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【嘉賓】
余香凝Jennifer
【時間分段】
00:00 余香凝Jennifer ︳ 健康好人生
00:11 懷孕時有沒有注意體重控制？
01:30 生產後用了甚麼方法瘦身？
02:41 靠一項運動瘦身＋令女兒學說話
03:45 公開最愛行山路徑
04:24 一星期做多少天運動？
05:16 易肥還是瘦底體質？
05:59 大爆食減肥藥慘痛經歷
06:35 身體健康為家人
07:11 擺脫便秘靠奶奶秘方
08:00 踏入XX歲狂補給營養補充品
08:29 戒甩兩種食物
09:10 心理健康同樣重要！拍《白日之下》有所感觸
10:06 拍戲抽離沉重角色靠一個人
【內容簡介】
香港金像獎頒獎禮4月14日舉行！無論最佳電影、影帝影后是否你心目中的那位，在編者心目中，今屆最觸動人心都是電影《白日之下》！主角余香凝的演繹確實獲取不少觀眾認同！成為電影界新寵兒，余香凝面對排山倒海的工作，還要照顧家中兩個子女，她自覺健康體魄十分重要！究竟她有甚麼方法保持身心健康？如何在《白日之下》沉中角色中抽離、平衡內心情緒？更多女生有興趣的，莫過於她在產後如何火速減肥瘦身、回復模特兒身型！事不宜遲，即睇余香凝分享！
【關鍵詞】
#余香凝 #香港電影金像獎 #金像獎 #影后 #最佳女主角 #白日之下 #非同凡響 #運動 #減肥 #瘦身 #盧吉道
即睇全文 ► https://t.ly/LQOmm
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08:00 踏入XX歲狂補給營養補充品
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