【ご自宅でできる健康体操④】むくみ解消！

4 年前
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キラヴィチャンネルをご視聴いただきありがとうございます！
今回は、脚のむくみを解消する方法をご紹介します。
講師は、健康運動指導士の筒井由夏先生です。
ご自宅で簡単にできる体操ですので、皆さんもぜひやってみてください！
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