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尼泊爾登山裝備完全攻略，看這集就對了！🇳🇵🏔️

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00:00前言
00:50衣物
03:23襪子
06:44鞋子
07:38配件
10:45盥洗
12:02背包
13:02睡袋
14:00其他
14:33食物
14:52藥品
15:33電器

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