不少產後媽咪哺乳後容易有胸部萎縮下垂情況發生
剛開始都會尋求些偏方，但往往沒解決到問題，反而花費不少時間、精力和錢錢。
但也有一部分求美者剛開始會藉由重訓來鍛鍊自己的胸大肌，讓胸部看起來更飽滿，不過這樣的做法有效卻很有限 😭
這集就讓 #張子倩醫師 告訴妳重訓後胸部帶來的改變，以及教妳找到產後胸部回復飽滿堅挺的辦法！
✏️ 影片重點
00:00 精華搶先看
00:46 產後媽咪共同困擾
01:26 重訓有助萎縮下垂胸回復飽滿嗎？
01:56 簡易判斷胸部下垂法
02:01 產後萎縮下垂胸如何又挺有飽滿？
02:30 重訓對胸部外觀的影響
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產後胸部萎縮下垂真實案例
https://bit.ly/3dZvbs9
Motiva魔滴隆乳手術
https://bit.ly/3yGyA6W
複合式隆乳手術
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