#무니키친 #MoonyKitchen #카레
✔︎ 너무 맛있어서 일주일에 한 번은 꼭 해먹는 두부 채소 카레 레시피 소개합니다.
채소 싫어하는 우리 집 아이도 채소가 듬뿍 들어갔지만 한 그릇 순삭 한답니다.
✔︎ 재료
양파 큰거 1개
브로콜리 1개
당근 1/2개
두부 1/2모
카레가루 60g
물 600ml~800ml (농도는 취향것)
오일
홀 토마토 50g
✔︎ 사용한 제품
아래 링크는 쿠팡 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.
( 발생한 수익은 사회적 가치가 있는 곳에 소중히 사용하겠습니다.)
필러 https://link.coupang.com/a/lNv6L
푸드 프로세서는 해외 구매했어요.
집게 https://link.coupang.com/a/lNwvD
팬 https://link.coupang.com/a/lNwQu
홀 토마토 https://link.coupang.com/a/lNw1u (영상에서는 소용량 400g 사용했어요.)
커리 페이스트 1 https://link.coupang.com/a/lNBie
커리 페이스트 2 https://link.coupang.com/a/lNBDP
가루카레 https://link.coupang.com/a/lNBEI (영상에서 사용한 제품)
고형카레 https://link.coupang.com/a/lNBLV (맛 괜찮음)
업소용 카레 https://link.coupang.com/a/lNBQV (가성비 좋음)
아래 링크로 아이허브 신규가입시 5$ 할인, 기존고객은 5% 할인 적용됩니다.
(저에게는 약간의 수수료가 적립되며 컨텐츠 제작 재료를 사는데 큰 힘이 됩니다.)
올리브오일1 https://iherb.co/6K66gZd
올리브오일2 https://iherb.co/tNLRNMi
소금1 https://iherb.co/hdk4Jz2
소금2 https://iherb.co/e1mGHwg
식초 https://iherb.co/VXUKA6i
후추1 https://iherb.co/a1NgQof (그라인더 포함)
후추2 https://iherb.co/wSwvtXt
파프리카 파우더 https://iherb.co/FcT4qW1 (감칠맛 업)
알룰로스1 https://iherb.co/TMKZWry
알룰로스2 https://iherb.co/WH6Z61Z
나한과 https://iherb.co/n571Yuw
크러쉬드레드페퍼 https://iherb.co/BJQTfYQ
👉🏻 무니키친의 일상채널 '살림템 육아템'
https://youtu.be/Tzv19jS_vr0
♥️ '먹으면서 살빠지는 저탄수화물 레시피' 강의 들어보기 ( Online Class)
https://class101.app/e/moonykitchen-class
📕 '무니키친의 저탄고지 다이어트 레시피' 책 (Recipe Book)
예스24 https://bit.ly/MN_YES24
교보문고 https://bit.ly/MN_KYOBO
인터파크 https://bit.ly/MN_INT
알라딘 https://bit.ly/MN_ALD
🎞 도움이 되는 영상들
건강한 지방 https://youtu.be/fsfGBQk36Z8
절대 먹지 말아야 할 당류 https://youtu.be/LYBt0CBPOog
✔︎ 레시피 사용시 꼭 출처를 밝혀주세요.
✔︎ 무니키친 영상은 유튜브와 네이버TV에만 업로드 되고 있습니다.
트위치, 페이스북 등 다른 곳에 업로드 하고 있지 않습니다.
이 영상을 무단 도용하거나 2차 편집 및 재업로드를 금지합니다.
적발시 법적인 책임을 물을 수 있습니다.
모든 저작권은 무니키친에 있습니다.
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#MoonyKitchen #VegetableDish #CurryRecipe
✔︎ It's so delicious that I make this tofu vegetable curry at least once a week.
Even my kids who don't like vegetables really love this curry.
✔︎ Ingredients
1 onion
1 broccoli
1/2 carrot
1/2 tofu
60g curry powder
Water 600ml~800ml (according to taste)
oil
50 g whole tomatoes
✔︎ Frequently used products
There are some benefits when purchasing iHerb products through the link below.
($5 discount on iHerb's first order, 5% off existing customers)
Olive Oil 1 https://iherb.co/6K66gZd
Olive Oil 2 https://iherb.co/tNLRNMi
Salt 1 https://iherb.co/hdk4Jz2
Salt 2 https://iherb.co/e1mGHwg
Vinegar https://iherb.co/VXUKA6i
Pepper 1 https://iherb.co/a1NgQof (with grinder)
Pepper 2 https://iherb.co/wSwvtXt
Paprika Powder https://iherb.co/FcT4qW1 (Flavor Up)
Allulose 1 https://iherb.co/TMKZWry
Allulose 2 https://iherb.co/WH6Z61Z
Nahan and https://iherb.co/n571Yuw
Crushed Red Pepper https://iherb.co/BJQTfYQ
✔︎ Translated language
Quick and Easy Tofu Vegetable Curry with Cabbage Rice😍 It's so delicious‼️
早くて簡単豆腐野菜カレーとキャベツライス😍とても美味しいです‼️
Schnelles und einfaches Tofu-Gemüse-Curry mit Kohlreis😍 Es ist so lecker‼️
Kari Sayur Tahu Cepat dan Mudah dengan Nasi Kubis😍 Enak banget️‼️
简单快捷的豆腐蔬菜咖喱配白菜饭😍太好吃了‼️
簡單快捷的豆腐蔬菜咖哩配白菜飯😍太好吃了‼️
แกงผักเต้าหู้แบบเร็ว ง่ายๆ กับข้าวกะหล่ำปลี😍 อร่อยมาก‼️
Lahana Pilavlı Hızlı ve Kolay Tofu Sebzeli Köri😍 Çok lezzetli‼️
Curry de Legumes de Tofu Rápido e Fácil com Arroz de Repolho😍 É tão delicioso‼️
Curry de légumes au tofu rapide et facile avec du riz au chou😍 C'est tellement délicieux‼️
Mabilis at Madaling Tofu Vegetable Curry with Cabbage Rice😍 Sobrang sarap‼️
झटपट और आसान टोफू सब्जी गोभी चावल के साथ😍 यह बहुत स्वादिष्ट है‼️
Curry di verdure al tofu facile e veloce con riso al cavolo cappuccio😍 È così delizioso‼️
كاري الخضروات سريع وسهل التوفو مع أرز الكرنب إنه لذيذ جدًا‼ ️
Curry de verduras con tofu rápido y fácil con arroz con repollo 😍 Es tan delicioso‼️
Cà ri rau củ đậu hũ nhanh và dễ dàng với cơm bắp cải😍 Ngon quá‼️ ️
Быстрое и простое овощное карри из тофу с капустным рисом😍 Это так вкусно‼️
Kari Sayur Tauhu Cepat dan Mudah dengan Nasi Kobis😍 Sedap sangat‼️
👉🏻 MoonyKitchen's Vlog
https://youtu.be/Tzv19jS_vr0
♥️ MoonyKitchen's Online Class
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✔︎ When using the recipe, disclose the source.
MoonyKitchen's video is only uploaded to YouTube and Naver TV.
Unauthorized theft of this video or 2nd edit and reupload is prohibited.
You will be held legally responsible for copyright violations.
COPYRIGHT ⓒ MoonyKitchen ALL RIGHTS RESERVED.
✔︎ Thanks for good music.
📱Contact
instagram https://www.instagram.com/lunechoi
blog https://blog.naver.com/lunechoi
TikTok https://www.tiktok.com/@moonykitchen
email lunechoi@naver.com
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Curry de légumes au tofu rapide et facile avec du riz au chou😍 C'est tellement délicieux‼️
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Быстрое и простое овощное карри из тофу с капустным рисом😍 Это так вкусно‼️
Kari Sayur Tauhu Cepat dan Mudah dengan Nasi Kobis😍 Sedap sangat‼️
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