你想要美夢成真嗎？那麼你一定想知道這個能幫你實現夢想的技巧！而你要做的就只是睡覺！
這個酷炫的“將夢想化為現實”的技術來自一個哲學流派，它稱為吸引力法則。它的原理是消除你潛意識中的消極想法來改變生活。你應該在睡前這麼做，因為睡前是你與潛意識最直接聯繫的時刻。
時戳：
該怎麼做1:04
如何打斷對自己非黑即白的思考2:53
你該想什麼4:43
什麼是願景圖5:08
為什麼你應該寫日記7:39
音樂 Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/
摘要：
- 我們總認為非黑即白、非好即壞、行或不行。但事實上，我們所認為的事情並不一定是真實的，它們只是建立於我們過去經驗的認知上。因為它們只是概念，所以不會是永久的。
- 根據吸引力法則，你可以在準備好入睡前調整心靈的潛意識。在這個時候，意識的思考會退居二線，在入睡前，你的潛意識會有一個短暫的掌控時間。
- 所以在今天晚上，當你躺在枕頭上時，想像一下“真實的你”。想像你想要的事物！一旦改變對自己的看法，整個世界就能任你遨遊！
- 願景圖是很好的工具，可以幫你獲得你想要的生活。根據暢銷的勵志書“秘密”，裡面詳細探討了吸引力法則，把事物視覺化是你能做的最強大的心靈練習之一。
- 願景圖不一定是你想要的物質東西。雖然仍然可以把它加在願景圖中，但是把一般能激發你靈感的東西加進去也很重要，比如你喜歡的名言或你信奉的格言。
-最後，將夢想化為現實的另一種方法是寫日記。寫日記是整理生活和實現目標一種很棒的例行公事。
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這個酷炫的“將夢想化為現實”的技術來自一個哲學流派，它稱為吸引力法則。它的原理是消除你潛意識中的消極想法來改變生活。你應該在睡前這麼做，因為睡前是你與潛意識最直接聯繫的時刻。
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- 我們總認為非黑即白、非好即壞、行或不行。但事實上，我們所認為的事情並不一定是真實的，它們只是建立於我們過去經驗的認知上。因為它們只是概念，所以不會是永久的。
- 根據吸引力法則，你可以在準備好入睡前調整心靈的潛意識。在這個時候，意識的思考會退居二線，在入睡前，你的潛意識會有一個短暫的掌控時間。
- 所以在今天晚上，當你躺在枕頭上時，想像一下“真實的你”。想像你想要的事物！一旦改變對自己的看法，整個世界就能任你遨遊！
- 願景圖是很好的工具，可以幫你獲得你想要的生活。根據暢銷的勵志書“秘密”，裡面詳細探討了吸引力法則，把事物視覺化是你能做的最強大的心靈練習之一。
- 願景圖不一定是你想要的物質東西。雖然仍然可以把它加在願景圖中，但是把一般能激發你靈感的東西加進去也很重要，比如你喜歡的名言或你信奉的格言。
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