感覺花蓮已經去到不要去,景點也踩到不要踩了,但是看到別人拍出來的花蓮,
怎麼就是跟印象中的不一樣,因此這趟花蓮,除了經典的景點外,也加入超夯的網紅景點,
從日本紅到台灣的「超慢跑」,是一種能保持著微笑、感到輕鬆,
以較高步頻、較短步長,類似「小碎步」速度完成的長距離慢跑。
這看似挺慢的步伐,屬中等強度的有氧運動,不但能減肥、紓壓、降三高、也不傷...