內門區位處高雄市山區，產業以畜牧業為主，而內門最廣為人知的就是『宋江陣』文化以及總舖師的故鄉，加上每年固定舉辦的宋江陣嘉年華會，都讓全台灣的遊客慕名而來，體驗宋江陣的震撼以及特色手路菜的美味。
票房突破3億的電影『總舖師』故事背景就在高雄內門，到內門除了品嘗總舖師的『手路菜』之外，還要一一走訪內門八景，無論是七星塔、308 高地、寡婦鐘...等，每一處景點都富含珍貴的文化歷史故事。此外，主持人阿達要帶領大家入住別緻的水管屋，體驗滑草的快樂，享受都市裡難得的大自然悠閒。
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