過完年之後有感工作忙碌壓力山大.....
這個時候就會用吃來HOLD住一切，結果端午節還沒到粽子還沒吃就又圓了一圈 
想想我也該來找回當初健身的那股熱情啦，但我想到健身教練跟我說過，飲食控制才是根本 !
好喔好喔，是要開始戒掉炸雞燒肉麻辣鍋的時候了，面對它才能改變它啊~~~
不能因為要當新手爸爸就放任爸爸肚任意發展 ! SO從今天開始，我要開始認真的增肌減脂餐 
最近發現台北公館健康餐JBA FITNESS CUIS...
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[美食] JBA FITNESS CUISINE ♥ GET ! 美味滿足增肌減脂餐 ♥ 台北公館健康餐 台大外帶健康餐盒推薦 (ㆁωㆁ*)/
2 年前
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