最近我開始在做一件事情
戒手機!
我發現我們實在太容易把過多的時間花在手機上面
滑滑短影片不知不覺一天就過了,而且一直盯著螢幕也很傷眼睛
把省下來的時間拿來做一些其他的事情
無論是逗貓玩還是看看書、拼拼圖都好
但,最近我發現一件事情
那就是,我好像看東西變得更吃力了
果然真的是現代人的文明病啊.....
除了保健食品吃得更勤以外
我把檯燈換成了有諾貝爾眼科張朝凱院長推薦的護眼檯燈