まとめと間食夕食（1/12）
— 5時ママ@自宅で筋トレ💪リバウンドしない垢 (@five5jimama) January 13, 2022
計1707kcal
P106g/ F47.4g/ C244g#間食 鏡開きしたから餅、酢イカ#夕食 鶏鍋、ぶり大根の大根だけ
夜ふかし長男に合わせて寝ているから睡眠不足😵脂質はそこそこだけど夜のお茶多し💦#ノンアルキッチンドリンカー#PFCバランス#維持ご飯 #食事記録 pic.twitter.com/a4xrTZ4dfA
まとめと間食夕食（1/12） 計1707kcal P106g/ F47.4g/ C244g 鏡開きしたから餅、酢イカ 鶏鍋、ぶり大根の大根だけ 夜ふかし長男に合わせて寝ているから睡眠不足😵脂質
2 年前
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