【やってはないけないモーニング＆ナイトルーティン】沢山の人がやってるであろうこの行動！実は意味がないどころかデメリットだらけでした！ぜひ気を付けてみてください【DaiGo 切り抜き】

0:00 【やってはないけないモーニング＆ナイトルーティン】
1:03 この放送を見ると分かること
2:16 ①朝イチタバコやめれば多少マシ
4:33 ②朝コーヒーやめればアンチエイジング
8:37 コーヒー飲むならむしろ朝以外





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