【好運動起來】練氣養神 🧘‍｜萬芳 Wan Fang

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練氣 養神
到處都是我的氣功房

因為疫情的關係
多出了許多自己生活的時間
而讓萬芳接觸到了氣功

但萬芳覺得學習氣功
不只是練功、不只是運動
更像是生活的態度跟方式
透過氣功學習古代人的生活方式
面對四季變化，調整與身體相處的模式
靜心感受，練氣養神的各種變化

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#好運動起來 #何樂而不為 #感受生命氣息的流動