作者簡介
山下英子
日本一般財團法人斷捨離代表。雜物管理諮詢師。
出生於東京。早稻田大學文學院畢業。學生時代接觸瑜伽行法哲學「斷行・捨行・離行」，從中領悟「斷捨離」的概念，將之運用於「整理術」中，打造出任何人都能夠實踐的自我探索法。斷捨離同時是一種促進思考新陳代謝的思維切換方法。
在發行處女作《斷捨離》後，接連發行《俯瞰力》、《自在力》等三部曲，而後其著作與擔任監製的相關書籍，在日本國內累積銷售超過五百萬本，成為日本的百萬暢銷書作家。在台灣與中國也不斷創下暢銷紀錄。
‧山下英子官方部落格「透過斷捨離快樂生活的智慧」
ameblo.jp/danshariblog/
‧山下英子官方網站「斷捨離」
yamashitahideko.com/
‧斷捨離官方facebook
www.facebook.com/dansharist/
‧山下英子斷捨離補習班
www.yamashitahideko.com/sp/dansharijuku/
譯者簡介
鍾雅茜
畢業於國立臺灣藝術大學。曾旅居日本一年，喜歡獨自探險與學習新事物。現為專職譯者，譯有多部日劇以及書籍。
每個人都想擁有一個乾淨舒適、可以好好安頓身心、讓自己得以紓解放空的「家」。
然而，我們卻往往不知道從何開始；
儘管嚮往「斷捨離」的境界，但似乎總停留在「想像」的階段，難以具體落實。
於是，山下英子著手寫下了這一本書。
書中，除了用她一貫淺白溫柔的文字，述說她在生活中所實踐的極簡風格原則，
更以她自己所親身居住的空間環境為實例，讓我們看見：
原來，每一個角落，都有包容餘裕；每一項物件，都能各得其所。
而所謂的「斷捨離」更不只是口號，而是一種源於「習慣成自然」的生活風景，
一種「繁華落盡見真淳」的人生態度。
所以，倘若你對於「家」始終抱持美好憧憬、有著更深刻的追求，
那麼，就請跟著山下英子的腳步，
讓這本書帶著你走進「每天五分鐘開始斷捨離」的美妙世界。
喜歡我的影片的話，請幫我點個讚、訂閱、及分享，也可以上網搜尋臉書粉絲專頁收納幸福-廖心筠 https://www.facebook.com/kadatsuke
粉絲專頁裡有更多收納教學、收納方法、收納小技巧、空間規劃、收納好物介紹，像如何挑選收納盒、收納櫃、 收納袋及使用，還有許多廚房收納、衣櫃收納、居家收納、嬰幼兒收納等案例分享、還有更多精彩的說書直播影片與及收納文章大家分享。
山下英子
日本一般財團法人斷捨離代表。雜物管理諮詢師。
出生於東京。早稻田大學文學院畢業。學生時代接觸瑜伽行法哲學「斷行・捨行・離行」，從中領悟「斷捨離」的概念，將之運用於「整理術」中，打造出任何人都能夠實踐的自我探索法。斷捨離同時是一種促進思考新陳代謝的思維切換方法。
在發行處女作《斷捨離》後，接連發行《俯瞰力》、《自在力》等三部曲，而後其著作與擔任監製的相關書籍，在日本國內累積銷售超過五百萬本，成為日本的百萬暢銷書作家。在台灣與中國也不斷創下暢銷紀錄。
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譯者簡介
鍾雅茜
畢業於國立臺灣藝術大學。曾旅居日本一年，喜歡獨自探險與學習新事物。現為專職譯者，譯有多部日劇以及書籍。
每個人都想擁有一個乾淨舒適、可以好好安頓身心、讓自己得以紓解放空的「家」。
然而，我們卻往往不知道從何開始；
儘管嚮往「斷捨離」的境界，但似乎總停留在「想像」的階段，難以具體落實。
於是，山下英子著手寫下了這一本書。
書中，除了用她一貫淺白溫柔的文字，述說她在生活中所實踐的極簡風格原則，
更以她自己所親身居住的空間環境為實例，讓我們看見：
原來，每一個角落，都有包容餘裕；每一項物件，都能各得其所。
而所謂的「斷捨離」更不只是口號，而是一種源於「習慣成自然」的生活風景，
一種「繁華落盡見真淳」的人生態度。
所以，倘若你對於「家」始終抱持美好憧憬、有著更深刻的追求，
那麼，就請跟著山下英子的腳步，
讓這本書帶著你走進「每天五分鐘開始斷捨離」的美妙世界。
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