲傷的產後創傷與憂鬱。繼續聊聊異國產子文化的不同，走火入魔的母乳文化。宜蘭拿偏差思考安慰自己，順便抱怨一下台灣親餵環境有多爛。
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本集在十月十日中華民國國慶日當天錄音，同樣慶祝生日的還有國慶寶寶。烏烏分享當天接生的國慶寶寶，兄姊一同在產房見證弟妹的誕生，場面如何溫馨。介紹一本和孩子解釋如何誕生的好繪本《歡迎來到這個家》，也聊聊性行為如何發生，為什麼宜蘭小時候對比和小黃瓜感興趣？？？
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在健康報告之前，請容許烏烏瘋狂討論一下伍佰演唱會心得，不喜閒聊與伍佰者可直接跳過。烏烏報告五年一次更換長效型避孕器蜜蕊娜，有如何的身體感受？宜蘭為節目示範如何吃事後避孕藥（誤）。
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來讀一封在捷克的聽友生產經驗談。在帶有濃厚社會主義色彩的國家裡，究竟產檢給付和生產方式與台灣有何不同？坐月子文化為何？聽友遇到的甲狀腺問題與低位胎盤又是什麼呢？超有趣又長腦的經驗談，感謝聽友不吝嗇分享！
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往花東的火車上，烏烏意外聽到李宗盛的《新寫的舊歌》痛哭，關於父親，有哪些歌可以讓你哭到不能自己？為什麼宜蘭和其他人聽這首歌無感？生長背景不同的你，又有哪些歌讓你想起那個有點疏離卻又放心不下的那個背影？歡迎留言給我們。中途聊一下親子關係，遇到情緒爆走的孩子，做父母的也想跟著爆炸，宜蘭回想自己人生最後一次哭得像孩子一樣撕心裂肺的時刻。
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鏡周刊記者宜婷，為了上節目聊她小時候遭遇的惡意惡作劇，跟父母提起這件事，父母的反應是什麼？宜蘭分享自己曾跑過的兒少性剝削的新聞，去從事八大的孩子們，大多為何而去？內疚的父母們，面對孩子訴說遇害的事，第一件事該做什麼？報導之後，我們能夠做些什麼？
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台東大地震，又不禁回想起921當時的我們在幹嘛？宜蘭印象深刻的天災是什麼？業餘社會觀察家烏烏，每次坐車都會觀察博愛座讓位孕婦情形，為什麼孕婦久站會頭暈甚至昏倒？每個人心中都有一個博愛座的讓位順序，宜蘭烏烏各是哪些人？
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專訪鏡週刊記者蔣宜婷聊聊她的報導〈青春煉獄：網路獵騙性私密影像事件簿〉，聊聊她認識的這些未成年受害者，她們遭受了如何的後果與代價，為什麼說青春詐騙了她們，也聊聊烏烏、宜蘭、宜婷在年輕時，也遭遇過的詐騙與色情惡作劇手法，為什麼每個人都應該小心。爸媽在孩子受害時，該如何幫助他們？
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看到徐若瑄的瘦身食譜，
烏烏邊講會邊笑場，
高中烏烏還看過大S寫的美容大王，
究竟內容有多荒唐？
本集感謝支持贊助的聽友，
也來回一封聽友的信，
到底該不該給男寶寶割包皮呢？
烏烏怎麼想這個問題？
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網路「被」霸凌始祖歐陽靖，是如何面對網友酸言酸語？
在年輕時曾走過憂鬱症的她，產前魏如萱給了她什麼建議，
讓她順利度過產後憂鬱？
還在與「未來前夫」離婚路上的她，
有想過如何與孩子談論爸媽離婚的事？
靖哥希望新醬長成怎樣的孩子？
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本集訪問烏烏宜蘭欣賞的媽媽－－歐陽靖！
二、三歲豬狗嫌有多恐怖？
從小孩躺平在公共場合，到說「早知單親就不要當媽媽」
如何抵擋酸民的酸言酸語？
正在離婚的靖哥如何堅定自己的想法？
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上周宜蘭確診停更一次，
是應該用台南的陽光好好慰勞自己了！
這集來閒聊烏烏趁著周末去參加誰的演唱會，
參加過大大小小演唱會的她，
最愛的歌手是誰？
哪個作家過世她會哭？
還有去參加了市長候選人的政策建議會，
烏烏有什麼心得？
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泌尿科闕舜仁醫師又來了！
到底是誰要看泌尿科？是只給男生看的科別嗎？
女生什麼時候要看泌尿科？腎結石、膀胱結石是什麼？
吃菠菜配牛奶會結石？用律動機可以震出結石？
男性可以打HPV疫苗嗎？得過菜花可以打？
攝護腺如何保養？
雄性荷爾蒙攝取過多會陰莖變小？
醫生怎麼看青少年自慰
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給小學生的月經課，
小孩們對月經的想法是什麼？
大姨媽、妹妹、蘋果麵包你們又是誰！？
什麼年代的人會這樣稱呼自己的生殖器？
宜蘭跟自己的子宮不太熟，
為什麼經血有鮮紅有黑？暗紅色的經血這是不是代表我不健康？
問小孩什麼是健康，小孩們會說些什麼？
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有月經就會懷孕！
有月經就會懷孕！
有月經就會懷孕！
很重要說三次！
焦慮不知如何跟小學生溝通的烏烏做了什麼準備？
看了一本超推的教養書，分享《一本你希望父母讀過的書（孩子也會慶幸你讀過）》
宜蘭大寶最近晚上鬧什麼？
烏烏啟發如何教小孩寫作文
聽了情感教育課程，
什麼是你最不喜歡自己的時候？
今晚，祝所有的孩子得到了一個溫柔的媽媽！
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許多聽友來推薦收聽知名podcaster股癌育兒經，
還有博恩差點炎上的育兒烏托邦理論，
烏烏想到什麼？
假日父母假日才見小孩一次，真的很爽嗎？
烏烏作為一個從小被隔代教養的孩子，
她心中也曾想過，
如果奶奶沒有我，人生會不會比較好？
她如何成為大人之後與這個生長背景對話？
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重訓多年的烏烏，
終於要在比賽驗收她的成果，
舉重、扛鐵架、抱沙包樣樣來，
竟然也可以從中體會孕媽的辛苦？！
本集分享如何備賽，運動中感受到身體的力量，
七十多歲的姑姑被逼著重訓過後，
有什麼驚人改變？
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內舉不必親，烏烏又出新書惹！
這次請到《好孕，做自己》編輯Katie來聊聊她經歷的離奇婚姻故事，
前夫竟是個詐騙慣犯，連結婚戒指都能假？
如何好好結束婚姻？
如何跟過去好好道別？
回想選擇終生伴侶時，
前提有改變嗎？
離了婚想凍卵，會想到什麼？
順便談一下烏烏新書，
看看烏烏的寫作成長。
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裴洛西來了，80歲的身體穿高跟鞋走下登機梯太過迷人，
在女性之前，裴洛西是個人，是個國會強人
是否家庭主婦就此出頭天？
烏烏宜蘭的穿衣色彩是啥？
如果可以，
妳需要現在就開始重訓！
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不想要小孩，那平日養身、情人節必備，就是.......避孕啦！
從小到大我們都怎麼避孕的？
為什麼不戴套！！
事後避孕藥怎麼吃？
身體裡面放避孕器是什麼感覺，
烏烏的體驗是什麼？
蜜蕊娜的機制是什麼，竟然還可以讓經血量變少！
那會傷身嗎？
所有避孕知識一集全都露！
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終於邀請到烏烏的冤親債主 aka. 好朋友法律白話文運動，
一起幫忙法普有婚沒婚、有子無子都要知道的重要法律議題。
人一生可以改幾次名？小孩跟誰姓？
為什麼有些人可以不用DNA鑑定就能認祖歸宗？
為什麼老舊的通姦罪是懲罰女人和窮人？
跟騷法過了不用追女友？
婚姻完結了，我該怎麼爭取小孩？什麼是小孩的最佳利益？
感謝好朋友法白珞亦Roy被情勒上節目！
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烏烏在鎮瀾宮購物網粉專下留言，
留了什麼莫名被封鎖？
烏烏宜蘭怎麼看廟方宣傳「流產胚胎會墮入地獄」
兼亂聊宗教意義，宗教恐嚇我們才不買單！
烏烏從《咒》聊到恐懼，
最怕什麼類型的恐怖片，
這些恐懼到底從何而來？
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情緒勒索引進元祖慕姿再來勸世，
究竟什麼是羞辱創傷？
烏烏和慕姿兩位高材生為何也會被老師羞辱？
這些羞辱創傷帶來的後遺症是什麼？
男性與女性面對羞辱常見的防衛機轉是什麼，
為什麼積極面對自己的傷痛，甚至找了心理師，
努力覺察自己更痛？
如何把長久失去的感覺找回來？
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引進情緒勒索概念的元祖級人物－－周慕姿來勸世了！
從頭談起，面對過去大賣如今無法超越的自己，
諮商師自己如何看？
面對情緒勒索，第一個是建立自己的界限，但我的界線又在哪裡？
為什麼女性特別在乎關係，在乎＂皇城內的和氣？＂
長久以來習得無助，面對無法改變的關係，
我們又該如何自處，如何做？
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聽友來訊詢問：胚胎篩檢是否要做？
先解決何謂胚胎篩檢，羊膜穿刺要不要順便一起做？
流產成因多，先講結論：跟媽媽沒有關係！
後期胎盤剝離失去寶寶是怎麼一回事？
為何這是產科急症？
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兒科劉醫師又來了，
幫助憂心幼兒成長的爸爸媽媽們建立營養觀念。
到底如何才能讓孩子長高？
過度吃補會有什麼後遺症？
性早熟是什麼？
壓力對幼兒成長造成的影響竟然如此巨大！
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90年代MV有多恐怖？！
為什麼女明星離婚就是女方強勢？
聽友來信問烏烏與宜蘭人工流產的看法，
難道爸爸的意見就不重要？
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台灣婦幼第一品牌又來了，
逞誠不只聊疫情下的陪產經驗、分享爸爸經，
還聊到童年經驗如何影響現在的自己，
感謝爸媽教會他什麼是獨立，
他心中的學習是什麼一件事？
一路第一志願的烏烏挫敗的事是什麼？！
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台灣通勤第一品牌の逞誠來惹！
平常很少聊爸爸經的逞誠，
今天來大聊他的私生活 aka. 新手爸爸經驗談！
疫情時期陪產到月中，
聽太太崩潰來找托嬰中心，
爸爸闖關經驗談。
為什麼當爸爸都比較沒自信？
太太產後有什麼要求？
繼續來聽逞誠的爸爸系列～
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你知道羅訴韋德案嗎？身在台灣的我們為什麼要關心
媽媽聽友何以對墮胎這件事改變立場？
墮胎應正名為人工流產！
避孕不是百分之百，除非你不和男人恩恩啊啊！
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好不容易跟太太一起挨過不孕風暴，
但有了孩子之後卻苦惱無法陪伴孩子成長。
泌尿科闕醫師工作與家庭怎麼平衡，還是根本無法平衡。
（尤其太太是全職媽媽）
老二要生男生女？不分性別，我們都是人，每個孩子都是獨一無二的！
手足吵吵鬧鬧，但人生就是「不公平？」
父母自己的手足經驗，也讓自己格外重視手足關係。
太太最後通牒來了，泌尿科醫師自己脫褲躺上手術台的結紮心得！
從男性結紮看法條，闕醫師也要和我們去抗議嗎？
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泌尿科醫師來了，還是個管陰莖的菁英爸爸呢！
歡迎台安醫院泌尿科的闕舜仁醫師來解惑！
男性備孕也要檢驗精子嗎？
竟然有醫師這麼有耐心陪伴不孕夫妻？
原來醫師親身體驗艱辛求子路！
如何讓精蟲動起來？！
當太太流產時，男人的苦如何訴說？
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感謝聽友贊助，歡迎大家具名請我們吃雞排、喝咖啡
請尊重母乳媽媽的意願，
破解各式母乳迷思！
意外得知烏烏是挑食大王？
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宜蘭快瘋惹，每天都在調時差！
有些睡眠廣告如何吸引睡不著的媽媽？
睡眠訓練是什麼？為什麼我家不是傳說中的天使寶寶～
烏烏分享令人超羨慕睡眠經驗，
住院醫師可以連續三十小時不睡？！
本集致敬永遠睡不飽的寶寶照顧者！
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餵奶是打籃球？還是職籃、NBA？
怎麼看產後身體改變這件事。
新書分享《菁英媽媽想上班！》
誰適合看這本書？ 烏多嘴建議改一下書名
節目蟬聯apple podcast 百大，回饋聽友，快來留言抽書囉！
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陰魂不散的律動機，讓我們深夜加班！
聊一下募資與醫師業配。
律動機原理大剖析
從減脂到抗肌少症這個廠商也太會行銷了吧！
醫師也會被騙嗎？
宜蘭分析惡質募資套路與血淚史
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乳房公共性？為什麼乳房是政治議題？
怕孩子一喝奶粉就喝不到母奶？來聽聽宜蘭二寶的母乳勵志故事！
喝母奶跟餵奶瓶孩子會比較親？烏烏和宜蘭怎麼看這題！
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痛苦不能比較 ，難道媽媽也會嫉妒女兒？
追奶還是追男仔？
產後不一定是憂鬱，也可能是憤怒、焦慮、愧疚。
我是誰，我在哪裡，我為什麼生小孩？？
退奶比妳想像中的難！奶與血一樣不能控制！
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孩子打疫苗利弊怎麼評估
疫苗品牌重要嗎？
兒童心肌炎比例原來還比較低。
烏烏為了孩子哭了，是怎麼回事！
宜蘭怎麼跟快三歲的小孩講口罩？
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驚！宜蘭居家錄音！ 發生什麼事情了嗎？
綠色隧道門診是什麼？孩子何時需要快篩
兒童輕重症怎麼區分。
病毒性腦炎是燒壞腦袋嗎？
退燒後的活力最重要！
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產後情緒百百種
愛丁堡量表其實沒什麼用？
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隊友該怎麼做？說什麼？
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「孩子，希望你以後什麼都跟我說。」－YOYO
生男？生女？爸爸對性別的想像是？
什麼樣的生產過程，讓宜蘭淚水止不住？
爸爸也需要好寶寶章？！
Yoyo 想像中的好爸爸形象是什麼？！
烏大嬸：什麼時候要生下一胎啊？
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「太太，才是陪你最久的人。」-法律白話文運動 YOYO
月子中心要不要AA制，根本不值得討論？
醫師說，你現在是女人不是女神！ （烏狂翻白眼）
超浪漫的求婚過程
男人為何不運動？
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＊宜蘭好久不見，兩個人閒話一下近況
＊聽友來信，我都要流產了！這個有刺青的醫師好沒同理心？
＊烏烏又在抱怨國健署，歸剛ㄟ
＊流產相關知識分享
＊這是三寶，不是二寶。只有我記得他
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＊宜蘭坐月子怎麼選？兩胎住月中很舒適，為什麼在月子中心反而不自在？
＊烏烏如果當媽媽，坐月子會怎麼選擇？
＊烏烏怎麼看各種坐月子禁忌？老外不用坐月子是體質有差？
＊坐月子直覺去月中，月中的疑慮有哪些？
＊烏烏宜蘭又要去靜坐抗議為哪樁？
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5/7一個令人沉重的孕婦重症離世新聞，
除了令人不捨，也讓許多孕婦擔憂。
＊什麼是肺動脈栓塞？為什麼孕婦比一般人的血栓機率高？
＊沒有Covid-19時，原來流感也能奪走許多孕婦生命！
＊怎樣的孕婦可以居家照護？可以先做些能什麼？
＊寫信去CDC抗議的勇敢孕婦
*別指責沒打疫苗的人
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*單身女性能自己凍卵，卻不能自己解卵？
*凍卵前要抽血看的AMH（抗穆勒氏管荷爾蒙）是什麼？
*醫師不能回答的凍卵問題
*凍卵與樹狀圖
*本集結論：烏烏宜蘭要去靜坐抗議！（但不絕食）
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*被醫生告知不孕，無期徒刑還是唯一死刑？
*一旦想要孩子成為我們的目標，那不孕就不是誰的問題，是我們共同的問題。
*烏烏解析不孕定義、不孕症治療
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烏烏看不下去，
一定要插嘴一下。
原來宜蘭小女兒是疫苗寶寶aka 一劑娃
烏烏邀功加狂抱怨醫學會。
孕婦打疫苗要「自私」一點？！
假如烏也有小孩，要給他打疫苗嗎？
烏烏臉書預告直播：孕婦染疫怎麼辦 feat. 染疫嘉賓
敬請鎖定
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你真的想當媽媽嗎？怎麼思考
備孕竟還有這種妙招！
備孕的壓力到底從何而來
精卵如何相會，真有所謂安全期？
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烏烏分享如何像蛇一樣糾纏宜蘭，
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